“ ❤ ဤဘေလာ့ရဲ႕ Post မ်ားကို အၿမဲ Update ျပဳလုပ္ေပးလွ်က္ရွိပါသည္ ❤ ”

Sunday, October 20, 2013

တက္တူးထိုးျခင္းႏွင့္အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ


တက္တူးထိုးျခင္းႏွင့္အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ


လူငယ္မ်ားအၾကားတြင္ ေခတ္စားေနေသာတက္တူးထိုးျခင္
းသည္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈႈန္းကို ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ တက္တူးထိုးရာတြင္ အသံုးျပဳေသာေဆးရည္ သည္ အေရျပားကင္ဆာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ပစၥည္းမ်ားပါ၀င္ေနသည္ဟု သိရသည္။ အထူးသျဖင့္အျပာေရာင္ ျခယ္တက္တူးမင္သည္ တက္တူးထိုးသူမ်ားႏွင့္ ထိုးႏွံေပးေသာသူမ်ားအႀကိဳက္အေရာင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီးကို ေဘာ့သတၴဳ ႏွင့္အလူမီနီယမ္မ်ား ပါ၀င္ေနသည္။နယူးေဒလီၿမိဳ႕ BLK ေဆး႐ံု၊ အေရျပားအထူးကုဌာနမွ Dr. D.J.S Tula တက္တူးႏွင့္ ကိုယ္ခႏၶာအ ေပါက္ေဖာက္ေသာ ကိရိယာမ်ားသည္ လူ႔ေသြးမ်ားမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေသာ ေရာဂါမ်ားရရွိႏိုင္ေခ်မ်ားေၾကာင္း၊ ေသြးမွတစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ HIV၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါ B,Cႏွင့္ အေရျပားကင္ဆာေရာဂါ အခ်ိဳ႕ ကို ရရွိႏိုင္ေၾကာင္း၊ အေရျပားကင္ဆာမ်ားတြင္ မွဲ႕ကင္ဆာႏွင့္ Squamous cell carcinoma တို႔ပါ၀င္ေၾကာင္း၊တက္တူးထိုးသူတိုင္း အဆိုပါေရာဂါမ်ားကို ရရွိႏိုင္သည္ဟု မဆိုလိုဘဲ အသံုးျပဳေသာ တက္တူးမင္အမ်ိဳးအစား၊ တက္တူးထိုးေသာကိရိယာ၊ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား၏ ပိုးသတ္ထားမႈရွိမရွိက အဓိကက် ေၾကာင္းကိုရွင္းျပထားသည္။“တက္တူးထိုးတဲ့မင္မွာ တစ္ခါတေလ အာဆင္းနစ္ေတြ ထည့္သြင္းထားတတ္ပါတယ္။ထိုးႏွံသူကေတာ့ မသိတဲ့အတြက္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး မွဲ႕ရွိတဲ့ေနရာေတြနားမွာ လည္းတက္တူးမထိုးသင့္ပါဘူး တကယ္လို႕တက္တူးထိုးထားတဲ့ေနရာ အနီးတ၀ိုက္မွာပံုမွန္မဟုတ္ဘဲမွဲ႕ေတြ ေပၚလာၿပီဆုိရင္ အေရာင္၊ အရြယ္အစား၊ ပံုသဏၭာန္၊ အနားသတ္ပံုစံေတြကို ေသခ်ာ စစ္ေဆးဖို႕လိုပါတယ္။ တကယ္လို႕ေသခ်ာမၾကည့္ဘဲ ေပါ့ေပါ့ဆဆပဲထားမယ္ဆိုရင္ မွဲ႔ကင္ဆာနဲ႕ အျခားအေရျပားကင္ဆာေတြကို အခ်ိန္လြန္မွ သိတာမ်ိဳးျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္”ဟု ကင္ဆာေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ Dr.Amit Kumarက အၾကံ ေပးထားသည္။ထို႕ျပင္တက္တူးဖ်က္ျခင္းတြင္လည္း ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိေနေၾကာင္း၊အေရျပားအေရာင္ေဖ်ာ့သြားျခင္း (hypo pigmentation)၊ ရင့္သြားျခင္း (hyper pigmentation)မ်ားရလာႏိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။ ကၽြမ္းက်င္ေသာတက္တူးထိုးေပးသူမ်ားထံသာ သြားသင့္ေၾကာင္း၊ progessionaltattooistသည္ ေအာ္ဂဲနစ္မင္ကိုသာ အသံုးျပဳၾကေၾကာင္း၊ ေစ်းေပါေပါသံုးထားေသာတက္တူးမ်ားတြင္ အာဆင္းနစ္၊ ကိုေဘာ့ႏွင့္ အလူမီနီယမ္ ကဲ့သို႕ေသာ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ သည့္ဓာတ္မ်ားပါ၀င္ေနေၾကာင္းကို ယခုေလ့လာမႈတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

သန္႕စင္
Ref: IANS
Health Updates


http://myawadynews.blogspot.com/2013/10/blog-post_1444.html
လူငယ္မ်ားအၾကားတြင္ ေခတ္စားေနေသာတက္တူးထိုးျခင္ းသည္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈႈန္းကို ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ တက္တူးထိုးရာတြင္ အသံုးျပဳေသာေဆးရည္ သည္ အေရျပားကင္ဆာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ပစၥည္းမ်ားပါ၀င္ေနသည္ဟု သိရသည္။ အထူးသျဖင့္အျပာေရာင္ ျခယ္တက္တူးမင္သည္ တက္တူးထိုးသူမ်ားႏွင့္ ထိုးႏွံေပးေသာသူမ်ားအႀကိဳက္အေရာင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီးကို ေဘာ့သတၴဳ ႏွင့္အလူမီနီယမ္မ်ား

သင့္ဘ၀မွာ ေအာက္ပါ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ မိန္းကေလး (သို႔) ေယာက်္ားေလးနဲ႔ ဆံုစည္းခြင့္ရရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔

သင့္ဘ၀မွာ ေအာက္ပါ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ မိန္းကေလး (သို႔) ေယာက်္ားေလးနဲ႔ ဆံုစည္းခြင့္ရရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔ ...

၁) သင္နဲ႔ေတြ႕ဖို႔ အေ၀းၾကီးကေန တကူးတက လာေတြ႕ရတယ္ (သို႔) အခက္အခဲေတြၾကားက လာခဲ့ရတယ္ ...

၂) သူမမွားသည့္တိုင္ေအာင္ "စိတ္မေကာင္းပါဘူး" ဆိုတာေလးကို ေျပာရွာတယ္ ...

၃) သင့္ကိုခ်စ္တဲ့အတြက္၊ လြမ္းတဲ့အတြက္ မ်က္ရည္က်ရွာတယ္ (မိန္းကေလးဆိုရင္) ...
သင့္ကိုခ်စ္တဲ့အတြက္၊ လြမ္းတဲ့အတြက္ နီးစပ္ခြင့္ရဖို႔ ၾကိဳးစားတယ္ (ေယာက်္ားေလးဆိုရင္) ...

၄) အဆင္မေျပမႈနဲ႔ၾကံဳေတြ႕လာရင္ေတာင္ သင့္ရဲ႕ အခ်စ္ကို ျပန္လည္ရႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားတယ္ ....

၅) သူ႕ကိုနာက်င္ေအာင္ ဘယ္ေလာက္ လုပ္လုပ္ သင့္ကို ခ်စ္ျမဲခ်စ္ေနရွာတယ္ ...

၆) ျငင္းခုန္မႈေတြျဖစ္လာရင္ေတာင္ သင္တို႔အခ်စ္ေရးတည္ျမဲဖို႔အတြက္ အေလွ်ာ့ေပးသြားတယ္ ...

၇) သင့္စိတ္မွာ ေက်နပ္၀မ္းေျမာက္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ အျမဲတမ္းျပဳလုပ္ေပးတယ္ ... သင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔လည္း ၾကိဳးစားတယ္ ...

၈) စိတ္ဆင္းရဲ ကိုယ္ဆင္းရဲျဖစ္ေနရင္ေတာင္ သင္ပါ ေရာျပီး ပူပန္ေနရမွာစိုးရိမ္လို႔ သင့္ကိုဘယ္ေတာ့မွ မေျပာဘူး ....

(အကုန္မဟုတ္ေပမယ့္ အခ်က္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ကိုက္ညီေနရင္လည္း အမိသာ ဆြဲထားလိုက္ေတာ့ေနာ္ ... သူခ်စ္ဆိုတာ ရခဲပါတယ္ရွင့္ .. ^_^)
............

credit: အလကၤာေမေက်ာ္
သင့္ဘ၀မွာ ေအာက္ပါ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ မိန္းကေလး (သို႔) ေယာက်္ားေလးနဲ႔ ဆံုစည္းခြင့္ရရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔ ...

၁) သင္နဲ႔ေတြ႕ဖို႔ အေ၀းၾကီးကေန တကူးတက လာေတြ႕ရတယ္ (သို႔) အခက္အခဲေတြၾကားက လာခဲ့ရတယ္ ...

၂) သူမမွားသည့္တိုင္ေအာင္ "စိတ္မေကာင္းပါဘူး" ဆိုတာေလးကို ေျပာရွာတယ္ ...

၃) သင့္ကိုခ်စ္တဲ့အတြက္၊ လြမ္းတဲ့အတြက္ မ်က္ရည္က်ရွာတယ္ (မိန္းကေလးဆိုရင္) ...
သင့္ကိုခ်စ္တဲ့အတြက္၊ လြမ္းတဲ့အတြက္ နီးစပ္ခြင့္ရဖို႔ ၾကိဳးစားတယ္ (ေယာက်္ားေလးဆိုရင္) ...

၄) အဆင္မေျပမႈနဲ႔ၾကံဳေတြ႕လာရင္ေတာင္ သင့္ရဲ႕ အခ်စ္ကို ျပန္လည္ရႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားတယ္ ....

၅) သူ႕ကိုနာက်င္ေအာင္ ဘယ္ေလာက္ လုပ္လုပ္ သင့္ကို ခ်စ္ျမဲခ်စ္ေနရွာတယ္ ...

၆) ျငင္းခုန္မႈေတြျဖစ္လာရင္ေတာင္ သင္တို႔အခ်စ္ေရးတည္ျမဲဖို႔အတြက္ အေလွ်ာ့ေပးသြားတယ္ ...

၇) သင့္စိတ္မွာ ေက်နပ္၀မ္းေျမာက္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ အျမဲတမ္းျပဳလုပ္ေပးတယ္ ... သင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔လည္း ၾကိဳးစားတယ္ ...

၈) စိတ္ဆင္းရဲ ကိုယ္ဆင္းရဲျဖစ္ေနရင္ေတာင္ သင္ပါ ေရာျပီး ပူပန္ေနရမွာစိုးရိမ္လို႔ သင့္ကိုဘယ္ေတာ့မွ မေျပာဘူး ....

(အကုန္မဟုတ္ေပမယ့္ အခ်က္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ကိုက္ညီေနရင္လည္း အမိသာ ဆြဲထားလိုက္ေတာ့ေနာ္ ... သူခ်စ္ဆိုတာ ရခဲပါတယ္ရွင့္ .. ^_^)
............

credit: အလကၤာေမေက်ာ္
ျမ၀တီ

မိန္းကေလးမ်ား အလိုခ်င္ဆံုးအရာ



တခါတုန္းက နိုင္ငံငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ငယ္ရြယ္ျပီး ထက္ျမက္တဲ႔ ဘုရင္တပါး နန္းတက္ခဲ႔တယ္……ထိုတိုင္း ျပည္ရဲ႕ အနီးအနားမွာ အလြန္းအင္အားႀကီးျပီး စစ္လိုလားတဲ႔ ဘုရင္ႀကီး တစ္ပါးရွိတယ္…..ထို ဘုရင္ႀကီး ဟာ တိုင္းျပည္ငယ္ေလး ကိုသိမ္းပိုက္ခ်င္ေပမဲ႔ ဘုရင္ငယ္ေလးရဲ႕ ငယ္ရြယ္မွဳနဲ႔ ထက္ျမက္တဲ႔အေတြးအ ေခၚေတြကို သေဘာက်လို႔ အခြင္႔အေရးတစ္ခုေပးလိုက္ပါတယ္…..အဲ႔ဒီအခြင္႔ အေရးကေတာ႔ အလြန္ခက္ခဲ တဲ႔ ေမးခြန္းတစ္ခုပါ….
ဘုရင္ငယ္ေလးအတြက္ အခ်ိန္တစ္နွစ္ေပးထားျပီး မေျဖနိုင္ပါက အသတ္ခံရမယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္….

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ဘာလဲ “

အဲဒီေမးခြန္းကေတာ႔
ဘုရင္းေလးနဲ႔ ပညာရွိအမတ္ေတြကို ခက္ခဲရွဳတ္ေထြးေစ ေတာ႔တာပါဘဲ…..တခ်ိဳက မျဖစ္နိုင္တဲ႔ ေမးခြန္းလို႔ ထင္ႀကတယ္……ဒါေပမယ္႔ အခ်ိန္းတစ္နွစ္ရဖို႔အတြက္ အေျဖရွာဖို႔ လက္ခံလိုက္ရတာေပါ႔…..

ဒါနဲ႔ သူ႔တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ မင္းညီမင္းသားေတြ၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြ၊ ပညာရွိေတြ၊ တရားသူႀကီးေတြ၊ ျပည္သူ ျပည္သားေတြနဲ႔ ျပည္႔တန္ဆာအမ်ိဳးသမီးေတြပါမက်န္ ဆင္႔ေခၚျပီး အေျဖရဖို႔ ႀကိဳးစားပါေတာ႔တယ္….ဒါေပမဲ႔ ျပည္႔စံု ေက်နပ္ဖြယ္ရာ အေျဖေတာ႔ မရခဲ႔ပါဘူး….

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ႔ လူအမ်ားစုက တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ စုန္းမအိုႀကီး တစ္ေယာက္ သာလွ်င္ ဒီအေျဖကို ေျဖနုိင္လိမ္႔မယ္လို႔ ေလွ်က္တင္ႀကတယ္…..စုန္းမႀကီးဟာ အလြန္တန္ဖိုးႀကီးတဲ႔ အဖိုးအခကိုေတာင္းဆို လိုက္ပါတယ္…

အေျဖေပးရမဲ႔ ေနာက္ဆံုးရက္ဟာ တေျဖးေျဖးနီးလာပါျပီ….စုန္းမႀကီးဟာလဲ သူ႔ေတာင္းဆိုခ်က္ကို အရင္ လိုက္ေလွ်ာမွ အေျဖေပးနုိင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္… ေတာင္းဆိုခ်က္ကေတာ႔ ဘုရင္ေလးရဲ႕ ယံုႀကည္ အား အကိုရဆံုးသူငယ္ခ်င္း လဲျဖစ္၊ နိုင္ငံရဲ႕ သူရဲေကာင္းစစ္ဦးစီးလဲျဖစ္တဲ႔ အမတ္ႀကီးကို လက္ထပ္ေပး ဖို႔ပါဘဲ….

ဘုရင္ေလးလဲ အလြန္တုန္လွဳပ္ေခ်ာက္ခ်ားေနတာေပါ႔…..စုန္းမႀကီးပံုစံက ခါးကုန္းကုန္း၊ ေက်ာကုန္းဘုနွင္႔ အျမင္ဆိုရြားလွတယ္….သြားကလဲ ေရွသြား တစ္ေခ်ာင္းထဲရွိတယ္…အန႔ံအသက္ကလဲ ဆိုးရြားလွတယ္…စကားအေျပာအဆို ကလဲ ႀကမ္းတမ္း ညစ္ညမ္းလွတယ္….ထိုဆိုးရြားလွတဲ႔ စုန္းမႀကီးနဲ႔ နုးည႔ံသိမ္ေမြ႔ စိတ္ သေဘာေကာင္းတဲ႔ သူရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ယူဖို႔တိုက္တြန္းဖို႔ရာမွာ သူ႔အတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးျဖစ္ေနတာေပါ႔

ဒါေပမယ္႔ အမတ္ႀကီးကေတာ႔ တိုင္းျပည္နဲ႔ လူမ်ိဳးအေရးနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ဒီကိစၥဟာ သူ႔အတြက္ အေရးမႀကီး ေႀကာင္း ေျပာဆိုျပီး အဆိုကို လက္ခံပါ႔မယ္လို႔ ဘုရင္ ေလးကို ေလွ်က္တင္လိုက္ပါတယ္…

ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာပြဲ အစီအစဥ္ကို ေႀကျငာလိုက္ျပီး ဘုရင္ေလးအတြက္အေျဖကို စုန္းမႀကီးက ေပးလိုက္ ပါေတာ႔တယ္..

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးတိုင္ အမွန္တကယ္ အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ………………….
သူတို႔ရဲ႕ ဘဝကိုသူတို႔ စိတ္တိုင္းက် စီမံခန္႔ခြဲခ်င္တာပါဘဲ“

ထိုအခါမွ ျပည္သူေတြလဲ အေျဖကိုသိျပီး ဘုရင္ႀကီးကလည္းစစ္မျပဳေတာ႔ဘဲ ဘုရင္ေလးတို႔တိုင္းျပည္နဲ႔ မဟာမိတ္ျပဳလိုက္ပါေတာ႔တယ္…

အမတ္ႀကီးနဲ႔ စုန္းမႀကီးတို႔ရဲ႕ မဂၤလာပြဲ ဘယ္လိုျဖစ္သြားလဲ????

ဘုရင္ေလးလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းန႔ဲ ဝမ္းနဲျခင္းေတြကို တျပိဳင္နက္ခံစားေနရျပီေပါ႔…. သိမ္ေမြ႔ယဥ္ေက်းတဲ႔ သူငယ္ ခ်င္းနဲ႔ အလြန္မသတီစရာစုန္းမတို႔ရဲ႕ လက္တြဲရမယ္႔ ဘဝအေရးကို စဥ္းစားမိလို႔ေပါ႔….အမတ္ႀကီးလဲ ဆိုးရြား လွတဲ႔ ဘဝကိုရင္ဆိုင္ဖို႔ မဂၤလာအိပ္ခန္းတြင္းကို ဝင္သြားရျပီ…

ဒါေပမယ္႔ အိပ္ခန္းတြင္းမွာေတာ႔ အလြန္လွပတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးေလးတစ္ေယာက္ ထိုင္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္ရ လို႔ အရမ္းအ႔ံႀသသြားတာေပါ႔…“ဘာေတြျဖစ္ကုန္ျပီ လဲ မိန္းကေလးေရ“ လို႔ လွမ္းေမးလိုက္တယ္….

“သင္ဟာကၽြန္မနဲ႔ ပထမဦးဆံဳးေတြ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ အလြန္မသတီစရာေကာင္းတဲ႔ ရုပ္နဲ႔ေတြ႔ေပမဲ႔ ႀကင္နာစြာ ဆက္ဆံခဲ႔တယ္…ဒီအတြက္ေႀကာင္႔ စိတ္ထားေကာင္း တဲ႔သင္႔ကို အခြင္႔အေရးတစ္ခု ေပးခ်င္ပါတယ္….ဒါကေတာ႔ ေန႔ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ ညဘက္ ရွင္ႀကိဳက္တဲ႔ အခ်ိန္ပိုင္းမွာ အခုလိုလွပေမြးပ်ံ႕တဲ႔ပံုစံနဲ႔ ေတြ႔ျမင္ နုိင္ ေအာင္ ဖန္ဆင္းထားမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားပါတယ္…“လို႔ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္

ဘယ္ေလာက္မ်ား ရက္စက္ နာက်င္ေစတဲ႔ ေမးခြန္းပါလိမ္႔…အမတ္ႀကီးလဲေသ ခ်ာစဥ္းစားျပီး အေျဖေပးရ ေတာ႔မယ္….ေန႔ပိုင္းမွာ ေခ်ာေမာလွပတဲ႔ မိန္းကေလး ကို မိတ္ေဆြေတြအလည္မွာ ျပသျပီး ညအခ်ိန္မွာ စုန္းမႀကီးနဲ႔အတူတူအိပ္မလား. ဒါမွမဟုတ္ ေန႔ပိုင္းမွာ စုန္းမႀကီးကိုျပသျပီး ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ျဖစ္တဲ႔ ညအခ်ိန္ မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာအခ်ိန္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္မွာလား..???

အမတ္ႀကီးဘာေရြးလိုက္တယ္ဆိုတာကို ဆက္မဖတ္ေသးဘဲ

သင္ကိုယ္တိုင္ဆိုရင္ေကာ ဘာကိုေရြးခ်ယ္မွာလဲ………?????

အမတ္ႀကီးေရြးခ်ယ္လိုက္တာကေတာ႔ “ မင္းသေဘာအတိုင္းပါဘဲကြာ “

အဲဒီစကားကိုႀကားလိုက္တဲ႔အခါ အမ်ိဳးသမီးေလးက ေအာက္ပါအတိုင္းေႀကျငာ လိုက္ပါေတာ႔တယ္…..

“အခ်ိန္တိုင္း လွပတဲ႔ပံုစံနဲ႔ ရွင္႔ကိုျမင္ေတြ႔ေစခ်င္ပါတယ္ “

ဘာေႀကာင္႔လဲဆိုေတာ႔ သူမဘဝကို သူမစိတ္ႀကိဳက္စီမံခြင္႔ရရွိခဲ႔လို႔ပါ…

ပံုျပင္ေလးရဲ႕ အဓိက ဆိုလိုရင္းက ဘာလဲ….?????

သင္႔ရဲ႕ မိန္းကေလးဟာ သူတို႔စိတ္တိုင္းက် သူတို႔ဘဝကို စီမံခြင္႔မရခဲ႔ရင္………

………….သင္႔အေျခအေနဟာလဲ ေန႔ ဒါမွမဟုတ္ ည ပိုင္းေတြမွာ

………………………………

………………………………..မလွပနိုင္ေတာ႔ဘူးေပါ့ေနာ္……….။ ။ ။

By သုတလင္း

အခမဲ့ ေၾကာ္ျငာ

ဒါေတြသိမွ Internet ကို ဖုန္းနဲ႔ သံုးပါ


 မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကေန အင္တာနက္ ဆက္သြယ္မွဳေတြကို data usage နဲ႔ ေကာက္ခံေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ အသံုးျပဳၾကတဲ့သူေတြ အေနနဲ႔ ကိုယ္ဘာေတြကို သံုးေနျပီး ဘယ္ေလာက္ ကုန္က်ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို အၾကမ္းဖ်င္းေလာက္ေတာ့ သိထားၾကဖို႔ လိုပါတယ္။ ကိုယ္သံုးေနတဲ့ ဖုန္းရဲ႔ data usage အနည္းအမ်ားဟာ အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ အသံုးျပဳတဲ့ internet applications ေတြနဲ႔ တိုက္ရိုက္ သက္ဆိုင္ပါတယ္။

Typical Data Usage

အင္တာနက္ကေန မိနစ္ 30 ခန္႔ တီဗြီၾကည့္မယ္ဆိုရင္ 90 MB ခန္႔

YouTube က music video ေတြ 4 mins ေလာက္ ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ 11 MB ခန္႔

Radio apps ေတြသံုးျပီး internet radio 10 mins ေလာက္ နားေထာင္ရင္ 15 MB ခန္႔

Facebook ကို video streaming မပါပဲ 15 mins ေလာက္ သံုးမယ္ဆိုရင္ 5 MB ခန္႔

Attachment မပါတဲ့ email အေစာင္ 100 ေလာက္ လက္ခံတာ/ပို႔တာအတြက္ 2.5 MB ခန္႔

Attachment ပါတဲ့ email 10 ေစာင္ေလာက္ လက္ခံတာ/ပို႔တာအတြက္ 18 MB ခန္႔

Web pages 100 ေလာက္ browsing လုပ္ဖို႔အတြက္ 20 MB ခန္႔

Google maps ကို 10 mins ေလာက္ ဝင္ၾကည့္ရင္ 6 MB ခန္႔


Video streaming
Data usage ဘယ္ေလာက္သံုးမလဲ ဆိုတာ video အမ်ိဳးအစားအေပၚ မူတည္ပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်င္း အားျဖင့္ေတာ့ Youtube က 4 mins စာေလာက္ရွိတဲ့ video file ကို ဖြင့္ၾကည့္ယင္ data usage 11 MB ေလာက္ သံုးမွာျဖစ္ျပီး static image နဲ႔ song file ဖြင့္နားေထာင္မယ္ ဆိုယင္ေတာ့ 7 MB ေလာက္ သံုးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Radio streaming
Radio apps ေတြဟာ data intensive app အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္ျပီး ပံုမွန္ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ အရေတာ့ 1 min ကို 1.5 MB ေလာက္ သံုးပါတယ္။

Google maps
ပံုမွန္ကေတာ့ 10 mins ကို 6 MB data usage ေလာက္ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသံုးျပဳတဲ့ gepgraphic area, zooming, layer toggling ေတြေပၚမွာ မူတည္ျပီး data usage ပမာဏ အေျပာင္းအလဲ ရွိႏိုင္ပါတယ္။

Facebook
ေဖ့စ္ဘုတ္ကို ပံုမွန္အသံုးျပဳတာမ်ိဳး အတြက္ (ဓာတ္ပံုေတြ၊ link ေတြ ဝင္ၾကည့္တာ အပါအဝင္) 15 mins ကို 5 MB ေလာက္ data usage သံုးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ႏွိပ္လိုက္တဲ့ link က streaming site ေတြ ျဖစ္ေနခဲ့ရင္ေတာ့ data usage က အေျပာင္းအလဲ ရွိႏိုင္ပါတယ္။

Email
ပံုမွန္ email ပို႔တာ၊ ဖတ္တာေတြအတြက္ email အေစာင္ ၁၀၀ ကို 2.5 MB ေလာက္ သံုးပါတယ္။ Attachment ေတြ ပါရင္ေတာ့ data usage က တိုးလာမွာပါ။

Apps and games
Applications နဲ႔ games ေတြ အတြက္ကေတာ့ ပံုေသသတ္မွတ္ခ်က္ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သတိထားဖို႔ လိုတာက အခ်ိဳ႔ applications ေတြနဲ႔ games ေတြဟာ ဖြင့္ထားျပီး အသံုးျပဳ မေနရင္ေတာင္မွ ေနာက္ကြယ္မွာ background services ေတြက ဆက္အလုပ္လုပ္ေနျပီး data usage ေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။

Music
Data usage ဟာ music track ေတြရဲ႔ length နဲ႔ quality အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ music track တစ္ခုအတြက္ data usage 5 MB ေလာက္ ရွိပါတယ္။

Standard web pages
အေျခခံအားျဖင့္ေတာ့ text အမ်ားစုသာ ပါဝင္တဲ့ web page တစ္ခုကို browsing လုပ္ဖို႔အတြက္ အၾကမ္းဖ်င္း 0.1 MB ေလာက္ data usage ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပံုေတြမ်ားေနမယ္ ဒါမွမဟုတ္ flash animation ေတြ ပါေနခဲ့မယ္ ဆိုယင္ေတာ့ data usage ပိုမ်ားလာႏိုင္ပါတယ္။

Skype
Skype အတြက္ typical data usage ေတြကေတာ့
Skype ကေန skype ကို ရိုးရိုးပဲ ေခၚမယ္ဆိုရင္ 1 min ကို 3 MB ခန္႔
Skype ကေန ၾကိဳးဖုန္း (သို႔) ဟန္းဖုန္းကို ေခၚမယ္ဆိုရင္ 1 min ကို 1 MB ခန္႔
Skype ကေန skype ကို video calling ေခၚမယ္ဆိုရင္ 500 kbps ခန္႔
Skype ကေန ဟန္းဖုန္း (သို႔) ကြန္ပ်ဴတာကို ကို video calling ေခၚမယ္ဆိုရင္ 600 kbps ခန္႔

Viber
Viber ေခၚဆိုမွဳအတြက္ data usage ကေတာ့ 240 kb per min ျဖစ္ျပီး 1 hr ကို 14 MB ေလာက္ ရွိပါတယ္။ Message ပို႔မယ္ဆိုယင္ေတာ့ 828 bytes per 500 English characters ျဖစ္ပါတယ္။

Phone Internet သံုးစြဲခကို ဒီဇင္ဘာလမွစ၍ Volume နဲ႔ေျပာင္းလဲေကာက္ခံမည့္ ယာယီေစ်းႏႈန္း
(ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးမွ လ်ာထားေစ်းႏႈန္း)

100 Kb (2 က်ပ္)1 MB (20 က်ပ္)100 MB (1500 – 1800 က်ပ္) Pyay-Phyo http://2daymyanmar.blogspot.com/

Mouse မရွိသည့္အခါ Keyboard ျဖင့္ အသံုးျပဳနည္း


http://pyae-phyo.blogspot.com
မိမိကြန္ပ်ဴတာမွာ Mouse ပ်က္သြားလို႔ျဖစ္ျဖစ္ မရွိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ mouseသုံးမွ ရမယ့္ ကိစၥေတြမွာ ေမာက္ အခက္အခဲျဖစ္ေနရင္ ေအာက္ပါဆက္တင္အတိုင္း ေျပာင္းၿပီး ကီးဘုတ္က သက္ဆုိင္ရာခလုတ္ေတြကေန ေမာက္အျဖစ္ သုံးလို႔ ရပါတယ္။ ေအာက္ပါ အဆင့္ေလးေတြအတိုင္း လုပ္ၾကည့္ပါ။
Alt + Shift + Num Lock ( Alt ကီးရယ္၊ Shift ကီးရယ္၊ ညာဘက္ျခမ္းမွာ ရွိတဲ့ number lock ကီးရယ္ ကို တၿပိဳင္နက္ ႏွိပ္ပါ)
Mouse Keyboard ဆိုတဲ့ box ေလးေပၚလာၿပီဆုိရင္ Settings ထဲသုိ႔၀င္ပါ။
Use Mouse Key မွာ Check box On ေပးရပါမယ္။၄။ ၿပီးရင္ ေဘးက Settings ထဲ ထပ္၀င္ပါ။၅။ Top Speed ကို high အထိဆြဲတင္ပါ။ Acceleration ကိုလည္း Fast အထိဆြဲတင္ပါ။
ၿပီးရင္ Ok လို႔ ေျပာပါ။ ညာဘက္ေထာင့္ေအာက္ေျခမွာ Mouse ပံုစံေလးေပၚလာၿပီဆိုရင္ ရပါၿပီ။ တကယ္ လုိ႔ အဲ့ဒီ Mouse ပံုစံေလးမွာ မ်ဥ္းနီေလးခတ္ထားပါက Number lock Key ကုိတစ္ခ်က္ထပ္ႏွိပ္ၿပီး မ်ဥ္းနီ ေလးေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
အခုဆိုရင္ စၿပီးေတာ့ Key Board ညာဘက္မွ နံပါတ္ ကီးမ်ားျဖင့္ Mouse Pointer ေလးကို ေရႊ႕ႏိုင္ပါၿပီ။
နံပါတ္ 5 key ကေတာ့ mouse မွာပါတဲ့ click ႏွိပ္သလို အလုပ္လုပ္ေပးပါတယ္။
Right Click လုပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ Key Board ညာဘက္ျခမ္းက( - )key ကိုႏွိပ္ေပးရပါမယ္။ Left Key ျပန္ေျပာင္းခ်င္ရင္( / )key ကိုႏွိပ္ေပးရပါမယ္။Drug ဆြဲဖို.ဆို္ရင္ေတာ့( o )Key ကုိႏွိပ္ေပးရပါမယ္။၁၀။ အဒီ အခ်ိန္မွာ နံပါတ္ေတြ ရိုက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ကီးဘုတ္ရဲ့ ညာဘက္ျခမ္းက နံပါတ္ကီးေတြနဲ. အဆင္ေျပမွာ မဟုတ္ပါဘူး။နဂို မူရင္းအတိုင္း ျပန္ထားခ်င္ရင္ေတာ့ Alt + Shift + Num Lock ကို ျပန္နိွပ္႐ုံပါပဲ။
http://2daymyanmar.blogspot.com/