ျမန္မာျပည္မွ ကမၻာ့အရွားပါးဆံုးေက်ာက္

ပံုမွာျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ ေက်ာက္ဟာ Painite လို႔အမည္ရျပီး ကမၻာ့အရွားပါး ဆံုး ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ၁၀မ်ိဳး စာရင္းထဲမွာ အဆင့္ ၅ ဝင္တဲ့ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့သူကေတာ့ အဂၤလိပ္လူမ်ဳိး သတၱဳေဗဒ ပညာရွင္ Arthur C.D.Pain ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၅၀ ခုႏွစ္ေနာင္းပိုင္းက ျမန္မာႏိုင္ငံ အထက္ပိုင္း၊ မိုးကုတ္ ေက်ာက္တြင္းမွာ တူးေဖာ္ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ျပီး သူ႔အမည္ Pain ကို
အစြဲျပဳကာ Painite လို႔အမည္ေပးလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတုေဗဒအေခၚကေတာ့ Borateျဖစ္ပါတယ္။

ကယ္လ္ဆီယံ၊ ဇိုင္ကိုနီယမ္၊ ဘိုရြန္၊ အလူမီနီယံ၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ စတဲ့ သတၱဳဓာတ္တို႔ပါဝင္ျပီး ခရိုမီယံ၊ ဗေနဒီယံ စတဲ့ သတၱဳတို႔နည္း အနည္းငယ္ေရာစပ္ပါဝင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ယင္းေက်ာက္ Painite ရဲ႕ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ သူ႔သဘာဝကို က ေျခာက္ေျမာင့္သ႑န္ အျဖစ္ တည္ရွိေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အနီေရာင္၊ၾကက္ေသြးေရာင္၊ လိေမၼာ္နီေရာင္ အဆင္းသ႑န္ ရွိတာကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ႏွစ္ေပါင္းကာလအေတာ္ၾကာသည့္တိုင္ Painite ဟာ တစ္ကမၻာလံုးမွာမွ သံုးခုသာ ရွိခဲ့ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ၂၀၀၅ ႏွစ္မတိုင္မီကာလမွာေတာ့ ၂၅ခု ထက္နည္းတဲ့အေရအတြက္ထိရွိလာပါတယ္။ ယင္းေနာက္ပိုင္း တူးေဖာ္မွုမွာ Painite ေတြ႕ရွိမွု ရွိမရွိကေတာ့ စစ္တမ္းေကာက္မထားပါဘူး။

သို႔ေပမယ့္ ယင္းေက်ာက္အမ်ိဳးအစားဟာ တစ္ကမၻာလံုးမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ပဲ ေတြ႕ရွိေသးတဲ့ ေက်ာက္အမ်ိဳးအစား ျဖစ္ျပီး ထိပ္တန္းရွားပါးေစ်းၾကီး က်ာက္ျဖစ္တယ္လို႔ ကမၻာက အသိမွတ္ျပဳထားပါတယ္။

၁ကာရက္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၆ေသာင္းဝန္းက်င္တန္ဖိုးရွိ တဲ့ ေက်ာက္ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ Painite အနည္းငယ္ကို သူေဌးသူၾကြယ္အခ်ိဳ႕က ပိုင္ဆိုင္ပါတယ္။ Painite အခ်ိဳ႕ကိုေတာ့ ျဗိတိန္ သဘာဝသမုိင္းျပတိုက္၊ အေမရိကန္ ဘူမိေဗဒသိပၸံ၊ ကယ္လီဖိုးနီးယား နည္းပညာသိပၸံနဲ႔ ဆြစ္ဇာလန္ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ သုေတသနဓာတ္ခြဲခန္း တို႔မွာ ခင္းက်င္းျပသထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

 

crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1523149&xgs=1&xg_source=msg_share_post

အေသးစိတ္ေလ့လာရန္-http://en.wikipedia.org/wiki/Painite

ဂ်င္းသည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ကာကြယ္

ဂ်င္း (ခ်င္း) သည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္မ်ား က ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားသည္။

နာတာရွည္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ေနသူမ်ားလည္း ဂ်င္းစိမ္းျပဳတ္ရည္ ပံုမွန္ ေသာက္သံုးပါက ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ ထားသည္။ ဂ်င္းသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း သၾကားဓာတ္၊ ဂလူးကုိ႔စ္ ဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးျပီး အလိုအပုိမရွိေအာင္ စီမံခန္႔ခြဲေပးသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ဂ်င္းသည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကာကြယ္ရန္ အေကာင္းဆံုး ေဆးဝါးမ်ား ထဲမွ တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
---
Via:medicfacts

http://innewsmyanmar.blogspot.com/2012/10/blog-post_6816.html

စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈရရိွဖို႔ အေျခခံအခ်က္မ်ား

(၁) သင့္ကိုမေမးရင္ သူတပါးရဲ႕ကိစၥကို ဝင္မစြက္ပါနဲ႔။
က်မတို႔အမ်ားစုဟာ သူတပါးေတြရဲ႕ကိစၥေတြမွာ ခနခနဝင္စြက္တတ္ၾကပါတယ္။ က်မတို႔လုပ္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္
တယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္တတ္ၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ က်မတို႔ေတြးေခၚမႈဟာ စံထားေလာက္တဲ့ ေတြးေခၚမႈျဖစ္တယ္လို႔လည္း
ယံုၾကည္ထားၾကတယ္။ က်မတို႔ စဥ္းစားဥာဏ္နဲ႔ မတူညီတဲ့သူေတြကို မွန္ကန္တဲ့လမ္းေၾကာင္းဆီေရာက္ေအာင္
ကိုင္တြယ္ရမယ္။ ဆန္းစစ္ေဝဖန္ရမယ္။ ဒီစဥ္းစားမႈဟာ တဦးခ်င္း သီးျခားျဖစ္တည္တာကို ပိတ္ပင္တာျဖစ္တယ္။
ၿပီးေတာ့ ဘုရားသခင္ရိွတယ္ ဆိုတာကိုလည္း ျငင္းဆိုတယ္။ ဘုရားသခင္ဟာ က်မတို႔တေယာက္ခ်င္းကို ထူးထူးျခား
ျခားလုပ္ေပးခဲ့တယ္။ လူသားႏွစ္ေယာက္ဟာ တူညီတဲ့နည္းေတြနဲ႔ မစဥ္းစားႏိုင္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးအားလံုး
ဟာ သူတို႔နည္းနဲ႔ သူတို႔လုပ္ေနၾကတာပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဘုရားသခင္ဟာ အဲဒီနည္းေတြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ဖို႔
လံႈ႔ေဆာ္ေပးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ကိစၥကိုယ္လုပ္ပါ။ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ ရလာမွာပါ။


(၂) ခြင့္လႊတ္ပါ၊ ေမ့ပစ္လုိက္ပါ။
ဒါဟာ စိတ္ရဲ႕ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို အားအေကာင္းဆံုး အေထာက္အကူျပဳတဲ့ နည္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။ က်မတို႔ကို ေစာ္ကားၿပီး
အႏၱရာယ္ျပဳတဲ့လူေတြအတြက္ ႏွလံုးသားထဲမွာ နာက်ည္းစိတ္ ဝင္လာတတ္ပါတယ္။ နာက်ည္းခ်က္ေတြကို စိတ္ထဲမွာ
ေတးထားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအက်ိဳးရလဒ္က အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ အစာအိမ္ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ ေသြးတိုးေစျခင္းတို႔ပါပဲ။
ဒီနာက်ည္းမႈကို တႀကိမ္ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္ဆိုပါေတာ့။ ဒါကို ခနခန သတိရၿပီး စိတ္ထဲမွာ အမွတ္ထားတတ္ပါတယ္။ ဒီလို
ဆိုးရြားတဲ့ အက်င့္ဆိုးကို ေျဖေဖ်ာက္လိုက္ပါ။ ဘဝဆိုတာ သိပ္တိုေတာင္းလြန္းလို႔ ဒီလိုအေသးအမႊားေတြနဲ႔ အခ်ိန္
ကုန္မခံပါနဲ႔။ ခြင့္လႊတ္ပါ။ ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ ခြင့္လႊတ္ျခင္း၊ ေပးဆပ္ျခင္းေတြနဲ႔ ရွင္သန္ေနလို႔ပါ။


(၃) အသိအမွတ္ျပဳမႈကို မမက္ေမာပါနဲ႔။
ဒီကမၻာႀကီးေပၚမွာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့ လူေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနပါတယ္။ ဒီလူေတြဟာ ဘယ္သူ႔ကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်ီးက်ဴး
ခဲပါတယ္။ ဒီေန႔ သင့္မွာ ၾသဇာအာဏာရိွတဲ့အတြက္ သင့္ကို ခ်ီးမြမ္းခ်င္ ခ်ီးမြမ္းမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ မေရွးမေႏွာင္းမွာ ၾသဇာ
အာဏာ မရိွခဲ့ေတာ့ဘူးဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ေမ့ေလ်ာ့သြားလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ သင့္ရဲ႕ အမွားေတြကို
မ်က္ေစ့ေဒါက္ေထာက္ၾကည့္ေတာ့မွာပဲ။ သူတို႔ရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳခံရမႈကို ႀကိဳးပမ္းေနၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာေၾကာင့္
စိတ္ထိခိုက္ရမွာလဲ။ သူတို႔ရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳမႈက ကိုယ့္အတြက္ ဘာမွ တန္ဖိုးမရိွပါဘူး။ ရိုးသားေျဖာင့္မတ္ဖို႔နဲ႔
လူ႔က်င့္ဝတ္အတိုင္းေနတတ္ဖို႔က သင့္ရဲ႕တာဝန္ျဖစ္ပါတယ္။


(၄) သူတပါးကို မနာလိုမျဖစ္ပါနဲ႔။
မနာလိုျခင္းက စိတ္ရဲ႕ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို ဘယ္လိုပ်က္စီး ေစတယ္ဆိုတာ က်မတို႔တေတြ ေတြ႔ႀကံဳဖူးခဲ့ၾကၿပီ။ အလုပ္ထဲမွာ
သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ေတြထက္ အလုပ္ပိုႀကိဳးစားတယ္ဆိုတာ သင့္ကိုယ္သင္သိတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတရံမွာ
သူတို႔က ရာထူးတိုးမယ္. သင္ကမတိုးဘူး.။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက သင္က အလုပ္ကိုစတင္လုပ္ကိုင္ခဲ့တယ္.
ဒါေပမယ့္ တႏွစ္သာအလုပ္လုပ္တဲ့ သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ေလာက္ သင္မေအာင္ျမင္ဘူး။ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ အခုလိုမ်ိဳး
ျဖစ္ရပ္ေတြ အမ်ားႀကီးရိွပါတယ္။ မနာလိုျဖစ္သင့္ပါသလား။ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ လူတိုင္းလူတိုင္းရဲ႕ဘဝေတြကို သူတို႔
ကံတရားက ပံုသြင္းၿပီးသားပါ။ ခ်မ္းသာဖို႔ ကံရိွရင္ ဘယ္သူမွရပ္တန္႔ပစ္လို႔ မရပါဘူး။ ကံတရားမရိွဘူးဆိုရင္ ဘယ္သူ
မွ ကူညီေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ ကံမေကာင္းမႈအတြက္ သူတပါးကို အပစ္ဖို႔တာဟာ ဘာမွရလာမွာ မဟုတ္ပါ
ဘူး။ မနာလိုျခင္းဟာ သင့္ကိုဘာမွလုပ္ေပးမွာမဟုတ္ဘူး။ ဘယ္မွာမွ ေကာင္းလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး၊ သင့္ရဲ႕ စိတ္ၿငိမ္း
ခ်မ္းမႈကိုပဲ ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္သလို ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။



(၅) ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလိုက္ၿပီး သင့္ကိုယ္သင္ေျပာင္းလဲပါ။
ပတ္ဝန္းက်င္ကို သင္တဦးတည္း ေျပာင္းလဲဖို႔ ႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္ ရႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရးေတြ မရပဲ ျဖစ္သြားပါလိမ့္
မယ္။ သင့္ရဲ႕ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အံဝင္ေအာင္ သင့္ကိုယ္သင္ ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။ အဲလိုလုပ္လုိက္တဲ့အခါ သင့္ကို ခင္မင္
မႈမရိွတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္က သင့္အေပၚမွာ ထူးထူးျခားျခား ေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။ စရိုက္ခ်င္းတူၿပီး သဟဇာတျဖစ္
သြားပါလိမ့္မယ္။



(၆) သည္းခံပါ။
အက်ိဳးမရိွတာကေန အက်ိဳးရိွသြားႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။ က်မတို႔က စိတ္မသက္သာမႈေတြ၊ ဖ်ားနာမႈေတြ၊
ေဒါသေတြ၊ က်မတို႔ရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို ေက်ာ္လြန္ႏိုင္တဲ့ အႏၱရယ္ေတြကို ေန႔တုိင္း ရင္ဆိုင္ေနရပါတယ္။ က်မတို႔က အဲဒါ
ေတြကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူး၊ မေျပာင္းလဲႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ထိန္းခ်ဳပ္တတ္ဖို႔ သင္ယူရလိမ့္မယ္။ သည္းခံျခင္းကို စိတ္ခ်မ္းေျမ႕
စြာနဲ႔ လုပ္ကိုင္တတ္ရမယ္။ သည္းခံျခင္းျဖင့္ ခြန္အားနဲ႔ စိတ္စြမ္းအားေတြ ရရိွလာမွာပါ။



(၇) လုပ္ႏိုင္တာထက္ ပိုမလုပ္ပါနဲ႔။
ဒီဆိုရိုးစကားကို အၿမဲသတိရေနဖို႔လိုပါတယ္။ က်မတို႔ဟာ က်မတို႔ ေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္တာထက္ တာဝန္ေတြ ယူေလ့
ရိွတယ္။ စိတ္ေသာကပိုၿပီး ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးေတြကို ဘာျဖစ္လို႔ ထမ္းထားေနမွာလဲ။ က်မတို႔ရဲ႕ ကန္႔သတ္
ခ်က္ကို သိေအာင္လုပ္ပါ။ သင္က သင့္ရဲ႕ျပင္ပ လႈပ္ရွားမႈေတြကို က်ယ္ျပန္႔လာေအာင္ လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ကိုၿငိမ္း
ခ်မ္းမႈ ရိွလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ ရုပ္ဝတၳဳဆက္စပ္မႈေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ပစ္ပါ။ ဘုရားရီွခိုးျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္ျဖဳန္းပါ။ မိမိ
ကိုယ္မိမိ ျပန္လည္သံုးသပ္ၿပီး တရားအားထုတ္ပါ။ အနားယူဖို႔လုပ္ေနတဲ့ သင့္ရဲ႕စဥ္းစားခ်က္ေတြဟာ ေျပေလ်ာ့သြား
မွာပါ။ ၾကည္လင္ေနတဲ့စိတ္က စိတ္ရဲ႕ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို ပိုၿပီး ျဖစ္လာေစမွာပါ။



(၈) ပံုမွန္တရားထိုင္ပါ။
တရားထိုင္ျခင္းက စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေစပါတယ္.။ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစမယ့္ အေတြးေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ပါ။ ဒီလို
လုပ္တာက စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းဖို႔ အျမင့္ဆံုး အေျခအေနတခုျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။ တရက္မွာ နာရီ
ဝက္ေလာက္ စိတ္အားထက္ထက္သန္သန္ တရားထိုင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕စိတ္က က်န္တဲ့ ႏွစ္ဆယ့္သံုးနာရီခဲြမွာ
လည္း ၿငိမ္းခ်မ္းေနမွာပါ။ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို အရင္ကလို အေႏွာင့္အယွက္ေပးေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ တရား
ထိုင္ျခင္းအားျဖင့္ တျဖည္းျဖည္း အက်ိဳးေက်းဇူးရိွလာမွာပါ။ သင့္ရဲ႕ တေန႔တာအလုပ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္
မယ္လို႔ ေတြးခ်င္ေတြးမိလိမ့္မယ္။ အမွန္ကေတာ့ အခ်ိန္တိုတိုနဲ႔ အက်ိဳးရိွလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္နည္းနည္းမွာပဲ
ပိုေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ေတြ ရလာႏိုင္ပါတယ္။



(၉) စိတ္မေတြေဝပါနဲ႔။
ေတြေဝတဲ့ စိတ္ဟာ စိတ္ရဲ႕အဆိပ္ျဖစ္ပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြအားလံုးက စိတ္ေတြေဝတာကေန
စလာတာပါ။ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို တက္ၾကြေအာင္ ေဇာင္းေပးထားပါ။ ၿပီးေတာ့ တန္ဖိုးရိွတဲ့စိတ္ကို ရင္ထဲမွာထားပါ။ ဝါသနာ
ကို တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင့္ရဲ႕စိတ္ဝင္စားစရာေတြကို လက္ကိုင္ထားပါ။ ေငြေၾကးက တန္ဖိုးရိွသလား
စိတ္ရဲ႕ၿငိမ္းခ်မ္းမႈက တန္ဖိုးရိွသလားဆိုတာ သင့္ကိုယ္သင္ ဆံုးျဖတ္ရမယ္။ ပိုက္ဆံမရႏိုင္မယ့္ လူမႈေရးအလုပ္လို၊
ဘာသာေရး အလုပ္လိုအလုပ္မ်ိဳးက သင့္ရဲ႕ဝါသနာဆိုရင္ေပ့ါ။ ဒါေပမယ့္ သင့္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာေက်နပ္ေနၿပီး ေအာင္ျမင္
ေနတဲ့ စိတ္ရိွေနတယ္။ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ အနားယူတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ တရားဓမၼသီခ်င္းေတြ ရြတ္ဆိုၿပီး စာဖတ္ေန
ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကိုယ္သင္ က်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္တတ္ရမယ္။



(၁၀) အခ်ိန္မဆဲြပါနဲ႔။ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာင္တမရပါနဲ႔။
စိတ္ကူးယဥ္ၿပီး အခ်ိန္မျဖဳန္းပါနဲ႔။ လုပ္သင့္သလား၊ မလုပ္သင့္ဘူးလား။ ရက္ေတြ၊ သီတင္းပတ္ေတြ၊ လေတြ၊ ႏွစ္ေတြ
မွာ အဓိပၸါယ္မရိွတဲ့ ေဝဖန္ေဆြးေႏြးမႈေတြနဲ႕ ျဖဳန္းတီးပစ္ခ်င္ပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အနာဂတ္ကို သင္မပိုင္တဲ့အတြက္
လံုေလာက္တဲ့ အစီအစဥ္ေတြ မရိွႏိုင္ပါဘူး။ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးထားပါ။ လုပ္ဖို႔လိုအပ္တာေတြကိုလုပ္ပါ။ ပထမအႀကိမ္
က်ရံႈးျခင္းက ကိစၥမရိွပါဘူး။ သင့္ရဲ႕အမွားကေန သင္ခန္းစာေတြကို ရႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တႀကိမ္မွာ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါ
တယ္။ စိတ္ပူျခင္းနဲ႔ ေက်ာေပးထားျခင္းက ဘာမွမဟုတ္တာေတြကိုသာ ဦးေဆာင္ေနလိမ့္မယ္။ အမွားကေန သင္ခန္း
စာယူပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္လြန္မွ တႏံု႔ႏံု႔နဲ႔ စဥ္းစားမေနပါနဲ႔။ ေနာင္တမရပါနဲ႔။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ကံတရားအတိုင္း
ျဖစ္ပ်က္ေနမွာပါ။ ဖိတ္က်သြားတဲ့ ႏြားႏို႔အတြက္ ဘာ့ေၾကာင့္ငိုေၾကြးေနမွာလဲ။

www.funzug.com မွဘာသာျပန္သည္။
ေဆာင္းပါးရွင္ - သဒၶါလိႈင္း
http://www.mmcfamily.org/profiles/blog/show?id=3003595%3ABlogPost%3A1870369&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ကမၻာ့ အသက္အၾကီးဆံုး ကိုယ္ခ်င္းဆက္ အျမြာ

ကမၻာ့အသက္အၾကီးဆံုး ကိုယ္ခ်င္းဆက္အျမြာ အျဖစ္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွ  Roonnie နဲ႔ Donnie Galyon တို႔ကို ၂၀၀၉ခုႏွစ္က ဂင္းနစ္စံခ်ိန္တင္ခဲ့ျပီး ယေန႔တိုင္ မွတ္တမ္း ဝင္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၉၅၁ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၂၈ ရက္ေန႔မွာ ေမြးဖြားျပီး ယေန႔ဆုိရင္ အသက္ ၆၁ ႏွစ္ေက်ာ္သြားျပီ ျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ ျဖစ္သူ Maureen Galyon က သားႏွစ္ေယာက္ေမြးမယ္လို႔ ထင္ခဲ့ေပမယ့္ ထင္သလို ျဖစ္မလာပါဘူး။ ရင္ခ်င္းဆက္ အျမြာျဖစ္ေနျပီး အေဝးက ရုတ္တရက္ၾကည့္လိုက္ ရင္ ေခါင္းႏွစ္လံုးနဲ႔ သတၱဝါပမာ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းပါတယ္။

ေက်ာင္းေနခြင့္ မရခဲ့ပါဘူး။ ေက်ာင္းတက္ရင္ အျခားကေလးငယ္ မ်ား ေၾကာက္လွန္႔လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ မိသားစုကလည္း ဆင္းရဲ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယင္း Roonie နဲ႔ Donnie ႏွစ္ဦးကို လမ္းမေပၚေတြ မွာ Reality Show လို ျပသျပီး ဝင္ေငြရွာခဲ့ပါတယ္။ ေတာင္အေမရိက တိုက္ တစ္ခုလံုးပတ္ျပီး ယခုလို ထူးထူးျခားျခား အျမြာႏွစ္ဦးက ကမၻာက သိသြားေအာင္ လုပ္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ မိသားစု ဝင္ေငြ ေကာင္းလာျပီး ယခုေတာ့ Ohio ျပည္နယ္ မိသားစုနဲ႔ အတူေနထိုင္ေနျပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ခ်ိန္ထိလည္း သူ႔တို႔ရဲ ႔အလုပ္အကိုင္က ရုပ္သံလိုင္းေတြမွာ ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္တဲ့ Reality show personality မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို႔ရဲ ႔အခက္အခဲ၊ ေနထိုင္မွု ျပႆနာ အစရွိသျဖင့္တို႔ကို ရုပ္သံလိုင္းေတြက ရိုက္ကူးေဖာ္ေျပေပးၾကျပီး တစ္ကမၻာလံုးရွိ ကိုယ္ခ်င္းဆက္ တို႔ရဲ ႔ သနားစရာ ဘဝကို သိျမင္ေစခဲ့ပါတယ္။ သာမန္ လူေတြနဲ႔ တန္းတူ ေနထိုင္ႏိုင္ေပမယ့္ လက္ခံေပးႏိုင္မွု ရွိလာဖို႔က်ေတာ့ ၾကိဳးစားယူခဲ့ၾကရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

လက္ရွိမွာေတာ့ Roonnie တို႔ ကိုယ္ခ်င္းဆက္ ညီအစ္ကိုရာ တစ္ကမၻာလံုးရွိ ကိုယ္ခ်င္း၊ ရင္ခ်င္းဆက္ျပီး သာမန္လူလို မေနထိုင္ႏုိင္တဲ့ အျမြာမ်ားအားလံုး ရဲ ႔  ေလးစားစရာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

http://alinkabar.ning.com/profiles/blog/show?id=6320079%3ABlogPost%3A1131322&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ဖိလစ္ပိုင္တြင္ ေသြးႏွင့္ တည္ေဆာက္ေသာ တံတား

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ တံတားကေတာ့ San Juanico အမည္ရ တံတား ျဖစ္ျပီး ဖိလစ္ပုိင္ႏိုင္ငံရဲ ႔ အရွည္ဆံုးနဲ႔ အလွဆံုး တံတားလို႔ အသတ္မွတ္ ခံထားရပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ယင္း တံတားရဲ ႔ ေနာက္ခံ သမိုင္း ကေတာ့ ဝမ္းနည္းစရာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၉၆၉ ခုႏွစ္က စေဆာက္ျပီး ၁၉၇၃ ခုႏွစ္မွာ အျပီးသတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ Samar အမည္ရကြ်န္းနဲ႔ Leyte ကြ်န္း ႏွစ္ခု အၾကား ဆက္သြယ္တဲ့ တံတား ျဖစ္ျပီး ၁.၃၄ မိုင္ရွည္လ်ား ပါတယ္။ အျမင့္ကေတာ့ ၁၃၅ ေပ ရွိပါတယ္။ စုစုေပါင္း ကုန္က်စရိတ္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၁.၉ သန္း ရွိျပီး ဂ်ပန္နဲ႔ ဖက္ဆက္ တည္ေဆာက္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကြ်န္းႏွစ္ကြ်န္းၾကားကို ဆက္သြယ္ဖို႔ ေရအတိမ္ဆံုး လမ္းကို ေရြးခ်ယ္ေပ မယ့္ ထင္သေလာက္ မလြယ္ကူခဲ့ပါဘူး။ ရာသီဥတုဒဏ္ ဆုိးရြား မွုေၾကာင့္ေရာ၊ ပင္လယ္ေရလိွုင္းၾကီးမွုေတြေၾကာင့္ တံတား တည္ေဆာက္ျခင္း ေႏွာင့္ေႏွးခဲ့ရ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရိုးရာဓေလ့ အစြဲအလမ္း ၾကီးခဲ့တဲ့ တံတားတည္ေဆာက္ေရး အင္ဂ်င္ေနယာ ခ်ဳပ္ ေၾကာင့္ ေအာက္လမ္းဆရာမ်ားနဲ႔ တိုင္ပင္ရာ တံတားကို ေဆာက္ ရန္ ေသြးလိုအပ္ေနေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

Samar နဲ႔ Leyte ကြ်န္းမ်ားေပၚက ေလလြင့္ ကေလးငယ္မ်ားကို လိုက္ခံ ဖမ္းဆီးျပီး ကြန္ကရစ္ေလာင္းတဲ့အထဲမွာ အစိမ္းလိုက္ ထည့္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔ေနရာမွာေတာ့ ဦးေခါင္းျဖတ္ ထြက္လာတဲ့ ေသြးကုိ စုျပီး ေဖာင္ေဒး ရွင္း ေတြမွာ ထည့္သံုးပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ လူေသ အေလာင္းမ်ား ေရထဲ မွာ ေမ်ာပါေနတာကိုလည္း အနီးဝန္းက်င္ တံငွာသည္ တို႔ ေတြ႔ခဲ့ၾကပါတယ္။

အမွန္ေတာ့ ယင္းကဲ့သုိ႔ ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ တရားမဝင္ေပမယ့္ ဒီအတြက္ တားဆီးတဲ့သူ မရွိခဲ့ပါဘူး။ ကေလးငယ္မ်ား သတ္ျဖတ္ျခင္းကိုလည္း တိတ္တဆိတ္ျပဳလုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ပဲ အင္မတန္ လွပေနတဲ့ San Juanico တံတားကို ေသြးႏွင့္ ေဆာက္ေသာ တံတား၊ ဝိဥာဥ္တို႔ ေစာင့္ေရွာက္ေသာ တံတား အျဖစ္ အမည္တြင္ ေစခဲ့ပါတယ္။

http://alinkabar.ning.com/profiles/blog/show?id=6320079%3ABlogPost%3A1131728&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ကိုးဘြဲ႕ရဆရာေတာ္၏ ဒႆနစကားမ်ား

*** ကိုးဘြဲ႕ရဆရာေတာ္၏ ဒႆနစကားမ်ား ***

၁။ကိုယ္ႀကိဳက္တာ ကိုယ္လုပ္၊ ကိုယ္ျဖစ္ရင္ ကိုယ္ခံ။

၂။ ပါရမီျပည့္ေအာင္ ေစာင့္ မေနပါနဲ႕၊ ေတာင္း မယူပါနဲ႕၊ လုပ္ယူပါ။

၃။ မိဘကို စြမ္းႏိုင္ပါလ်က္ မလုပ္ေကၽြးဘဲ တမင္ပစ္ထားရင္ ေၾကြးလည္း တင္တယ္၊ လူယုတ္မာလည္း ျဖစ္တယ္။

၄။ လူကိုပဲ ညာလို႕ ရမယ္၊ ကံကိုေတာ့ ညာလို႕ မရဘူး။

၅။ ေဆြမ်ိဳးပ်က္, ဥစၥာမြဲ , ေရာဂါစြဲရံုနဲ႕ေတာ့ မငိုပါနဲ႕။ အက်င့္ပ်က္, ဘာသာပ်က္ရင္သာ ငိုပါ။

၆။ တစ္ေန႔တစ္လံ ပုဂံ ဘယ္မေရြ႕ေပမယ့္၊ ပုဂံကို ေက်ာခိုင္းၿပီး ေျပးရင္ေတာ့
ဘယ္ေတာ့မွ မေရာက္ဘူး မွတ္။

၇။ ``ငါ ဘာ လုပ္ႏိုင္တယ္´´ လို႕ မၾကြားပါနဲ႕၊ ငါ ဘာလုပ္ႏိုင္ေၾကာင္း လက္ေတြ႕ ျပပါ။

၈။ ဘ၀ျမင့္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ..... ဘ၀င္ေတာ့ မျမင့္ေလနဲ႕။

၉။ မိုးကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ...... ေျခေထာက္နဲ႕ ေျမႀကီးနဲ႕ေတာ့ မလြတ္ေစနဲ႕။

၁၀။ သက္သာ ခိုတဲ့လူဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မသက္သာဘူး။

၁၁။ ကိုယ့္ကို ကိုယ္ခိုင္းပါ။ ကိုယ္မခိုင္းရင္ သူမ်ားက လာခိုင္းလိမ့္မယ္။

၁၂။ လူဆိုတာ လူ႕အေၾကာင္း သိရမယ္၊ ပို သိတဲ့သူဟာ ပညာရွိပဲ။

၁၃။ ဒီလိုေနရင္ ဒီလုိပဲ ေနရမယ္။ ဒီလို မေနမွ ဒီလို မေနရမွာ။

၁၄။ ကိုယ့္ေနာက္မပါမယ့္ ရာထူးဂုဏ္သိန္ စည္းစိမ္ ဥစၥာေတြအတြက္ ကိုယ့္ေနာက္ပါမယ့္ အကုသိုလ္ေတြနဲ႕ မလဲမိပါေစနဲ႕။

၁၅။ ကိုယ္ႀကိဳက္တာကိုပဲ မလုပ္သင့္ဘူး၊ ကိုယ္လုပ္သင့္တာကိုပဲ ႀကိဳက္ရမယ္။

၁၆။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ ပရဟိတပဲ။

၁၇။ လူမွန္ရင္ ၃ တန္းေတာ့ ေအာင္ရမယ္၊ သင္ပညာ၊ ၾကံပညာ၊ ကိုယ္ေတြ႕ပညာဆိုတဲ့ ၃ တန္း။

၁၈။ ေငြဒဂၤါးကို ေထြခင္းကစားလို႕ရေပမဲ့၊ ေသျခင္းတရားကိုေတာ့ ေကြကြင္း သြားလို႕မရႏိုင္ဘူး။

၁၉။ စိတ္ဓါတ္က်သလား? ျပန္ေကာက္ထား၊ အေရးႀကီးတယ္ သူမရွိလို႕ မျဖစ္ဘူး။

၂၀။ သူေတာ္ေကာင္း ျဖစ္ မျဖစ္, သူေတာ္ေကာင္း စစ္ မစစ္ သိခ်င္ရင္ အခုေသရဲ မေသရဲ ျပန္ေတြးၾကည့္။

၂၁။ ပထမနဲ႕ ဒုတိယဟာ အေ၀းႀကီး မဟုတ္၊ နည္းနည္းေလးပဲ ပို ၾကိဳးစား။

၂၂။ သင့္ေနရာ နံပါတ္ ၂ ဟာ ၊ ၃ ကေန တက္သြားတာလား၊၁ ကေန ဆင္း လာတာလား? သတိထား။

၂၃။ ႀကီးက်ယ္ေအာင္ လုပ္၊ ေကာင္းေအာင္ လုပ္၊ ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္။

၂၄။ ေအာင္ႏိုင္သူထက္ တန္ဖိုးရွိသူက ပိုေကာင္းတယ္။

၂၅။ စစ္ဆိုတာ စိတ္ကစတယ္၊ စိတ္ဆိုတာ အေတြးအာရံုက စတယ္။

၂၆။ ဟိုဘက္ကမ္းေရာက္ခ်င္ရင္ ပင္လယ္ထဲ ရြက္လြင့္ပါ။တကယ္ေအာင္ျမင္ ခ်င္ရင္ အခုပဲ စလုပ္ပါ။

၂၇။ ျဖစ္ခ်င္တာက ဆႏၵ ၊ ျဖစ္ေနတာက ဘ၀ ၊ ျဖစ္ႏိုင္တာက စ။

၂၈။ အေရးႀကီးတာက အေရးမႀကီးတာေတြကို အေရးတႀကီး မလုပ္မိဖို႕ဘဲ အေရးႀကီးတယ္။

၂၉။ ကိုယ့္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါး၊ ကိုယ္ စိတ္ ႏွစ္ပါး၊ ဆင္းရဲ မသြားပါေစနဲ႕။

၃၀။ အားငယ္ပါ။ စိတ္ဓါတ္ေတာ့မက်ပါနဲ႕။

၃၁။ အေသးအမႊားေတြကို အေရးထားေနရင္ ႀကီးမားတာေတြကို လုပ္လို႕ မရေတာ့ဘူး။

မူရင္း=  http://www.facebook.com/photo.php?fbid=551722948187892&set=a.31...

 

ရုပ္ရွင္ထဲကလို အိမ္ကို ပူေပါင္းခ်ိတ္ပ်ံသူ

Pixar ရဲ ႔ Up အမည္ရ ရုပ္ရွင္ထဲကလို အိမ္တစ္လံုးကို မိုးပ်ံပူးေပါင္းနဲ႔ ခ်ိတ္လို႔ အေမရိကန္ လူစြန္႔စား Jonathan Trappe ကျပဳလုပ္ခဲ့ ပါတယ္။ ျပဳလုပ္တာကေတာ့ မကၠဆီကိုႏိုင္ငံ Leon ျမိဳ႔မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔ရဲ ႔ျပဳလုပ္မွု ေအာင္ျမင္ျပီး ေျမျပင္အထက္ ေပ ၂ေသာင္းအထိ တက္ခဲ့ ပါတယ္။ နာရီအေတာ္ၾကာျပီးမွ ေျမျပင္ေပၚ ျပန္လည္ သက္ဆင္း ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ရဲ႔ ေနာက္ထပ္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကေတာ့ မိုးပ်ံအိမ္နဲ႔ ကမၻာ ပတ္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိကေတာ့ မကၠဆီကုိ ကေန ျပင္သစ္ကို ပ်ံသန္းဖို႔ အတြက္ ျပင္ဆင္ေနပါတယ္။ ပင္လယ္ျဖတ္ျပီး ပ်ံသန္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

လက္ရွိစမ္းသပ္မွုမ်ား ေအာင္ျမင္ျပီး Up ရုပ္ရွင္ထဲကလို တကယ္ စြန္႔စားေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကုန္က်စရိတ္ေပါင္း အေမရိကန္ေဒၚလာ ၃ သိန္း ရွိပါတယ္။ Documentary ရုပ္ရွင္သေဘာ မ်ိဳးလည္း ရိုက္ကူးျပီး တီဗီခ်ယ္နယ္ေတြမွာပါ တိုက္ရို္က္ ထုတ္လြင့္မွာ မို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဟီလီယန္ ပူးေပါင္း ၃၆၅ လံုးနဲ႔ သူ႔အိမ္ေသးေသးေလးကို ခ်ိတ္ဆြဲျပီး ပ်ံသန္း ခဲ့ပါတယ္။ Jonathan ရဲ ႔ စြန္႔စားမွုကို လာေရာက္အားေပးသူ ေသာင္းနဲ႔ခ်ီျပီး မကၠဆီကိုမွာ ပ်ံသန္းမွု ဓာတ္ပံုမ်ားကို ေအာက္ပါ လခ့္မွာ ဝင္ေရာက္ ၾကည့္ရွု ႏိုင္ပါတယ္။
---
http://www.innewsmyanmar.com/2012/11/blog-post_7878.html

ဗုဒၶ၏လကၡဏာေတာ္

ဗုဒၶ၏ သံုးဆယ့္ႏွစ္ပါးေသာလကၡဏာတို.မွာ -

၁။ အညီအညြတ္ေကာင္းစြာထိေသာ ေျခဖ၀ါးရွိျခင္း။

၂။ ေျခဖ၀ါးျပင္ေပၚ၌ အကန္႔တစ္ေထာင္ရွိေသာ စက္၀န္းတုိ႔ ျဖစ္ေပၚျခင္း။

၃။ ရွည္ေသာ ဖေႏွာင့္ရွိျခင္း။

၄။ ရွည္သြယ္ေသာ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းရွိျခင္း။

၅။ ႏု႔ညံႏုနယ္ေသာ လက္ဖ၀ါး ေျခဖ၀ါးရွိျခင္း။

၆။ ကြန္ရက္ပမာ ညီညာေသာ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းရွိျခင္း။

၇။ ဖမ်က္ျမင့္ေသာ ေျခရွိျခင္း။

၈။ သလံုးျမင္းေခါင္းရွိျခင္း။

၉။ မကုိင္းညြတ္ဘဲ ရပ္လ်က္ လက္ျဖင့္ဒူးဆစ္တုိ႔ကုိ ထိႏုိင္ျခင္း။

၁၀။ အအိမ္ျဖင့္ ဖံုးလႊမ္းေသာ ပုရိသနိမိတ္ရွိျခင္း။

၁၁။ ေရႊအဆင္းႏွင့္တူေသာ အသားအေရရွိျခင္း။

၁၂။ အသားအေရသည္ ေခ်ာေမြ႕ေနေသာေၾကာင့္ ဖုန္မုန္႔စသည္တုိ႔ မၿငိ ကပ္ျခင္း။

၁၃။ တစ္ပင္ခ်င္းေပါက္ေသာ ေမြးညင္းရွိျခင္း။

၁၄။ အထက္သုိ႔ေကာ့တက္ေသာ ေမြးညင္းရွိျခင္း။

၁၅။ ေျဖာင့္မတ္ေသာ ကုိယ္ရွိျခင္း။

၁၆။ အသားအေရၿဖိဳးေမာက္ျခင္း။

၁၇။ ျခေသၤ့နဲ႔တူေသာ ေရွ႕ပုိင္းကုိယ္ရွိျခင္း။

၁၈။ လက္ျပင္ႏွစ္ဖက္အၾကား၌ ျပည့္ၿဖိဳးေသာ ေက်ာျပင္ရွိျခင္း။

၁၉။ ပေညာင္ပင္ကဲ့သုိ႔ ၀န္းေသာ ကုိယ္ရွိျခင္း။

၂၀။ ညီညာစြာလံုး၀န္းေသာ လည္ပင္းတုိင္ရွိျခင္း။

၂၁။ အရသာကုိေဆာင္ေသာ အလြန္ေကာင္းျမတ္ေသာ အေၾကာရွိျခင္း။

၂၂။ ျခေသၤ့၏ ေမးႏွင့္တူေသာ ေမးရွိျခင္း။

၂၃။ သြားေခ်ာင္းေရ ေလးဆယ္ရွိျခင္း။

၂၄။ ညီညြတ္ေသာ သြားရွိျခင္း။

၂၅။ မက်ဲေသာ သြားရွိျခင္း။

၂၆။ အလြန္ျဖဴစင္ေသာ အစြယ္ေလးေခ်ာင္းရွိျခင္း။

၂၇။ ႀကီးမားရွည္လ်ား ႏု႔ညံ့ေသာ လွ်ာရွိျခင္း။

၂၈။ ကရ၀ိက္ငွက္သံနဲ႔တူေသာ အသံရွိျခင္း။

၂၉။ အလြန္ညိဳေသာ မ်က္လံုးရွိျခင္း။

၃၀။ ႏြားငယ္မ်က္ေတာင္နဲ႔တူေသာ မ်က္ေတာင္ရွိျခင္း။

၃၁။ မ်က္ေမွာင္ႏွစ္ခု အၾကား၌ ႏု႔ညံ့ေသာ ၀ါဂြမ္းနဲ႔တူေသာ ဥဏၰလံုေမြးရွင္ ေပါက္လ်က္ရွိျခင္း။

၃၂။ သင္းက်စ္ဆင္ထားဘိသကဲ့သုိ႔ေသာ ဦးေခါင္းရွိျခင္း။

ဤ(၃၂)ပါးေသာ လကၡဏာနဲ႔ျပည့္စံုေသာပုဂၢိဳလ္သည္ လူ႔ေဘာင္၌ေနေသာ္ သမုဒၵရာေလးစင္း အပုိင္းအျခားရွိသည့္ ေလးကၽြန္းလံုးကို အစုိးရၿပီး ရတနာခုႏွစ္ပါးနဲ႔ျပည့္စံုေသာစၾက၀ေတးမင္းျဖစ္ေပသည္။ အကယ္၍ လူ႔ေဘာင္မွရဟန္းေဘာင္သုိ႔ ၀င္ေရာက္သည္ရွိေသာ္ကိေလသာအားလံုးကုိ ပယ္သတ္ႏုိင္ၿပီး ကုိယ္တုိင္မွန္ကန္စြာ သစၥာေလးပါးကုိသိေသာျမတ္ဗုဒၶ ဧကန္ျဖစ္ၾကပါသည္။

_______________________________________________
Reference and Credit to -You'realways Onmymind

Posted By Admin-Team(NOM)
Email:newsofburma.myanmar@gmail.com