တမာပင္ရဲ့လူ ့ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့အခ်က္မ်ား

၁ – ထိခိုက္ရွနာမ်ားႏွင့္ အေကာင္ကိုက္ခံရေသာ ဒဏ္ရာမ်ား အတြက္ ျပင္ပပိုးမ၀င္ေအာင္ တားစီးေပးေသာေဆး အျဖစ္လည္းေကာင္း၊
ဘက္တီးရီးယားမ်ားႏွင့္ Virus မ်ား ကိုေသေစႏိုင္ျပီး ေသြးကို အေကာင္းဆံုးသန္ ့စင္ေပး တဲ့ ေဆးအျဖစ္ပါအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၂ – အေရျပားျပႆနာမ်ားအတြက္ တမာကုန္ၾကမ္းကို အသံုးျပဳျပီး ေဆးဆပ္ျပာမ်ားအျဖစ္ႏွင့္ အေရျပားေရာဂါ ကု ေဆး၀ါးမ်ားအျဖစ္လည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး
ေပၚထြက္ေနျပီးျဖစ္ကာ ႏွင္းခူလိုေရာဂါမ်ိဳးအတြက္လည္း တမာရြက္ကိုၾကိတ္ျပီး အနာေပၚ သိပ္ထားေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

၃ – ဆံသားအတြက္လည္း ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း ၊ေဗာက္မ်ားထျခင္း တို ့ကိုသက္သာေစျပီး ေဗာက္ထျခင္းအတြက္ကေတာ့ တမာရြက္ကိုေရျဖင့္ ပြက္ပြက္ ဆူေအာင္ ျပဳတ္ေပးျပီး

``အေမ´´

အေမဆုိတာ နံပါတ္ ၁

အေဖဆုိတာ နံပါတ္ ၂...

အေမဟာ ဘယ္လုိအေမမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ေနပါေစ..

အေမဟာ အေမပါပဲ..

ခ်မ္းသာမွ အေမမဟုတ္ဘူး ဆင္းရဲရင္လည္း အေမ..

ပညာေတြတတ္ ဂုဏ္ေတြႀကီးမွ အေမမဟုတ္ဘူး.

အေႂကြးေတြထူ ေစ်းသည္မအေမဟာလည္း အေမ..

အဆုံး စကားေျပာရေတာ့ ျပည္တန္ဆာ အေမဟာလည္း အေမပါပဲ..

အေမဘယ္လုိလူမ်ိဳး ဘယ္လုိအေမမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ေနပါေစ..

အေမဟာ အေမပါပဲ..

အေမအားလုံးရဲ႕ သားသမီးအေပၚခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ေတြက အတူတူပါ..

ဘုရားေဟာ တရားေတြမွာ အေဖဟာ ေဖလုိေနရမယ္ အေမဟာ အေမလုိ ေနရမယ္လုိ႔ စံႏႈန္းေတြ နဲ႔ 

ျမတ္စြာဘုရား၏ သဗၺညဳတဉာဏ္ေတာ္{ အစြမ္း သုံးပါး }

၁။ သိဖြယ္မွန္သမ်ွတို႕ကို အကုန္အစင္ အမွန္တိုင္း သိျမင္ေတာ္မူ၏။

၂။ သိျပီးေသာတရားတို႕၌ ေဟာထိုက္ေ သာနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ျပင္ဆင္နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဟာကြက္ ေျပာကြက္ နည္းပရိယာယ္မ်ိဳ းစုံကို နားလည္ေတာ္မူျခင္း။

၃။ သတၱဝါေဝေနယ်တို႔၏ အလိုဆႏၵ အ တြင္းဓာတ္ခံ စိတ္ေနသေဘာထားတို႔ကို ႏိႈက္ႏိႈက္ခြ်တ္ခြ်တ္ အမွန္တိုင္း သိျမင္ေ တာ္မူျခင္း ဟူ၍ သေဗၺညဳတဉာဏ္ေတာ္ၾ ကီး၏ အစြမ္းသုံးပါးရွိ၏။

အမ်ိဳးသားတို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားသင့္ေသာ အခ်က္သံုးရပ္

အမ်ိဳးသားတို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားသင့္ေသာ အခ်က္သံုးရပ္ ၾကက္သြန္ျဖဴက လူ႔ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္တာ မွန္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြ ရရွိႏိုင္တဲ့ သီးသန္႔ အက်ိဳးေက်းဇူး သံုးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။

(၁) ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ကာကြယ္မႈ ပံုမွန္

စားတာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈ ေတြအရ သိရပါတယ္။ ၾကက္သြန္ ျဖဴက ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ႀကီးထြားမႈကို ေႏွးေကြးေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈအ မ်ားအျပားက ဆိုပါတယ္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္အရ ၾကက္ သြန္ျဖဴကို မ်ားမ်ား စားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ က ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာ ခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က် ေနေၾကာင္း သိရပါ တယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အစိမ္းလိုက္စား တာက ကင္ဆာ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ေကာင္း က်ိဳးကို ရရွိေစပါတယ္။

(၂) ႏွလံုးကို က်န္းမာေစျခင္း

ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ ပါတဲ့ ျဒပ္ေပါင္း ေတြက ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ဆာလ္ဖိုက္ အျဖစ္ ကူးေျပာင္းၿပီး ေသြးေၾကာေတြကို အနားရေစ ကာ ေသြးစီးဆင္းမႈနဲ႔ ေသြးလွည့္ ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ ေလ့လာမႈ အရ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ဆာလ္ဖိုက္ဟာ ႏွလံုးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ၿပီး ႏွလံုး ေရာဂါထမႈ(Heart Attack) ကိုပါ ကာ ကြယ္ေပးေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ၾကက္ သြန္ျဖဴ မစားတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားသူေတြက ေသြးေၾကာ ထဲမွာ ေသြးခဲဖတ္ ပိတ္ဆို႔မႈ ၅၀ ရာခိုင္ ႏႈန္း ေႏွးေကြးေၾကာင္း UCNA ေလ့လာ မႈတစ္ရပ္အရ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၃) အမ်ိဳးသား မစြမ္းေဆာင္နိုင္မႈကို ကုသေပးျခင္း

ၾကက္သြန္ျဖဴက တက္စတို စတီ႐ုန္း က်ားေဟာ္မုန္း အဆင့္ကို တိုးေစၿပီး ေသြး လွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့ အျပင္ မစြမ္းေဆာင္ ႏိုင္မႈကို သက္သာ ေစတဲ့ အင္ဇိုင္း ထုတ္လုပ္မႈကို လံႈ႔ေဆာ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Myawady News

ဆံပင္ဆိုးေဆး အႏၱရာယ္

 

ဆံပင္ ဆိုးေဆးကို အသံုးျပဳမ်ားတာေၾကာင့္ သားျမတ္၊ ဆီးအိမ္၊ မမ်ိဳးဥအိမ္၊ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေသြးကင္ဆာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ တယ္လို႔ ယခင္က ေလ့လာမႈေတြ အရ သိရွိခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေပမယ့္ အခုခ်ိန္မွာ ဆံပင္ ဆိုးေဆးကို အသံုးျပဳ သူေတြ မ်ားျပားလ်က္ ရွိတယ္လို႔ သိရွိ ရပါတယ္။

ဆံပင္ဆိုး ေဆးမွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတု ပစၥည္း ေတြဟာ ေဆးလိပ္ေငြ႕နဲ႔ တျခား ေလထု ညစ္ညမ္း ေစတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့ အခါမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ဆံုး ျဒပ္ေပါင္း တစ္ မ်ိဳးကို ဖန္တီးေပးႏိုင္

အမ်ိဳးသမီးမ်ား သံုးေနက် စကား ၉ ခြန္း.....

ကၽြန္ေတာ္ တို.ပတ္၀န္းက်င္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဆက္ဆံတဲ. အခါမွာ သတိထားသင္.တယ္. .စကားလံုးေတြျဖစ္ပါတယ္။

(1 )Fine: ေကာင္းျပီေလ။ ။။ ဤစကားေလးက အမ်ိဳးသမီးမ်ား က သူမ မွန္ေနေသာအခ်ိန္ သင္နုတ္ပိတ္ဖို႕ အတြက္ေျပာျခင္းဘဲ။

(2)FiveMinutes:ငါးမိနစ္။။။ သူမအျပင္ထြက္ဖို႕အဝတ္အစားလဲေန ခ်ိန္သံုးပါတယ္၊ ဒီလိုဆို ေသခ်ာျပီ ခင္ဗ်ား နာရီဝက္အနဲဆံုးေစာင့္ရမယ္ ဆိုတာပါဘဲ။ သင္ေဘာလံုးပြဲကို စိတ္ဝင္တစားထိုင္ၾကည့္ျပီး၊အိမ္အလုပ္ကို လ်စ္လ်ဴရႈေနရင္ေတာ့သင့္အတြက္ ငါးမိနစ္ဟာငါးမိနစ္ထက္လံုးဝမပိုေတာ့ ပါဘူး။

( 3 ) Nothing: ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး၊ အေရးမၾကီးပါဘူး။ ။။
ဒီစကားလံုးသံုးျပီဆိုရင္ သတိထား၊ ျပီးတဲ့ေနာက္ ၾကီးမားတဲ့
တိုက္ခိုက္မႈ႕တခုရွိေနလို႕ဘဲ။သင့္အေနနဲ႕ေျခနဲ႕တင္ပါးတထပ္တည္း က်ေအာင္ေျပးနိုင္ဖို႕ အဆင္သင့္ျပင္ထားပါ၊ နူးညံ့သိမ္ေမြ႕တဲ့ အေျဖတခုနဲ႕

ေအာင္ျမင္ေသာ စြန္႔ဦးစီးပြား လုပ္ငန္းရွင္မ်ားရဲ ႔အရည္အခ်င္း ၅ ရပ္

စာေရးဆရာ Stephen key ဟာ လက္ရွိ ကမၻာမွာေအာင္ျမင္ေနတဲ့ စြန္႔ဦးစီးပြားပညာရွင္မ်ား (Entrepreneurs) မ်ားကို ပညာသင္ၾကားေပး ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေတြ႔အၾကံဳရ ေအာင္ျမင္ေသာ စြန္႔ဦးတီထြင္ စီပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ မ်ားမွာ ရွိတတ္တဲ့ အရည္အခ်င္း ၅ မ်ိဳးကို ေဆာင္း ပါး ေရးသားထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ကေန ၾကိဳးစားေနတဲ့ Entrepreneur မ်ားအတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္ Entrepreneur မ်ားရဲ ႔ အရည္အခ်င္း ၅ ရပ္ ေဆာင္းပါးေလးကို ဆီေလ်ာ္ သလို ဘာသာျပန္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

၁။ မယိုင္လဲေသာ စိတ္အားထက္သန္မွု

ေအာင္ျမင္တဲ့ Entrepreneur မ်ားရဲ ႔ Passion လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္အားထက္ သန္ ျပင္းျပမွု/ ေဇာ ဟာ ဘယ္လိုအေၾကာင္းမ်ိဳးနဲ႔မွ မယိုင္လဲပါဘူ။ ဘယ္ေနရာမွာ စိတ္အား ထက္သန္လဲ (Find your Passion) ဆုိျပီး ေျပာေတာ့သာ လြယ္ပါတယ္။ တကယ္တန္း အခက္သား။ ေတြ႔ပါျပီတဲ့။ အဲ့ဒီ Passion မွာ

ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆိုသည္မွာ …..

ေန ့စဥ္စားေသာက္ေနေသာ အစားအေသာက္မ်ား ထဲမွ အခ်ိဳဓာတ္မ်ား ကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ရန္ အတြက္ မုန္ ့ခ်ိဳအိတ္ (pancreas) သည္ အင္ဆူလင္ (Insulin) ဟုေခၚေသာ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးကို ပံုမွန္ထုတ္လုပ္ေပးပါသည္။

မုန္ ့ခ်ိဳအိတ္ (pancreas)) မွ အင္ဆူလင္ မ်ား လံုေလာက္စြာ မထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္ေသာ အခါ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ မွ အင္ဆူလင္ မ်ား၏ အစြမ္းကို လက္မခံႏိုင္ေသာ အခါမ်ားတြင္ ေသြးတြင္း မွသၾကားဓာတ္မ်ား၏ ပမာဏျမင့္တက္လာပါသည္။ ထိုသို ့ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ျမင့္တက္လာျခင္း ႏွင့္အတူ မၾကာခဏ ဆီးသြားျခင္း၊ မၾကာခဏ ေရငတ္ျခင္း၊ မၾကာခဏ ဗိုက္ဆာျခင္း စေသာ လကၡဏာမ်ားျပလာတတ္ပါသည္။ ၄င္းကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ျခင္းဟုေခၚဆိုပါသည္။

ပံုမွန္ လူတစ္ေယာက္တြင္ အစာမစားမီ ရွိရမည့္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ပမာဏမွာ 100 mg/dl ေအာက္ျဖစ္ျပီး၊ အစာစားျပီး ႏွစ္နာရီၾကာတြင္ ရွိရမည့္ သၾကားဓာတ္ပမာဏ မွာ 140 mg/dl ေအာက္ျဖစ္သည္။ က်န္းမာေသာ သူမ်ားတြင္ သၾကားဓာတ္မွာ ထို ပမာဏ မ်ားထက္ပင္ နည္းတတ္ပါသည္။ အကယ္၍ အစာမစားမီ အခ်ိန္တြင္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္မွာ 120 mg/dl အထက္ရွိေနလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အစာစားျပီး ႏွစ္နာရီၾကာသည့္ အခ်ိန္တြင္ 200mg/dl

သင္ေသရင္ေတာင္ page ကိုဆက္လက္ျပထားေပးဖို႔ facebook စီစဥ္သတ္မွတ္

Facebook အသံုးျပဳသူတစ္ေယာက္ ေသဆံုးသြားတာနဲ႔ ဘာျဖစ္သြားမယ္ဆိုတဲ႔ ေပၚလစီကို Facebookက ေျပာင္းခဲ႔ပါတယ္။ ဒီေန႔ကစၿပီး သက္႐ွိထင္႐ွားျဖစ္စဥ္က ထားခဲ႔တဲ႔ settingေတြအတိုင္း ဆက္လက္ရ႐ွိပါေတာ႔မယ္။ အရင္ကဆို ေသဆံုးသူအမွတ္တရ page ေတြကို ေသဆံုးသူရဲ႕ friend ေတြကပဲ ျမင္ရပါတယ္။

ဒီအေျပာင္းအလဲေတြကို အသံုးျပဳသူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ညႈိႏိႈင္းၿပီးမွ ျပဳလုပ္ခဲ႔တာျဖစ္တယ္လို႔ facebookကေျပာပါတယ္။

‘သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္၊ မိသားစု၀င္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေသဆံုးမႈဟာ ဆက္သြယ္လို႔မရတဲ႔ သူတခ်ိဳ႕ကိုလည္း ၀မ္းနည္းေၾကကြဲေစမွာ ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ခ်စ္တဲ႔သူရဲ႕ Timelineကို အမွတ္တရအေနနဲ႔ ထား႐ွိေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုေလ႔႐ွိၾကတယ္။ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ လေတြတုန္းက အဲ႔ဒီ႔အေၾကာင္း စဥ္းစားခဲ႔ၾကၿပီး

မိန္းကေလးမ်ား ရညး္စားမရွိျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳး ၁၂ ခ်က္ --

၁။ ပိုက္ဆံအေခ်းခံရသက္သာျခင္း
၂။ အိမ္၏ ေထ့ေငါ့ေျပာဆုိ ဆံုးမျခင္းမွလြတ္ကင္းျခင္း။
၃။ ေဆးလိပ္၊ဘီယာ ကဲ့သို ့ေသာ အနံ့ဆိုးမ်ားမွ သက္သာျခငး္။
၄။ ေစ်း၀ယ္ထြက္ရာတြင္ စိတ္ခ်မ္းသာစြာ သြားနုိုင္ျခငး္( မျပီးေသးဘူးလား၊ၾကာလိုက္တာ… စသျဖင့္ ညဴစူမွဳမ်ားမွ ကင္းေ၀းသျဖင့္..)
၅။ ညီမ ၊ေမာင္မ်ားအား လာဘ္ထုိးရသက္သာသျဖင့္ မုန္႕ဖုိးေလာက္ငွျခင္း။
၆။ ခ်ိန္းထားေသာအခိိ်န္ေနာက္က်သျဖင့္ အေျပာအဆိုခံရျခင္းမွ ကင္းေ၀းျခင္း။
၇။ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္၊ ဂိမ္းဆိုင္ ၊ အင္တာနက္ဆိုင္၊ ဘ ီယာဆုိင္တကာလုိက္ရွာရျခင္းဒုကၡ မွ ကင္းေ၀းျခင္း။
၈၊ အြန္လိုင္းခ ၊ ဖုနး္ခမ်ားသက္သာသျဖင့္ အလိုရွိရာအသံုးအေဆာင္ပို၀ယ္ယူနုိင္ျခင္း။

 ၉ ။ေယာက္်ားေလးသူငယ္ခ်င္းမ်ားျဖင့္ လြတ္လပ္စြာ (စိတ္သန္႕သန္႕ျဖင့္)ေပါင္းသင္းသြားလာနုိင္ျခင္း။
၁၀။ကိုရီးယားမင္းသားနွင့္တူေသာေကာင္ေခ်ာေလးမ်ားကိုတရား၀င္ေပၚတင္ေငးေမာၾကည့္ရွဳနိုင္ျခင္း။ ( အဟိ…..)
၁၁။ ဟိုလိုမ၀တ္နဲ့ဒီလိုမ၀တ္နဲ့၊ ဟိုလို၀တ္ ဒီလို၀တ္ စသျဖင့္ဆရာအလုပ္ခံရျခင္းမွကင္းေ၀းျခင္း။
၁၂။ ေယာကၤ်ားေလးခ်င္းရန္ပြဲျဖစ္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ တျခားမိန္းကေလးမ်ားျဖင့္သတင္းၾကားရျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္းစိတ္ပူပန္ဆင္းရဲ ျပီးမ်က္ရည္စမ္းစမ္း စမ္းစမ္းျဖစ္ရျခင္းဒုကၡမွကင္းလြတ္ၿပီးခ်မ္းသာရာရျခင္း။

 

ျမ၀တီ

လင္မယားဆိုတာ

တစ္ခါေတာ့ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ဟာ အိမ္ေထာင္သက္ ၁၁ နွစ္ၾကာေတာ့မွ ကေလးတစ္ေယာက္ရသတဲ့။ အဲဒိကေလးကို ဖေအေရာ မေအေရာ အရမ္းခ်စ္တာေပါ့။ အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႕ ဂရုစိုက္သတဲ့။ ကေလးေလး အသက္ ၂ႏွစ္ေလာက္ေရာက္လာေရာ တစ္ေန႕ေတာ့ အေဖကသူေသာက္လက္စေဆးေသာက္ၿပီးေတာ့ ေဆးဘူးကိုမပိတ္ေတာ့ဘဲ ရံုးေနာက္က်ေနၿပီဆိုၿပီးေတာ့ သူ႕မိန္းမကို ေဆးဘူးပိတ္လိုက္ေတာ့ ဆိုၿပီးေတာ့ ေျပာခဲ့သတဲ့။

သူ႕မိန္းမကလဲမီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာအလုပ္မ်ားေနၿပီးေတာ့ ေနာက္မွထြက္ပိတ္မယ္ဆိုၿပီးေတာ့ လုပ္လက္စအလုပ္ေတြ ဆက္လုပ္ေနတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ကေလးေလးဟာ ေဆးဘူးကို ေမွာက္ခ်ၿပိးေတာ့ ေဆာ့ကစားတယ္။ ၿပီးေတာ့ အေရာင္စံုတဲ့ ေဆးေလးေတြကို ေသာက္ခ်လိုက္ပါတယ္။ တစ္ဘူးလံုးလိုလိုပါပဲ။ တကယ္ေတာ့

မျဖစ္နိုင္တာလား မျဖစ္ခ်င္ေသးတာလား

ဒီအျဖစ္အပ်က္ကေလးကေတာ့ အင္ဂ်င္နီယာ John Roebling က နယူေယာ့ခ္က ဘရြတ္ကလင္းတံတားကို တည္ေဆာက္ခဲ့စဥ္က တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။

၁၈၇၀ ခုႏွစ္မွာ နယူးေယာ့ခ္ကေန ကၽြန္းတစ္ကၽြန္းကို သြားဖို႕ တံတားထိုးဖို႕ ၾကံစည္မိပါတယ္။ သူဟာ အဲဒီတံတားကို ေဆာက္လုပ္ဖို႕ ျပင္ေပမယ့္ ဘယ္သူကမွ ဒီတံတားေဆာက္လို႕ရမွာ မဟုတ္ဘူးလို႕ ၀ိုင္းကန္႕ကြက္ၾကပါတယ္။ အဲဒီေခတ္တုန္းက သူေဆာက္မယ့္တံတားရဲ႕ အရွည္ဟာ အလြန္ရွည္လ်ားၿပီးေတာ့ မျဖစ္နိုင္ဘူးလို႕ေျပာၾကတဲ့အျပင္ ေျမသားအေျခအေနကလဲ ေတာ္ေတာ္ဆိုးရြားပါတယ္။

မၾကာပါဘူး သူနဲ႕ သူရဲ႕ဟားဟာ သူတို႕အိပ္မက္ျဖစ္တဲ့ ဒီတံတားကို စတင္ေဆာက္လုပ္ၾကပါတယ္။သူ႕သားကေတာ့ ၀ါရွင္တန္လို႕ေခၚပါတယ္။ တံတားေဆာက္ရင္း ဂၽြန္ဟာ ေဆာက္လုပ္ေရးမွာ မေတာ္တဆျဖစ္ပါတယ္။ အားလံုးကလဲ အရူးသားအဖေပါ့ မျဖစ္နိုင္တာကို ေလွ်ာက္လုပ္ေနတယ္ေပါ့။ တစ္ခ်ိဳ႕ကလဲ ေရထဲကေန ေလွနဲ႕သြားခ်င္ရင္ ရတာကို လွ်ာရွည္တယ္ေပါ့။ေဆးရံုတက္ေနရင္းနဲ႕ ေဂ်ာ့ဟာ အေလ်ာ့မေပးဘဲ တံတားေဆာက္ဖို႕ကိုသာ

"တလဲြယွဥ္ၿပိဳင္စိတ္"

★★★★★★★★★★

★ အသိဉာဏ္ရွိတဲ့သူဟာ အသိဉာဏ္အားနည္းတဲ့သူနဲ႔
ၿပိဳင္ၿပီးေတာ့ မမုိက္သင့္ဘူး။ မသိတဲ့သူက ေျပာမွား၊
ဆုိမွား အျပဳအမူမွားေတြ ရွိလာခဲ့ရင္လည္း သိတဲ့သူက အျပစ္မယူဘဲ ျပဳျပင္ေပးႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။

★ သူမသိလုိ႔ ျဖစ္သြားတာပဲ ဆုိတဲ့ ေျဖဆည္ရာနဲ႔ ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္တယ္။
အဲလုိမွမဟုတ္ဘဲ မသိတဲ့သူက မသိလုိ႔ လုပ္မိတာကုိ
သိတဲ့သူက သိသိႀကီးနဲ႔ သူေျပာသလုိေျပာ၊
သူလုပ္သလုိ ျပန္လုပ္ရင္ အသိရွိသူဟာလည္း
မသိတဲ့သူနဲ႔ ဘာမွမထူးဘူး ျဖစ္သြားမွာေပါ့။

★ အမွန္ေတာ့ အသိရွိတဲ့သူဆုိတာ
အသိမရွိတဲ့သူနဲ႔ ဘယ္လုိမွကုိ ယွဥ္ၿပိဳင္းၿပီး
ခံစားေနဖုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။
ပုိလုိ႔ေတာင္ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္ေနရမွာပါ။

(မနာပဒါယီ အရွင္ဝိစိတၱ)

ေရႏွင့္ ဓာတ္မတည့္သည့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း ေဝဒနာရွင္

Aquagenic Pruritisဟု အမည္ေပးထားသည့္ ေရခ်ယ္လ္၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ိဳးသည္ ကမာၻေပၚတြင္ အလြန္ရွားပါးသည္

ၿပီးခဲ့သည့္ ဇန္နဝါရီလသည္ ႏွစ္ေပါင္း(၂၀၀)အတြင္း ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ၏ အစိုစြတ္ဆံုးကာလအျဖစ္ မွတ္တမ္းဝင္ခဲ့သည္။ ႏုိင္ငံအႏွံ႔အျပားတြင္ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ မိုးမ်ားရြာသြန္းသည္။ တစ္ႏုိင္ငံလံုး စိုထိုင္းေအးျမေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း ေရခ်ယ္လ္ပရင့္စ္အေနျဖင့္ တစ္လလံုးလံုး အိမ္ထဲမွ အိမ္ျပင္ မထြက္ခဲ့ရေခ်။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ အသက္(၂၆)ႏွစ္ရွိ ပန္းခ်ီဆရာမသည္ ေရႏွင့္ဓာတ္မတည့္သည့္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးကို ခံစားေနရ၍ ျဖစ္သည္။ ဒါဘီရိႈင္းယားရွိ ရစ္ပေလတြင္ ေနထိုင္ေသာ ေရခ်ယ္လ္သည္ ငယ္စဥ္က ယင္းကဲ့သို႔ ေရာဂါမ်ိဳး မရွိခဲ့ေခ်။ သို႔ေသာ္လည္း ယခုအခါ သူမ၏ အေရျပားသည္ ေရႏွင့္ၾကာၾကာ ထိသည္ႏွင့္ နီရဲေသာ အင္ပ်ဥ္ႀကီးမ်ား အကြက္လုိက္

အစၥလာမ္ဘာသာသမုိင္းအက်ဥ္းခ်ဳပ္(ေသခ်ာဖတ္ပါ)

သူတုိ႕ရဲ႕ေခါင္းေဆာင္တမန္ေတာ္မုိဟာမက္ ဟာ ခရစ္ေတာ္ ေပၚျပီး ၅၇၁ ခု၊ ဧျပီလ ၂၀ရက္ တနလၤာေန႕ တြင္ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏုိင္ငံ မကၠာၿမဳိဳ႕ဘာရွင္မ်ဳိးႏြယ္စု၌ ဖြားျမင္ခဲ့ပါတယ္။ မုိဟာမက္ဖခင္ ဟာ သူမေမြး ဖြားမီကပင္ ကြယ္လြန္ခဲ့ရျပီး သူေျခာက္ႏွစ္သားအရြယ္တြင္ မိခင္ လည္းကြယ္လြန္ျပန္သျဖင့္ အဘုိးျဖစ္ သူက ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ရပါတယ္။ ေနာင္ ၂-ႏွစ္ အၾကာ အဘုိးျဖစ္သူ လည္းကြယ္လြန္ျပန္ရာ ဦးေလးျဖစ္သူက ဆက္လက္ ေကၽြးေမြးေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ပါတယ္။ မုိဟာမက္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္သားအရြယ္တြင္ သူထက္ ၁၅ႏွစ္ၾကီးေသာ အသက္ ၄၀ အရြယ္ရွိ ခတိဂ်ာအမည္ရွိ မုဆုိးမတစ္ဦးႏွင့္ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျပီး ယင္းမုဆုိးမ၏ ကုလားအုပ္ဝန္တင္လုပ္ငန္းကုိ ဦးစီးေခါင္းေဆာင္၍ လုပ္ကုိင္ရပါတယ္။

တမန္ေတာ္ မုိဟာမက္မွာထင္ထင္ရွားရွား ယူထားတဲ့တရားဝင္မယား ၁၂ ေယာက္အျပင္ အေျမႇာင္မယားမ်ားလည္း မ်ားျပားစြာရွိေၾကာင္း (၁၆-၃-၇၉)ထုတ္တုိင္းမဂၢဇင္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ဒီလုိမယားေျမာက္ျမားစြာ ယူျခင္းရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ သူတည္ေထာင္ထားတဲ့ အစၥာ လမ္ဘာသာအျမန္ဆံုး ျပန္႔ပြားေအာင္ပါပဲ။ ဒါတင္မကပါဘူး။

ၿမံဳေနတဲ့ ေယာကၤ်ားေလးမ်ား ကေလးရနည္း

စံုတြဲမ်ား ၏ ခန္႔မွန္းေျခ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔ဟာ ၿမံဳေနၾက ပါတယ္။ ၿမံဳျခင္း (Infertility) ဆိုတာ ကေတာ့ တစ္ႏွစ္ ဒါမွမဟုတ္ ဒီထက္ပိုၿပီးၾကာ တဲ့အထိ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ ဆံမႈ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေနပါလ်က္ႏွင့္ ကေလးမရျခင္းကိုေခၚပါတယ္။ အမ်ိဳး သားမ်ား သေႏၶမေအာင္ႏိုင္ရျခင္း အ ေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ သုက္ပိုး ထုတ္လုပ္မႈ နည္းပါးျခင္း၊ သုက္ပိုး ေရြးလ်ားမႈမရွိျခင္း၊ သုက္ပိုးသြားသည့္ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ျခင္း၊ မက်န္း မာမႈ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိမႈ၊ နာတာ ရွည္ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား၊ လူေနမႈဘဝဟန္ပန္ႏွင့္ အျခားအခ်က္ အလက္မ်ား ပါဝင္ပါတယ္။ သေႏၶေအာင္ဖို႔ဆိုရင္ အမ်ိဳးသား မ်ားဟာ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သုက္ပိုး ကို ထုတ္လုပ္ရပါမယ္။ အဲဒီသုက္ပိုး ဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားဥဆီကိုေရာက္ ေအာင္ ေရြ႕လ်ားႏိုင္ရမွာျဖစ္ၿပီး သားဥကို ထိုးေဖာက္ကာ စြဲကပ္ႏိုင္ရ ပါမယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္-

က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သုတ္ပုိး ရွိရမယ္
ေဝွးေစ့ႏွစ္လံုးအနက္ အနည္းဆံုး တစ္လံုးဟာ ေကာင္းမြန္ရမွာျဖစ္ၿပီး တက္စတိုစတီ႐ုန္း ေဟာ္မုန္းႏွင့္ သုက္ ပိုးထုတ္လုပ္မႈကို ကူညီေပးေသာ ေဟာ္မုန္းမ်ား ညီညြတ္မွ်တရပါမယ္။ ေဝွးေစ့က ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ သုက္ပိုး

မိန္းမလွ ႏွင္႔ မိန္းမေကာင္း

✿ လွတ့ဲ မိန္းကေလးက
မ်က္ႏွာနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို
ဂရုစိုက္တယ္ ။

✿ ေကာင္းတ့ဲမိန္းကေလး ကေတာ့
စိတ္ ႏွလံုးနဲ႕အက်င့္ စရိုက္ ကို
အေလးထားတယ္။

✿ မိန္းမလွက မ်က္စိကိုေအးေစတယ္
မိန္းမေကာင္းကေတာ့
စိတ္ႏွလံုးကို ေအးေစတယ္။

✿ မိန္းမလွက နဳပ်ိဳေနခ်ိန္မွာ လွတယ္
မိန္းမေကာင္း က ေတာ့
အိုသည့္တိုင္ ေအာင္ လွတယ္။

✿ မိန္းမလွက ရတနာတပါးဆိုရင္
မိန္း မေကာင္း ကေတာ့ ရတနာ သိုက္ပဲ
ျဖစ္လိမ့္မယ္။

ကမာၻ႔ပထမဆံုး ေရေပၚမွာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ျမိဳ႔

အေဝးက ၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့ သေဘၤာတစ္စီးလို႔ ထင္ရပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေရေပၚမွာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ျမိဳ႕တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

ေရေပၚမွာ တည္ေဆာက္ ထားတဲ့ ျမိဳ႔ဆိုေပမယ့္လည္း အားလံုးရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြ ကေတာ့ ေရွာ့ပင္စင္တာမ်ား၊ ပန္းျခံမ်ားမ်ား၊ ေစ်းမ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား၊ ေဆးရံုးမ်ား၊ ျမိဳ႔ေတာ္ ခန္းမမ်ား၊ ပန္းခ်ီ၊ ပန္းပု စသည့္ အနုပညာ လက္ရာျပခန္း အေဆာက္အအံုမ်ား ၊ ရုပ္ရွင္ရံုမ်ား အျပင္ ေလယာဥ္ကြင္းေတာင္

"အမ်ဳိးဖ်က္မေၾကာင့္ ရဟန္းမစားခဲ့ရသည့္ ဆြမ္းတစ္နပ္"

တစ္ခါက မႏၱေလးျမိဳ႕ စာသင္တုုိက္ၾကီးတစ္တုုိက္မွ ဆရာေတာ္ဘုုရားၾကီးကုုိ ေက်ာင္းဒကာလည္းျဖစ္၊ ဆြမ္းဒကာလည္းျဖစ္တဲ့ ဒကာတစ္ဦးက သူ႔သမီးအိမ္ေထာင္က် တာေၾကာင့္ မဂၤလာဦးဆြမ္းေက်ြးၾကြဖုုိ႔ ပင့္ေလ်ွာက္ပါတယ္။ ဆရာေတာ္ဘုုရားၾကီးက လည္း အလြန္ရင္းႏွီးတဲ့ေက်ာင္းဒကာ၊ ဆြမ္းဒကာက ပင့္တာဆုုိေတာ့ မဂၤလာဦး ဆြမ္းေက်ြးကုုိ လက္ခံခဲ့ျပီး ပင့္ေလ်ွာက္တဲ့ ရက္ေရာက္တဲ့အခါ ေနာက္ပါသံဃာေလးပါးႏွင့္ အတူ မသည္းမညဴဘဲ မဂၤလာဦးဆြမ္းေက်ြးပြဲကုုိ ၾကြေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ ဆြမ္းစားက နံနက္အရုုဏ္တက္ မဂၤလာဦးဆြမ္းစားပါ။ အရုုဏ္ဆြမ္းစားဆုုိေတာ့ ဆရာေတာ္ဘုုရားၾကီးက အရုုဏ္မတက္ခင္ကတည္းက ခပ္ေစာေစာေလး ၾကြေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ မဂၤလာဦးဆြမ္းစားကုုိ ခပ္ေစာေစာေလးၾကြေရာက္ခဲ့ရတဲ့ ဆရာေတာ္ဘုုရားၾကီးရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ မဂၤလာဦးအရုုဏ္ဆြမ္းစားဆုုိတာ တျခားအရုုဏ္ဆြမ္းစားေတြနဲ႔မတူပါဘူး။ တျခားအရုုဏ္ဆြမ္းစားေတြက

ျမန္မာစကားပံုမ်ား (က မွ အ အထိ)

က

၁. “ၾကက္ကန္း ဆန္အိုးတိုး”
၂. “ကိုင္းကၽြန္းမွီ ကၽြန္းကိုင္းမွီ”
၃. “ကိုယ္ကက်ဴး ကိုယ့္ဒူးေတာင္မယံုရ”
၄. “ကိုယ္ထင္ ကုတင္ေရႊနန္း”
၅. “ကၽြဲပါး ေစာင္းတီး”
၆. “ကတံုးေပၚ ထိပ္ကြက္”
၇. “ေက်းဇူးရွိမွ ေက်းစြပ္”
၈. “ၾကမ္းကၽြံရင္ ႏႈတ္ရ..စကားကၽြံရင္ ႏႈတ္မရ”
၉. “က်န္းမာျခင္းသည္..လဘ္တစ္ပါး”
၁၀. “ၾကက္တူေရြးကေတာ္ေတာ္...မယ္ေဘာ္က..ကဲ”
၁၁. “က်ဴပင္ခုတ္..က်ဴငုတ္ပါမက်န္”
၁၂. က်ားဆရာေၾကာင္...ေၾကာင္ဆရာၾကြက္”
၁၃. “ၾကြက္မႏုိင္..က်ီမီးနဲ႔႐ိႈ႕”
၁၄. “က်ီစားသန္က..ရန္မ်ား၏”
၁၅. “က ရိုး မက ဆန္း၍က ႏွပ္ပစ္ခံရ”
၁၆. “က်ားေၾကာက္လို႔...ရွင္ႀကီးကိုး..ရွင္ႀကီး.က်ားထက္ဆိုး”
၁၇. “ကံကိုယံုေတာ့..စံုလံုးကန္း”
၁၈. “ေက်ာ္ေတာ့..ေလွသူႀကီး...ညားေတာ့..ေလွထိုးသား”
၁၉. “ကံကိုယံုၿပီး...ဆူးပံုနင္း”
၂၀. “က်ားေရွ႕...ေမွာက္ရက္လဲ”

၂၁. “ၾကာၾကာ၀ါးမွ..ခါးမွန္းသိ”
၂၂. “ၾကာၾကာ၀ါးမယ့္သြား...အရိုးၾကည့္ေရွာင္”

အိမ္ရွင္မတို့ သိထားသင့္ေသာ အရာမ်ား

၁။ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ တက္ေနပါသလား။ ပုရြက္ဆိတ္တို႔သည္ သခြားသီးကို မုန္း၏။

ထို႔အတြက္ ပုရြက္ဆိတ္မ်ားလာလွ်င္ သူတို႔လမ္းေၾကာင္းတြင္ သခြားသီးခံြမ်ား ပစ္ခ်ထားလုိက္ပါေလ။ ၎တို႔သည္ ႀကိမ္ဆဲကာ အေ၀းသုိ႔ထြက္ေျပးသြားပါလိမ့္မည္ (လို႔ေျပာပါသည္)။

၂။ အမႈန္အမိႈက္မ်ား လံုး၀ကင္းစင္ေသာ ေရခဲတံုးကေလးမ်ား အလိုရိွပါသလား။
ေရခဲေသတၱာထဲ မထည့္မီ ေရကို အရင္ႀကိဳလိုက္ပါ (တဲ့)။ ဆိုလိုသည္မွာ ေရက်က္ေအးကို ေရခဲတံုးလုပ္ပါ။

၃။ ၾကည့္မွန္ကို လံုး၀ ၾကည္လင္ေနေစလိုပါသလား။
မွန္ကို အရက္ပ်ံျဖင့္ ပြတ္ေပးပါ (တဲ့)။

၄။ အက်ႌမွာ ပီေကေတြေပလာလို႔ ကေလးကို ရိုက္မလို႔လား။
မရိုက္ပါနဲ႔။ အဲဒီအက်ႌကို ေရခဲေသတၱာထဲ တစ္နာရီေလာက္ ပစ္ထည့္ထားလိုက္ပါ။

ဖားဥကဲ့သို႔ အစက္အေျပာက္ မ်ားနွင့္ ငွက္ေပ်ာ္သီးကို စားသင့္သည့္ အေၾကာင္းမ်ား

ဂ်ပန္နို္င္ငံမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ ေလ့လာေတြ႔ရိွမႈ အသစ္မ်ားအရ ဖားဥကဲ့သို႔ အစက္အေျပာက္ မ်ားနွင့္ ငွက္ေပ်ာ္သီးဟာ သာမန္အသးေတြကို
ပိုမိုျပီး ေဆးဘက္ဝင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၎အသီးေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ကင္ဆာျဖစ္နုိင္သည့္ ဆဲလ္မ်ားကို ပိုမိုျပီး တိုက္ခိုက္ေပးနိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိမ်ားမ်ားစြာ ပါရိွတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ထိုအသီးမ်ားကို တစ္ေန႔ ၁ လံုးမွ ၂ လံုး စားသူေတြဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ျပန္လည္မွ်ေဝမယ္ ဆိုပါက နာမည္နွင့္ စာမ်က္နွာ ေလးကိုပါ ထည့္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုပါရေစ။

http://goo.gl/odZAvC
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

အေဖ႔အတြက္ ေစာင္ သိမ္းထားမယ္(အရမ္းေကာင္းတဲ့ ေမတၱာဖဲြ႕ရသေလးတစ္ပုဒ္ပါ)

ဟိုး လြန္ခဲ့တဲ့ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံဟာ အလြန္႕အလြန္ ဆင္းရဲတဲ့ ႏိုင္ငံေလး တစ္ခု ျဖစ္ခဲ့တယ္။ လူေတြဟာ အစာေရစာကို ၀လင္ေအာင္ မစားရဘူး။ စိုက္ပ်ဳိးလို႕ရတဲ့ ေျမက နည္းၿပီး ရာသီဥတုက ျပင္းထန္ ေတာ့ ထြက္သမွ် စပါးဆန္ေရဟာ တိုင္းသူျပည္သားေတြအတြက္ “မ၀ေရစာ” ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ အထူးသျဖင့္ “ေဆာင္းရာသီ” ကိုေရာက္လာၿပီ ဆိုရင္ အစာေရစာ ရွားပါးတဲ့ ေဘးဆိုးႀကီး ဟာ ႏွစ္တိုင္းလိုလို ေရာက္လာ တတ္တယ္။ ေၾကာက္ စရာ ေကာင္းတဲ့ ေဆာင္းရာသီမွာ ဂ်ပန္လူမ်ဳိး အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ငတ္မြတ္ေခါင္းပါးတဲ့ ေဘးဆိုးႀကီးေၾကာင့္ ေသေၾက ပ်က္စီးေလ့ရွိၾကတယ္။

“ကမၻာမီးေလာင္ သားေကာင္ခ်နင္း” ဆိုတဲ့ စကားပံုလို သိပ္ဒုကၡေရာက္လာေတာ့ မိသားစု အခ်င္းခ်င္း ေတာင္မွ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး မညႇာတာႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဂ်ပန္လူမႈအဖြဲ႕အစည္းအတြင္းမွာ “ဓေလ့တစ္ခု” ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ အဲဒီ ဓေလ့ကေတာ့ ကိုယ့္အိမ္မွာ အသက္ႀကီးေနၿပီး

Facebook တည္ေထာင္သူ ဇူကာဘတ္ရဲ႕ ေနအိမ္

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတာကေတာ့ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ကတည္းက Facebook တည္ေထာင္သူ Mark Zukerberg ဝယ္ယူထားတဲ့ အိမ္ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့တုန္းက အေမရိကန္ေဒၚလာ ၇ သန္းသာ ကုန္က်ပါတယ္။ အိပ္ခန္းငါးခန္း ပါရွိျပီး ျခံဝိုင္း က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္း နဲ႔ ဇိမ္ခံ အိမ္တစ္လံုး ျဖစ္ေနတာ ကို ျမင္ေတြ႔ရမွာပါ။ Facebook ရဲ ႔ ဌာနခ်ဳပ္ Menlo park နဲ႔လည္း အနီးဆံုးမွာ ရွိတဲ့ အိမ္တစ္လံုး ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ဆီလီ ကြန္ ေတာင္ၾကား နဲ႔ မနီးမေဝး ေနရာမွာပဲ။ ယခု ထြက္ရွိတဲ့ သတင္း သစ္ အရ ဇူကာဘတ္ဟာ အိမ္နီးခ်င္းက အိမ္ ၄ လံုးကိုေတာင္ ဆက္တိုက္ ဝယ္ယူခဲ့ျပီး ကုန္က်စရိတ္ အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္းခ်ီ ရွိခဲ့ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ယင္း အိမ္ ၄ လံုးေပါင္း တန္ဖိုးက ၁၀ သန္းေတာင္ မရွိဘူးလို႔ မီဒီယာသမားမ်ားက ဆုိၾကပါတယ္။ ဒါကို ဇူကာဘတ္ က ေငြ ပိုေပး ဝယ္ယူခဲ့ျခင္း ျဖစ္တယ္လု႔ိ ဆုိပါတယ္။

လက္ရွိမွာ ဇူကာဘတ္ဟာ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ရွိျပီး ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုး အိုင္တီ လုပ္ငန္းရွင္ ပုဂၢိဳလ္စာရင္း ထိပ္တန္း ၁၀ ဦးထဲမွာပါဝင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။.
Ref:zimbo
ေအာင္ခမ္း (smart.com.mm)

ခ်စ္သူေတြ လမ္းခြဲဖုိ႔အထိ ျဖစ္သြားတတ္တဲ့ အမွား ၅ မ်ိဳး

ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲရတယ္ဆုိတာမ်ိဳးဟာ အင္မတန္နာက်င္စရာ ေကာင္းလြန္းတာပါ။ ကိုယ့္ကို မခ်စ္ေတာ့လုိ႔၊ ေနာက္တစ္ေယာက္ အသစ္ရသြားလို႔ ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ လမ္းခြဲေပးလိုက္ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ဘာမွ အေျခအျမစ္မရွိတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး လမ္းခြဲရတဲ့အထိ ျဖစ္သြားရတာမ်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ခုလို မီဒီယာစနစ္ေတြ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္ လမ္းခြဲရတဲ့ အတြဲေတြ ပိုေတာင္မ်ားလာပါတယ္။  ဒီလို ျပတ္သြားၿပီးျဖစ္တဲ ့အတြဲအမ်ားစုကို ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္သြားရသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြအေပၚ သူတုိ႔အားလံုးရဲ႕အေျဖေတြကို ျပန္လည္စစ္ထုတ္လိုက္တဲ့အခါ

အိမ္ေထာင္ေရး ေကာင္းေစခ်င္လွ်င္

ယေန႔ ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္တြင္ ဖတ္လိုက္ရသည္။ “မိမိေယာက်ာ္း အိမ္ကပ္ေစခ်င္လား??? အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေျပခ်င္လား??? မိမိမွ မိမိ တန္းတန္းစြဲ ျဖစ္ေစခ်င္လား” ဆိုသည့္ ေဗဒင္ေၾကာ္ျငာတစ္ခု။

မိမိတို႔ ဗုဒၶဘာသာေတြ က ေတာ္ေတာ္ဆိုး သည္။ ေလာကီမဂၤလာေ တြ၊ ေဗဒင္ေတြကို ေတာ္ေတာ္အားကို ၾကသည္။ အိမ္ဝယ္မည္ဆိုလဲ ေဗဒင္ေမးသည္၊ အိမ္ေထာင္ျပဳမည္ဆိုလဲ ေဗဒင္ေမးသည္။ ေယာက်ာ္း အလုပ္ရွဳပ္၍ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လဲ ေတာထင္ေတာင္ထင္ ေဗဒင္ေမးသည္၊ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္ခ်စ္သူ ကိုယ့္နဲ႔ စကားမ်ားရင္ေတာင္ ေဗဒင္ေမးသည္။

ကိုယ့္ေယာက်ာ္း အိမ္ကပ္ေအာင္ ေဗဒင္ဆရာက ဘာလုပ္ေပးမည္နည္း??? ေအာက္လမ္းဆိုသည့္ မေကာင္းသည့္ အတတ္ပညာႏွင့္လား?? ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ေယာက်ာ္း အကုသိုလ္ကံမ်ားေနသည့္ အခ်ိန္ဆို ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္သြားႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္