“ ❤ ဤဘေလာ့ရဲ႕ Post မ်ားကို အၿမဲ Update ျပဳလုပ္ေပးလွ်က္ရွိပါသည္ ❤ ”

Thursday, February 13, 2014

သံေ၀ဂ ရစဖြယ္ မယားကို စြဲလန္း၍ ျပိတၱာဘ၀ ေရာက္သြားရွာသူ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း

(ကိုစည္သူထြန္း Group ထဲမွာ share ထားေပးတဲ့ သံေ၀ဂ ရစရာ ဇာတ္လမ္းေလးပါ...)

လြန္ခဲ့ေသာ အနွစ္သံုးဆယ္ေက်ာ္ကာလက ဦးခ်မ္းသာ၊ ေဒၚခင္မီတို႔ဟာ ရန္ကုန္ျမဳိ႔ရဲ႔ ဆင္ေျခဖုံုး ရပ္ကြက္ေလးမွာ ေအးေအး ခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့မိသားစု အျဖစ္သူတို႔ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအ၀ိုင္းကေကာ ရပ္ကြက္သူ၊ ရပ္ကြက္သားေတြကပါ ခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ ေလးစားၾကတဲ့ မိသားစုေလးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဦးခ်မ္းသာ တုိ႔မွာ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းစီးပြားေရးေလး နဲ႔ အခ်မ္းသာၾကီးမဟုတ္ေတာင္ မေၾကာင့္မက် မေတာင့္မတ ဘ၀မ်ိဳးနဲ႔ေနနိုင္ၾကပါတယ္။ သူတို႔မွာ သားသမီးသံုးေယာက္ နဲ႔ ဘ၀ကိုစိုးရိမ္ေၾကာင့္က်စရာမလို ပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီးျဖတ္သန္းခဲ့ၾကတာပါ။

ဦးခ်မ္းသာက လည္း နံမည္နဲ့လိုက္ေအာင္ အလႈအတန္း၊အေပးအကမ္းရက္ေရာ တတ္တာေၾကာင့္ေျခြရံ သင္းပင္းလည္း အလြန္မ်ားလွပါတယ္။ လစဥ္ သီတင္းသီလေစာင့္တည္ျခင္း အျပင္ အခါအခြင့္ သင့္တိုင္း လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ၀ိပသနာတရားစခန္းေတြကို လည္းမၾကာခဏ အလွ်င္းသင့္သလို ၀င္ျပီး တရားအား

လူ ့သမုိင္းတစ္ေလွ်ာက္ အၾကီးမားဆုံး နယ္ေျမတစ္ဆက္တည္း အင္ပါယာ ျဖစ္တဲ့ မြန္ဂိုအင္ပါယာ

၁၃ ရာစုနဲ ့၁၄ ရာစုအတြင္းမွာ တည္ရွိခဲ့တဲ့ မြန္ဂိုအင္ပါယာကို လူ ့သမိုင္းမွာ အၾကီးမားဆုံး နယ္ေျမတစ္ဆက္တည္း အင္ပါယာ အျဖစ္ သတ္မွတ္ျခင္းခံထားရပါတယ္။ အလယ္အာရွကေန စတင္ခဲ့တဲ့ မြန္ဂိုအင္ပါယာဟာ အလယ္ဥေရာပ ကေန ဂ်ပန္ပင္လယ္ျပင္ အထိ က်ယ္၀န္းပါတယ္။ ေျမာက္ဘက္ မွာ ဆီးရီးယားႏိုင္ငံကေန ေျမာက္ဘက္ အင္ဒိုခ်ိဳင္းနား ေဒသ ၊ အီရန္ကုန္းျပင္ျမင့္ နဲ ့အေရွ ့အလယ္ပုိင္း ေဒသတစ္လုံး အထိ က်ယ္ျပန္ ့ပါတယ္။
ေျမဧရိယာအက်ယ္အ၀န္း ကီလုိမီတာ ေပါင္း ၃၃ သန္းကို သိမ္းပုိက္ႏိုင္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး သကၠရာဇ္ ၁၂၇၉ ခုႏွစ္ရဲ့ ကမၻာ့ေျမဧရိယာစုစုေပါင္းရဲ့ ၂၂.၁၅ ရာခုိင္ႏွဳန္းကို လႊမ္းမုိးသိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္

ေလျဖတ္ထားျခင္းရွိမရွိ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ

Photo: ေလျဖတ္ထားျခင္းရွိမရွိ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ

ေဖေဖၚဝါရီ ၁၃ ရက္ ၂၀၁၄

အသားကင္ဆိုင္တြင္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေခ်ာ္လဲက်သည္။ ဖိနပ္အသစ္စီးလာ၍ ေျခေခ်ာ္လဲက်တာပါဟုပင္ သူမကျပန္ေျပာ လိုက္ေသးသည္။ သူမကအ၀တ္အစားတြင္ ကပ္ေနေသာဖုန္မ်ားကိုခါ၍ သန္႔ရွင္းလိုက္ၿပီး ပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္ဆြဲကာ ညေနစာစားသည္။
သူမကိုၾကည္႕ရသည္မွာ တစ္ညေနလံုးေအးေအး ေဆးေဆး။ ညေနေျခာက္နာရီေရာက္ေတာ့ သူမအမ်ိဳးသားက အသားကင္ဆိုင္ကို ဖုန္းဆက္သည္။ ညေနေျခာက္နာရီမွာ သူမဆံုးပါးသြားခဲ့သည္ဟူ၍။
ဆရာ၀န္၏အဆုိအရ ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ သူမလဲက်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး သံုးနာရီအတြင္း ေဆး႐ံုေရာက္ရွိလာပါက အသက္မေသေအာင္ ကယ္ ဆယ္ႏိုင္သည္ဟုဆိုသည္။

သို႔ိဆုိလွ်င္ အခ်ိန္မီကယ္တင္ႏိုင္ရန္ လူတစ္ဦးေလျဖတ္မျဖတ္ ဘယ္လုိစမ္းသပ္သိရွိႏိုင္မည္လဲ။
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာဆရာ၀န္မ်ားက အဆင့္ (၃) ဆင့္ပါ၀င္ေသာ စမ္းသပ္နည္းတစ္ခုကို တီထြင္ထားသည္။ အတိုေကာက္အားျဖင့္ STR ဟု မွတ္ႏိုင္သည္။
(၁) S – SMILE၊ ေလျဖတ္မျဖတ္သိရွိႏိုင္ရန္ ဒဏ္ရာရသူကို ၿပံဳးခိုင္းပါ။
(၂) T – TALK၊ ၀ါက်တစ္ခြန္းကို သဒၵါမွန္မွန္၊ ယုတၱိက်က်ေျပာခိုင္းပါ
(ဥပမာ။ ။ ယေန႔ေနသာသည္)
(၃) R – RAISE BOTH ARMS၊ လူနာကို လက္ႏွစ္ဘက္လံုးေျမႇာက္ခိုင္းပါ။
အထက္ပါစမ္းသပ္မႈ သံုးခုစလံုးအနက္ တစ္ခုခုမလုပ္ႏိုင္ပါက ေဆး႐ံုခ်က္ခ်င္းပို႔ပါ။

ထိုနည္းမ်ားႏွင့္ စမ္း၍ မေသခ်ာပါက လူနာကိုလွ်ာထုတ္ခိုင္းပါ။ လွ်ာလိပ္ေနလွ်င္ျဖစ္ေစ၊ လွ်ာတစ္ဖက္ဖက္သို႔ေစာင္းေနလွ်င္ျဖစ္ေစ ေလျဖတ္ေနျခင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။
အထက္ပါနည္းလမ္းမ်ားကို သိထားသူအေနႏွင့္ အျခားလူ (၁၀) ဦးကိုမွ်ေ၀ေပးပါက အနည္းဆံုး အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားက တိုက္တြန္းထားသည္။

Health Updates Journalအသားကင္ဆိုင္တြင္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေခ်ာ္လဲက်သည္။ ဖိနပ္အသစ္စီး လာ၍ ေျခေခ်ာ္လဲက်တာပါဟုပင္ သူမကျပန္ေျပာ လိုက္ေသးသည္။ သူမကအ၀တ္အစားတြင္ ကပ္ေနေသာဖုန္မ်ားကိုခါ၍ သန္႔ရွင္းလိုက္ၿပီး ပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္ဆြဲကာ ညေနစာစားသည္။
သူမကိုၾကည္႕ရသည္မွာ တစ္ညေနလံုးေအးေအး ေဆးေဆး။ ညေနေျခာက္နာရီေရာက္ေတာ့ သူမအမ်ိဳးသားက အသားကင္ဆိုင္ကို ဖုန္းဆက္သည္။ ညေနေျခာက္နာရီမွာ သူမဆံုးပါးသြားခဲ့သည္ဟူ၍။
ဆရာ၀န္၏အဆုိအရ ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ သူမလဲက်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး သံုးနာရီအတြင္း ေဆး႐ံုေရာက္ရွိလာပါက အသက္မေသေအာင္ ကယ္ ဆယ္ႏိုင္သည္ဟုဆိုသည္။

သို႔ိဆုိလွ်င္ အခ်ိန္မီကယ္တင္ႏိုင္ရန္ လူတစ္ဦးေလျဖတ္မျဖတ္ ဘယ္လုိစမ္းသပ္သိရွိႏိုင္မည္လဲ။
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာဆရာ၀န္မ်ားက အဆင့္ (၃) ဆင့္ပါ၀င္ေသာ စမ္းသပ္နည္းတစ္ခုကို