“ ❤ ဤဘေလာ့ရဲ႕ Post မ်ားကို အၿမဲ Update ျပဳလုပ္ေပးလွ်က္ရွိပါသည္ ❤ ”

Friday, November 1, 2013

ေလးစားရတဲ့ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္


တေန႔ေတာ့ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ ကုမၸဏီ ဒါရုိက္တာ တစ္ေယာက္ ရုံးဆင္းခ်ိန္ေလာက္မွာ သူ႕ရဲ႕ရုံးခန္းကေန ရုံးေရွ႕ရပ္ထားခဲ့တဲ့ သူ႕ရဲ႕ အမုိးပြင့္ ကားအသစ္ေလးကုိ လွမ္းၾကည့္လုိက္တယ္။ ကားနားမွာ ၁၃ ႏွစ္ အရြယ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ဟာ ကားေလး ကုိ လွည့္ပတ္ၾကည့္ေနၿပီး သေဘာက်ဟန္နဲ႔ ကားကုိ ကုိင္ၾကည့္လိုက္ အတြင္းထဲက ကားကူရွင္မ်ားကုိပါ ေငးၾကည့္လုိက္နဲ႔ အလုပ္ရႈပ္ေနတာ ေတြ႕လုိက္တယ္။

ဒီေတာ့ ကားကုိ တခုခုနဲ႔မ်ား ျခစ္ေပးလုိက္ရင္ ဒုကၡ ဆုိၿပီး စုိးရိမ္စိတ္ေလး ၀င္လာေတာ့ ရုံးကေန ခပ္တုတ္တုတ္ ဆင္းခဲ့တယ္။

ရုံးေအာက္ေရာက္ေတာ့ ....

ဟိတ္ ေကာင္ေလး.. ဘာလုပ္ေနလဲ ... ဆုိေတာ့...

ေကာင္ေလး မ်က္ႏွာက ေၾကာက္ရြံ႕ မေနပဲ... ကားပုိင္ရွင္လား... လုိ႔ တည္ၿငိမ္စြာေမးလာတယ္....

ဟုတ္တယ္ေလ... လုိ႔ ခပ္ျပတ္ျပတ္ ေျဖမိတယ္...

ေကာင္ေလးက..... အရမ္းသေဘာက်တယ္ဗ်ာ... အစ္ကုိ ၀ယ္တုန္းက ဘယ္ေလာက္ ေပးလုိက္ရလဲ.... လုိ႔ ေမးတယ္...

သူက... အစ္ကုိ႔ဆီက ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ရတာပါ.... လုိ႔ ၿပီးစလြယ္ေျဖလုိက္တယ္...

ဒီေတာ့ ေကာင္ေလးက ရင္ခုန္ အံ့ၾသစြာနဲ႔... ဟာ ဟုတ္လား... ဆုိၿပီး အရမ္းကုိ အားက်သြားပုံနဲ႔ ေငးၾကည့္ေနတယ္....

ဒီေတာ့... သူလဲ ေကာင္ေလးကုိ စိတ္၀င္စားသြားၿပီး... ကားလုိက္စီးမလား... လုိ႔ ေမးတယ္...

ေကာင္ေလးက မဆုိင္းမတြပဲ.. ဟုတ္ကဲ့လုိ႔ ျပန္ေျဖတယ္....

လမ္းတေလွ်ာက္လုံး... ေကာင္ေလးဟာ ကားစီးရလုိ႔ ေပ်ာ္ေနပုံ မေပါက္ပဲ... အေတြးတခု ထဲမွာ နစ္ေမ်ာ ေနဟန္ေတြ႕ရတယ္..... တေနရာ အေရာက္မွာေတာ့... ရုတ္တရက္ အခြင့္အေရး တခုေတာင္းတယ္...

အစ္ကုိေရ က်ေနာ့ကုိ အိမ္ေရွ႕ထိ လုိက္ပုိ႔ေပးပါလား... ဆုိၿပီး ေတာင္းဆုိတယ္...

သူ႕အေတြးထဲမွာေတာ့

ဒီေကာင္ေလး သူ႕ရပ္ကြက္ထဲက သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ ၾကြားခ်င္ပုံရတယ္... ဆုိၿပီး.. သူလဲ အားေနတာနဲ႔ လုိက္ပုိ႔ဖုိ႔ သေဘာတူလုိက္တယ္။

ႏြမ္းပါးသူမ်ား စုေနၾကတဲ့ လူေနရပ္ကြက္ထဲက လမ္းက်င္းေလးမ်ားအတုိင္း အေကြ႕အေကာက္ေတြ ေက်ာ္သြားၿပီး တေနရာအေရာက္မွာေတာ့ အိမ္တန္းလ်ား တခုေရွ႕မွာ ရပ္ခုိင္းလုိက္တယ္။

ၿပီးေတာ့... ကားထဲက ခပ္တုတ္တုတ္ဆင္းၿပီး ခဏေလးေနာ္.. မသြားေသးနဲ႔အုံး၊ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ခဏေလး ေစာင့္ေနေပးပါ... လုိ႔ ေျပာၿပီး အိမ္အေပၚထပ္ကုိ အေျပးေလး တက္သြားတယ္.....

ခဏေနေတာ့...

ေျခမသန္တဲ့ သူ႕ရဲ႕ ညီေလးကုိ မႏုိင္မနင္း ေပြ႕ခ်ီၿပီး ဆင္းလာတယ္... ၿပီးေတာ့... ကားကုိ လက္ညွိးထုိးျပၿပီး... သူ႕ညီေလးကုိ ေျပာလုိက္တယ္...

ညီေလး... ဟုိကားကုိ ၾကည့္လုိက္... သူ႕အစ္ကုိက ေမြးေန႔ လက္ေဆာင္ ၀ယ္ေပးတာတဲ့... အစ္ကုိလဲ ညီေလးကုိ တေန႔ေန႔မွာ ဒီလုိ ကား၀ယ္ေပးႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္.. အားမငယ္နဲ႔ သိလား... အဲဒီအခ်ိန္ေရာက္ရင္ ညီေလးႀကိဳက္တဲ့ ေနရာသြားလုိ႔ရၿပီေပါ့... လုိ႔ ေျပာလုိက္ေတာ့... ကုမၸဏီ ဒါရိုက္တာေလးဟာ သူ႕ကုိယ္သူေတာင္ ရွက္သြားပါသတဲ့။ ေနာက္ၿပီး မေလးစားပဲ မေနႏုိင္လုိ႔ ညီအစ္ကုိ ႏွစ္ေယာက္စလုံးကုိ ၿမိဳ႕အႏွ႔ံ လုိက္ပုိ႔ရင္း တစ္ညတာ အခ်ိန္ျဖဳန္းလုိက္မိတယ္။

ၾကယ္ စင္
http://mmforward.blogspot.com/

စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို ပထမဆံုး အႀကိမ္ သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား တီထြင္


Photo: စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို ပထမဆံုး အႀကိမ္ သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား တီထြင္


တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ ရွန္ဟုိင္း တကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္ မ်ားသည္ စြမ္းအင္ သံုးစြဲမႈကို သက္သာ ေစႏုိင္ၿပီး လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ထုတ္လုပ္ေပးႏုိင္သည့္ ကမၻာ့ ပထမဆံုး စမတ္ျပ တင္းေပါက္မ်ားကို တီထြင္ႏုိင္ခဲ့ၾကသည္ဟု သိရသည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို တီထြင္ခဲ့ရာ တြင္ ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏုိင္သည့္Vanadium Dioxide (Vo2) အလႊာပါး သစ္တစ္မ်ဳိးကို အသံုးျပဳ ခဲ့ၾကသည္။(Vo2) အလႊာပါးသည္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိ ခံႏုိင္ရည္ရွိၿပီး သတၱဳတစ္ပုိင္း လွ်ပ္ကူး ပစၥည္းအကူးအေျပာင္းကို အျပန္အလွန္ လုပ္ေဆာင္ေပး သည့္ ကိရိယာျဖစ္သည္။

Vo2 အလႊာပါးသည္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ေအာက္တြင္ အနီေအာက္ ေရာင္ျခည္ကို ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏုိင္စြမ္း ရွိၿပီး အပူခ်ိန္ကို ကာကြယ္ ႏုိင္စြမ္း ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီစင္တီ ဂရိတ္အထက္ ေက်ာ္လြန္သြားပါက အနီေအာက္ ေရာင္ျခည္ကို တံု႔ျပန္ ႏုိင္စြမ္းရွိၿပီး  သတၱဳအျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ေပးႏုိင္သည္ဟု သိရသည္။

အပူခ်ိန္နိမ့္သည့္ အခ်ိန္တြင္ အနီေအာက္ ေရာင္ျခည္မ်ားကို ေဖာက္ထြင္း ျမင္ႏိုင္ျခင္းႏွင့္ အပူခ်ိန္ျမင့္ လာလွ်င္ ၎အပူခ်ိန္ကုိ ခုခံႏုိင္သည့္ ဂုဏ္သတိၱမ်ား ရွိျခင္းေၾကာင့္ စမတ္ျပတင္းေပါက္မ်ား တပ္ဆင္ျခင္းသည္ ေဆာင္းရာသီတြင္ အခန္း ကို ေႏြးေထြးေစၿပီး ေႏြရာ သီတြင္ အခန္းကို ေအးျမေစေၾကာင္း စမတ္ျပတင္းေပါက္မ်ား ကို လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာေအာင္ စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ရေၾကာင္း၊ စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးေနာက္တြင္ ၎စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားသည္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ကုိ ၅ဝရာခုိင္ ႏႈန္းခန္႔ သက္သာ ေစႏုိင္ေၾကာင္း ရွန္ဟုိင္း တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ တစ္ဦးျဖစ္သူ ေကာင္းယန္မန္႔က ေျပာၾကားသည္။

အျခား ျပတင္းေပါက္မ်ားႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္ ၾကည့္ရာတြင္ စမတ္ျပတင္း ေပါက္မ်ားသည္ အပူခ်ိန္ကို ပုိ၍ ခုခံႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္းကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရေၾကာင္း၊ အကယ္၍သာ ၎စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို ေစ်းကြက္အတြင္း တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါက ၎ျပ တင္း ေပါက္မ်ားသည္ အလင္းေပးျခင္း၊ အေအးခံျခင္းႏွင့္ အပူခံျခင္း မ်ားအတြက္ သံုးစြဲရမည့္ စြမ္းအင္မ်ားအား ေလွ်ာ့ခ်ရာတြင္ အကူအညီ ေပးႏုိင္လိမ့္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

 http://www.myawady.net.mm/tech/item/29373-2013-10-31-15-42-44
တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ ရွန္ဟုိင္း တကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္ မ်ားသည္ စြမ္းအင္ သံုးစြဲမႈကို သက္သာ ေစႏုိင္ၿပီး လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ထုတ္လုပ္ေပးႏုိင္သည့္ ကမၻာ့ ပထမဆံုး စမတ္ျပ တင္းေပါက္မ်ားကို တီထြင္ႏုိင္ခဲ့ၾကသည္ဟု သိရသည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ စမတ္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို တီထြင္ခဲ့ရာ တြင္ ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏုိင္သည့္Vanadium Dioxide (Vo2) အလႊာပါး သစ္တစ္မ်ဳိးကို အသံုးျပဳ ခဲ့ၾကသည္။(Vo2) အလႊာပါးသည္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိ ခံႏုိင္ရည္ရွိၿပီး သတၱဳတစ္ပုိင္း လွ်ပ္ကူး ပစၥည္းအကူးအေျပာင္းကို အျပန္အလွန္ လုပ္ေဆာင္ေပး သည့္ ကိရိယာျဖစ္သည္။

Vo2 အလႊာပါးသည္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ေအာက္တြင္ အနီေအာက္ ေရာင္ျခည္ကို ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏုိင္စြမ္း ရွိၿပီး အပူခ်ိန္ကို ကာကြယ္ ႏုိင္စြမ္း ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ အပူခ်ိန္ ၆၈ ဒီဂရီစင္တီ ဂရိတ္အထက္ ေက်ာ္လြန္သြားပါက အနီေအာက္ ေရာင္ျခည္ကို တံု႔ျပန္ ႏုိင္စြမ္းရွိၿပီး

ကမာၻ႔အံ႔ဖြယ္ ၁၀ ခု


Photo: ကမာၻ႔အံ႔ဖြယ္ ၁၀ ခု

၁ - မဟာတံတိုင္း (The Great Wall of China)
တရုတ္ႏိုင္ငံရဲ႕ သေကၤတတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ မဟာတံတိုင္းကို ၇ ရာစု BC က တည္ေဆာက္ခဲ႔တာျဖစ္ၿပီး တရုတ္အင္ပါယာကို ကာကြယ္ေပးတဲ႔ ခံတပ္ႀကီးတစ္ခုအျဖစ္ တည္ေဆာက္ခဲ႔တာပါ။

၂ - Petra
ေဂ်ာ္ဒန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ေရွးေဟာင္းၿမိဳ႕ေတာ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Petra ၿမိဳ႕ေတာ္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ေက်ာက္တုန္းေတြနဲ႔ခ်ည္း ဖန္တီးထားတဲ႔ ဗိသုကာလက္ရာနဲ႔ ထူးျခားတဲ႔ ေရေပးေ၀မႈ႕စနစ္ေၾကာင္႔ ထင္ရွားပါတယ္။

၃ - Cristo Rendetor Statue
ဘရာဇီးႏိုင္ငံရဲ႕ အမွတ္လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Jesus ရုပ္ထုဟာ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး Art Deco ရုပ္ထုျဖစ္ခါ မီတာ ၃၀ ခန္႔ျမင္႔ပါတယ္။

၄ - Taj Mehal of Agra
India ႏိုင္ငံရဲ႕ ရတနာတစ္ပါးအျဖစ္တင္စားရတဲ႔ တာ႔ဂ်္မဟာရဲ႕ အတြင္း၊ အျပင္ ဗိသုကာ လက္ရာမ်ားဟာလည္း အံ႔မခန္းျဖစ္ၿပီး Mughal empreor Shah Jahan ဟာ သူ႔ဇနီးအတြက္ အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႔ တည္ေဆာက္ခဲ႔တာပါ။

၅ - Hagia Sophia
တူရကီက ထင္ရွားတဲ႔ ဗလီေက်ာင္းရဲ႕ တည္ေဆာက္မႈ႔လက္ရာဟာလည္း ထူးျခားေကာင္းမြန္လွၿပီး ယခုအခါမွာေတာ႔ ျပတိုက္အျဖစ္ ျပသထားပါတယ္။

၆ - The Hanging Garden of Babylon
နံရံေတြေခါင္မိုးေတြမွာ အပင္ေတြစိုက္ျခင္းဟာ ယေန႔ေခတ္မွာမွ ရွိတာမဟုတ္ဘူးဆိုတာကို ေဘဘီလံုၿမိဳ႕ရဲ႕ Hanging Garden က သက္ေသျပဳေနပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခါ ထပ္မရွိႏိုင္ေတာ႔မယ္႔ ဒီဥယ်ာဥ္ဟာ ကမာၻ႔အံ႔ဖြယ္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ထိုက္ပါတယ္။

၇ - Lighthouse of Alexandria
BC ၂၈၀ နဲ႔ ၂၄၇ ၾကားမွာ Pharos အီဂ်စ္ႏိုင္ငံ Pharos ကြ်န္းေပၚမွာ ဒီမီးျပတိုက္ကို တည္ေဆာက္ခဲ႔တာပါ။ အျမင္႔ေပ ၃၉၃ ကေန ၄၅၀ ၾကားရွိႏိုင္တဲ႔ ဒီမီးျပတိုက္ဟာ သေဘၤာသားေတြကို Alexandria ဆိပ္ကမ္းကို လမ္းေၾကာင္းျပေပးႏိုင္ပါတယ္။

၈ - Temple of Artemis
တူရကီႏိုင္ငံအနီးမွာ ရွိပါတယ္။ လူအခ်ိဳ႕ကေတာ႔ Temple of Diana အျဖစ္ေခၚဆိုၾကၿပီး၊ ပ်က္ဆီးျခင္းမျပဳမီ ၃ၾကိမ္တိုင္ ျပန္လည္ေဆာက္လုပ္ခဲ႔ရပါတယ္။

၉ - Victoria Falls
ဇမ္ဘီယာနဲ႔ ဇင္ဘာေဘြ ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကားမွာရွိတဲ႔ ဗစ္တိုးရီးယားေရတံခြန္ဟာလည္း အံဖြယ္တစ္ခုပါ။ Zambezi ျမစ္ေပၚမွာရွိပါတယ္။

၁၀ - “Valley of Love” – Lost Wonders of the World
အခ်စ္ေတာင္ၾကားလို႔ေခၚတြင္ရမယ္႔ ေနရာတစ္ခု အိုင္ယာလန္ႏိုင္ငံမွာရွိခဲ႔တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ႔ ကမာၻအေမြအႏွစ္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အီဂ်စ္က ပိရမစ္ေတြထက္ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀၀၀ ခန္႔ေစာၿပီးေပၚေပါက္ခဲ႔တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ကမာၻေပၚရွိအံ႔ဖြယ္ရာ ေနရာမ်ားဟာ ၁၀ ခုမကပဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အံ႔ဖြယ္ရာမ်ားက်န္ရွိေနပါေသးတယ္။ အလ်ဥ္းသင္႔သလို ရွာေဖြေဖာ္ျပသြားပါတယ္။

ေဖာ္ျပပါပံုကေတာ႔ Valley of Love ျဖစ္ပါတယ္။

ေအးခ်မ္းမြန္ Credit To >သုတဘဏ္ <Thanks
https://www.facebook.com/excellencemedia
၁ - မဟာတံတိုင္း (The Great Wall of China)
တရုတ္ႏိုင္ငံရဲ႕ သေကၤတတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ မဟာတံတိုင္းကို ၇ ရာစု BC က တည္ေဆာက္ခဲ႔တာျဖစ္ၿပီး တရုတ္အင္ပါယာကို ကာကြယ္ေပးတဲ႔ ခံတပ္ႀကီးတစ္ခုအျဖစ္ တည္ေဆာက္ခဲ႔တာပါ။

၂ - Petra
ေဂ်ာ္ဒန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ေရွးေဟာင္းၿမိဳ႕ေတာ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Petra ၿမိဳ႕ေတာ္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ေက်ာက္တုန္းေတြနဲ႔ခ်ည္း ဖန္တီးထားတဲ႔ ဗိသုကာလက္ရာနဲ႔ ထူးျခားတဲ႔ ေရေပးေ၀မႈ႕စနစ္ေၾကာင္႔ ထင္ရွားပါတယ္။

၃ - Cristo Rendetor Statue
ဘရာဇီးႏိုင္ငံရဲ႕ အမွတ္လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Jesus ရုပ္ထုဟာ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး Art Deco ရုပ္ထုျဖစ္ခါ မီတာ ၃၀ ခန္႔ျမင္႔ပါတယ္။

၄ - Taj Mehal of Agra
India ႏိုင္ငံရဲ႕ ရတနာတစ္ပါးအျဖစ္တင္စားရတဲ႔ တာ႔ဂ်္မဟာရဲ႕ အတြင္း၊ အျပင္ ဗိသုကာ လက္ရာမ်ားဟာလည္း အံ႔မခန္းျဖစ္ၿပီး Mughal empreor Shah Jahan ဟာ သူ႔ဇနီးအတြက္

အတူတူမအိပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅) မ်ိဳး


Photo: အတူတူမအိပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅) မ်ိဳး


Thursday, October 31, 2013

၁. နာရီ၀တ္ျပီး မအိပ္ပါနဲ႕..

နာရီဟာေရဒီယိုသတၱိၾကြထုတ္လႊင္႕
မႈအေတာ္ျမင္႕မားပါတယ္…နာရီဟာေသးငယ္တယ္လို႕ထင္ရေပမဲ႕ ၀တ္ဆင္ျပီး အခ်ိန္ၾကာၾကာ အိပ္ခဲ႕ရင္ သင္႕ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ဆိုးက်ိဳးေတြအမ်ားၾကီးျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္တဲ႕….ဒါေၾကာင္႕အိပ္တဲ႕အခါ နာရီကို ခၽြတ္ျပီးအိပ္ၾကပါ..

၂. အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဘရာ၀တ္ျပီး မအိပ္ပါနဲ႕

အေမရိကားမွ ပညာရွင္မ်ားေလ႕လာေတြ႔ရွိခ်က္အရအမ်ိဳးသမီးမ်ား ၁၂နာရီထက္ေက်ာ္လြန္ျပီး အတြင္းခံ(ဘရာ)ကို၀တ္ဆင္ပါကရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် အလြန္ျမင္႕မားေၾကာင္းသိရပါတယ္…ဒါေၾကာင္႕ ညအိပ္ရာ ၀င္ခ်ိန္မွာေတာ႕ Pls sleep without bra,ok?

၃. ဖုန္းနဲ႕အတူတူမအိပ္ပါနဲ႕

မိမိလက္ကိုင္ဖုန္းကိုမိမိရဲ႕အိပ္ရာေဘး ဒါမွမဟုတ္ အနီးအနားမွာထားျခင္းကို အားမေပးပါဘူး..တစ္ခ်ိဳ႕က ဖုန္းကို ႏိုးစက္အေနနဲ႕အသံုးျပဳတတ္ၾက ပါတယ္ ….အဲလိုသံုးရင္လည္းဖုန္းကို မိမိနဲ႕ေ၀းႏိုင္သမွ် ေ၀းေ၀းမွာ ထားသင္႕ပါတယ္. … ပညာရွင္မ်ားက လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားျဖစ္တဲ႕ လက္ကိုင္ဖုန္း အပါအ၀င္ တယ္လီ ေဗးရွင္း စက္မ်ား ဟာအသံုးျပဳေနတဲ႕အခါမွာ သံလိုက္လိႈင္းမ်ားကိုထုတ္လႊင္႕ေနၾကေၾကာင္း သက္ေသ ျပခဲ႕ၾက ပါတယ္..အဲဒီသံလိုက္လိႈင္းမ်ားဟာ ကၽြန္မတိုရဲ႕ အာရံုေၾကာအဖြဲ႕အစည္းကို အေႏွာက္အယွက္ ေပးေစႏိုင္ ပါတယ္..ဒါေၾကာင္႕ ဖုန္းကို အိပ္ရာေဘးမွာ ထားအိပ္မယ္ဆိုရင္ေတာင္ ဖုန္းကိုပိတ္ထားသင္႕ ပါတယ္…..

၄.မိတ္ကပ္လိမ္းျပီးမအိပ္ပါနဲ႕..

ညအိပ္ရာ၀င္တဲ႕အခါလိမ္းထားတဲ႕မိတ္ကပ္မ်ားကိုမဖ်က္ဘဲအိပ္တတ္သူမ်ားဟာ ေရရွည္မွာ အေရျပားကို ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ …မိပ္ကပ္လိမ္းျပီး အိပ္ျခင္းအားျဖင္႕အေရျပားေပၚရွိေခၽြးေပါက္မ်ားကို ပိတ္ဆို႕ ေစျပီး ၀က္ျခံတင္းတိပ္ အစရွိတဲ႕ အေရျပားျပႆနာမ်ိဳးစံုကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္….အိပ္ခ်ိန္ကို ျပည္႕ ျပည္႕ ၀၀နဲ႕ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ရရွိဖို႕လဲလိုအပ္ပါတယ္…ဒါေၾကာင္႕ ညအိပ္ရာ၀င္ရင္ မ်က္ႏွာကို သန္႕စင္ ျပီးမွ အိပ္စက္ၾကပါ…

၅. သူတစ္ပါးရဲ႕ေယာက်ၤား မိန္းမ်ားနဲ႕အတူတူမအိပ္ပါနဲ႕

ေနာက္ဆံုးတစ္ခုအတူတူမအိပ္သင္႕တဲ႕အရာကေတာ႕ သူတစ္ပါးရဲ႕ကာမပိုင္ရွိျပီးသူ လင္သား..သူတစ္ပါး ရဲ႕မိန္းမ မ်ားနဲ႕အတူတူမအိပ္စက္သင္႕ပါဘူးတဲ႕…ဘယ္ေသာခါမွျပန္လည္ႏိုးထမွာ မဟုတ္ေတာ႕လို႕ပါ….

http://myawadynews.blogspot.com/2013/10/blog-post_9526.html

၁. နာရီ၀တ္ျပီး မအိပ္ပါနဲ႕..

နာရီဟာေရဒီယိုသတၱိၾကြထုတ္လႊင္႕
မႈအေတာ္ျမင္႕မားပါတယ္…နာရီ ဟာေသးငယ္တယ္လို႕ထင္ရေပမဲ႕ ၀တ္ဆင္ျပီး အခ်ိန္ၾကာၾကာ အိပ္ခဲ႕ရင္ သင္႕ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ဆိုးက်ိဳးေတြ အမ်ားၾကီးျဖစ္လာေစႏိုင္ ပါတယ္တဲ႕….ဒါေၾကာင္႕အိပ္တဲ႕အခါ နာရီကို ခၽြတ္ျပီးအိပ္ၾကပါ..

၂. အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဘရာ၀တ္ျပီး မအိပ္ပါနဲ႕

အေမရိကားမွ ပညာရွင္မ်ားေလ႕လာေတြ႔ရွိခ်က္အရအမ်ိဳးသမီးမ်ား ၁၂နာရီထက္ေက်ာ္လြန္ျပီး အတြင္းခံ(ဘရာ)ကို၀တ္ဆင္ပါကရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် အလြန္ျမင္႕မားေၾကာင္းသိရပါတယ္…ဒါေၾကာင္႕ ညအိပ္ရာ ၀င္ခ်ိန္မွာေတာ႕ Pls sleep without bra,ok?

၃. ဖုန္းနဲ႕အတူတူမအိပ္ပါနဲ႕

မိမိလက္ကိုင္ဖုန္းကိုမိမိရဲ႕အိပ္ရာေဘး ဒါမွမဟုတ္ အနီးအနားမွာထားျခင္းကို အားမေပးပါဘူး..တစ္ခ်ိဳ႕က ဖုန္းကို ႏိုးစက္အေနနဲ႕အသံုးျပဳတတ္ၾက ပါတယ္ ….အဲလိုသံုးရင္လည္းဖုန္းကို မိမိနဲ႕ေ၀းႏိုင္သမွ် ေ၀းေ၀းမွာ