လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ဆုံးမစာ အခ်က္ -၂၀

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ. စာၾကည့္တိုက္နံရံေပၚက အခ်က္၂၀ ဆံုးမစာကေတာ့…
 (၁) ဒီအခ်ိန္မွာ အိပ္ငိုက္ေနလွ်င္ မင္း အိပ္မက္မက္လိမ့္မည္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ၾကိဳးစားလွ်င္ မင္းအိပ္မက္ အေကာင္ထည္ေဖာ္ႏိုင္မည္။
(၂) ငါ လစ္လွ်ဴခဲ့ေသာယေန႔သည္ မေန႔က ေနာက္ရက္တြင္ ပ်က္စီးလိုေသာသူ၏ဆုေတာင္းျခင္းပင္။
(၃) အခ်ိန္ေႏွာင္းျပီဟု ထင္လိုက္ေသာအခ်ိန္သည္ အေစာဆံုး အခ်ိန္ပင္ျဖစ္သည္။
(၄) ယေန႔အလုပ္ကို ေနာက္ေန႔အထိမဆြဲပါႏွင့္။
(၅) စာၾကိဳးစားခ်ိန္ ပင္ပန္းတာဟာ တခဏပါ။ မၾကိဳးစားလိုက္ပါမွ တသက္တာပင္ပန္းမွာ။
(၆) သင္ယူတာဟာ အခ်ိန္မရွိတာမဟုတ္ဘူး။ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွဳမရွိတာပါ။
(၇) စိတ္ခ်မ္းသာမွဳဟာ အဆင့္ သတ္မွတ္ထားတာ ရွိခ်င္မွရွိလိမ့္မည္။ ေအာင္ျမင္မွဳမွာေတာ့ရွိတယ္။
(၈) သင္ယူတာဟာ လူ႔ဘ၀ရဲ.အားလံုးမဟုတ္ပါ။
လူ႔ဘ၀ရဲ. တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလးကိုေတာင္မွ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး ဆိုရင္ ဘာလုပ္ႏိုင္ဦးမွာလဲ။
(၉) မေရွာင္ဖယ္ႏိုင္တဲ့ ပင္ပန္းဆင္းရဲမွဳမ်ားကို ခံစားပါ။
(၁၀) သူမ်ားထက္ပိုေစာ၊ ပို ၾကိဳးစားႏိုင္မွ ေအာင္ျမင္မွဳအရသာကို ခံစားရမွာ။
(၁၁) ဘယ္သူမွ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး၊ ဒါဟာ ကိုယ့္ရဲ. ျပည့္စံုေသာ ပင္ကိုယ္ထိန္းႏိုင္စြမ္းအားႏွင့္ မေလွ်ာ့ေသာ ဇြဲ လံု႔လတို႔မွ ရရွိလာတာ။
(၁၂) အခ်ိန္ဟာအျမဲတမ္းကုန္ဆံုးေနတယ္။
(၁၃) ဒီေန႔ယိုေသာသားရည္သည္ေနာက္ေန႔၏မ်က္ရည္ျဖစ္လိမ့္မည္။
(၁၄) ေခြးလိုသင္ လူၾကီးလူေကာင္းလို ကစားပါ။
(၁၅) ဒီေန႔ မသြားလွ်င္ ေနာက္ေန႔ေျပးရလိမ့္မည္။
(၁၆) အနာဂတ္ကို ရင္ႏွီးျမဳပ္နံေနတဲ့သူဟာယခုလက္ေတြ႔ကိုသစၥာရွိသူပါ။
(၁၇) ပညာရည္အဆင့္အတန္းဟာ ၀င္ေငြ အဆင့္အတန္း ကို ကိုယ္စားျပဳတယ္။
(၁၈) တေန႔တာကုန္ဆံုးသြားလွ်င္ ျပန္မလာေတာ့ပါ။
(၁၉) အခုေတာင္မွ သင္၏ျပိဳင္ဖက္သည္ စာရြက္ကို အဆက္မပ်က္္လွန္ေနျပီ။
(၂၀) အက်ပ္အတည္းအခက္အခဲမရွိလွ်င္ အက်ိဳးအျမတ္မရႏိုင္ပါ။
ေဖ့ဘုတ္ေပၚမွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္...

http://alinkabar.ning.com/profiles/blog/show?id=6320079%3ABlogPost%3A993218&xgs=1&xg_source=msg_share_post

၀က္သားခ်ဥ္ငံစပ္သုတ္နည္း

၀က္သားခ်ည္ငံစပ္လုပ္မယ္ဆိုရင္ပါ၀င္ေသာပၥည္းေတြကေတာ့.....

၁။၀က္သား -၁၅ က်ပ္သား
၂။ၾကက္သြန္ျဖူ-၁ လံုး
၃။ငရုတ္သီးစိမ္း(အနည္းငယ္)
၄။ဟင္းခ်က္မွဳန္႕(စားပြဲတင္ဇြန္းနဲ႕)-၁ ဇြန္း
၅။ဆီ(လၻက္ရည္ဇြန္းနဲ႕)-၂ဇြန္း

ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနတတ္ၾကသည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္

တစ္ခ်ိန္လုံး အျမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူ တစ္ေယာက္မွ မရွိၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ပုိမုိ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္ၾကတာဟာ ေအာက္ပါ အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ပါ။
၁။ အေကာင္းျမင္တတ္ပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ေပၚလာတာကုိ လက္ခံေပမယ့္ မၾကာခင္ ၿပီးဆုံးမယ္လုိ႔ ယုံၾကည္တတ္ၾကပါတယ္။ အဆုိးျမင္ဝါဒ ရွိတတ္သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္ခုခုမွားရင္ အကုန္လုံး မွားမွာပဲလုိ႔ ထင္တတ္ၾကတဲ့ အေလ့အက်င့္ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

၂။ အေကာင္းဘက္က  ျဖစ္ေပၚလာရင္ ေရးမွတ္ထားတတ္ၾကပါတယ္  
ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ မေကာင္းတာ (Negative) အေပၚသာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ခ်ီးက်ဴးရမွာက ၁၀ ခု ရရွိၿပီး မေက်နပ္တာ တစ္ခု ရွိေနမယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ ဘယ္အေပၚမွာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိသလဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ ခ်ီးက်ဴးရမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကုိသာ ၾကားျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ အေကာင္းျမင္တာကုိ စတင္ၿပီး သတိထားမိရင္ သင့္ဆီ အေကာင္းေတြခ်ည္းပဲ ေရာက္လာမွာလုိ႔ ပုိျမင္မိတတ္ၾကပါတယ္။

၃။  ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ လြယ္လြယ္ကူကူပဲ ခြင့္လႊတ္တတ္ၾကပါတယ္။ လူေတြကုိ ခြင့္မလြတ္ႏုိင္တာဟာ အဲ့ဒီသူ ေသဆုံးဖုိ႔အထိ ေမွ်ာ္လင့္ေနတာေၾကာင့္ သင့္ကုိယ္သင္ အဆိပ္မိထားသလုိ ခံစားရတတ္ၾကပါတယ္။ သင္ဟာ ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းေနရင္ ေမတၱာပုိ႔တတ္တဲ့ အက်င့္ကုိ ျပဳလုပ္ပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ ေမတၱာပုိ႔ပါ။ ၿပီးရင္ သင္ခ်စ္တဲ့သူ၊ သင္နဲ႔ သိကၽြမ္းဖူးသူ၊ သင္ခြင့္လႊတ္ရမယ့္ သူေတြကုိ ေမတၱာပုိ႔ပါ။ ဥပမာအားျဖင့္ (ခြင့္လႊတ္ရမယ့္သူ နာမည္ ထည့္ပါ) က်န္းမာပါေစ။ ခ်မ္းသာပါေစ။ အႏၲရာယ္ကင္းပါေစ။ ၾကင္နာတတ္ပါေစ အစရွိသျဖင့္ ေမတၱာပုိ႔ၾကည့္ပါ။ အလုိလုိ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္သြားပါလိမ့္မယ္။

၄။ မိမိဝါသနာပါရာ အလုပ္ကုိ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္  
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ ေငြ  ဒါမွမဟုတ္ ဂုဏ္ကုိ အဓိကမထားဘဲ သူတုိ႔ ဝါသနာပါရာ အလုပ္ကုိ   လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။         

Ref: Good Health by:ေဒါက္တာခင္မုိးမုိ

စကားအရာ အဂၤါ (၁၀)ပါး

၁။ ကာလ၀ါဒီ= အခ်ိန္အခါကိုၾကည့္ ေျပာရသည္။

၂။ ဘူတ၀ါဒီ= ဟုတ္မွန္ေသာစကားကို ေျပာရသည္။

၃။ အတၳ၀ါဒီ= အက်ိဳးရွိေသာစကားကို ေျပာရသည္။

၄။ ဓမၼ၀ါဒီ= တရားႏွင့္ေလ်ာ္ညီေသာစကားကို ေျပာရသည္။

၅။ ပီယ၀ါဒီ= ခ်စ္ဖြယ္ေသာစကားကို ေျပာရသည္။

၆။ မိဟိတပုဗၺဘာဏီ= ျပံဳးရႊင္ျခင္းကို ေရွးဦးျပဳၿပီး ေျပာရသည္။

၇။ မိတဘာဏီ= မပိုမလြန္ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ေျပာရသည္။

၈။ အတုရိတ၀ါဒီ= အေဆာတလ်င္မျဖစ္ေအာင္ ေျပာရသည္။

၉။ ေပါရီ= ၿမိဳ႕ႀကီးသား၊ ၿမိဳ႕ႀကီးသူတို႔ေျပာသကဲ့သို႔ ခ်ဳိသာစြာ ေျပာရသည္။

၁၀။ ၀ိသဒ၀ါဒီ= ပီပီသသ ဌာန္က႐ိုဏ္းက်က် ေျပာရသည္။

စကားဆို မွန္တယ္ဆိုတိုင္းလဲ ေနရာတိုင္းမွာ မေၿပာသင့္တာကို ဆင္ၿခင္တတ္ၾကပါေစ ... ကြ်န္ုပ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဆင္ၿခင္ရပါဦးမည္... 

http://www.zwekapinmyae.com/profiles/blog/show?id=2879352%3ABlogPost%3A741535&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ေယာက္်ားေကာင္းတို ့ ျပဳအပ္ေသာ လကၡဏာ ဆယ္ပါး

ထစ္ခနဲရွိ စိတ္ဆုိးစိတ္တုိ ေပါက္ကြဲ၀ုန္းဒုိင္းႀကဲသူ လုပ္မၿပပါနဲ ့ ဘာမဆုိ ကမူးရွဴးထုိး စိတ္ေနာက္ကုိယ္ပါ ၿဖစ္တတ္တာ ကေလးဆန္တာပါ၊ ကုိယ္ကရင့္က်က္သူ၊ ေတြးဆတတ္သူ၊ ကေလးမဆန္သူဆုိတာ အၿမဲၿပသႏုိင္ပါေစ၊ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္တဲ့ ပုံစံကလည္း မိန္းကေလးေတြအတြက္ ညိွဳ႕ငင္အား တစ္ရပ္ပါပဲ။

၁။ အသာစီးမယူနဲ႕ အခြင္ ့အေရးသမားမလုပ္နဲ ့ ေယာက်ၤားေလးအမ်ားစုက အခြင့္ အေရးရသေလာက္ယူ၊ အၿမတ္ထုတ္တာေတြ လုပ္တတ္ႀကတယ္၊ ကုိယ္က ဒီလုိမဟုတ္ပဲ ကုိယ္ ့ဘ၀အတြက္ တကယ္ရည္ရြယ္သူ၊ အရည္းအေသြးၿပည့္၀သူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးေပၚသာ ေမတၱာစိတ္ တည့္မတ္စြာ ထားတတ္သူ ၿဖစ္ေႀကာင္း သိသာထင္းရွားပါေစ။

၂။ ေနရာတကာ ၀ုန္းဒုိင္းမက်ဲနဲ ့ ထစ္ခနဲရွိ စိတ္ဆုိးစိတ္တုိ ေပါက္ကြဲ၀ုန္းဒုိင္းႀကဲသူ လုပ္မၿပပါနဲ ့ ဘာမဆုိ ကမူးရွဴးထုိး စိတ္ေနာက္ကုိယ္ပါ ၿဖစ္တတ္တာ ကေလးဆန္တာပါ၊ ကုိယ္ကရင့္က်က္သူ၊ ေတြးဆတတ္သူ၊ ကေလးမဆန္သူဆုိတာ အၿမဲၿပသႏုိင္ပါေစ၊ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္တဲ့ ပုံစံကလည္း မိန္းကေလးေတြအတြက္ ညိွဳ႕ငင္အား တစ္ရပ္ပါပဲ။

၃။ ကုိယ့္မူနဲ ့ကုိယ္ ေနတတ္ပါေစ ကုိယ့္ထက္ တၿခားသူအေပၚမွာ ပုိအခ်ိန္ေပးတဲ့ ကုိယ့္အေဖာ္ အမ်ဳိးသမီးကုိ ဖ်တ္ဖ်တ္လူး ၿပန္ဆြဲေဆာင္ ခ်င္မေနပါနဲ႕၊ သူမ ကုိယ့္နားမွာ မေနလည္း ကိယ့္ဘာသာ တစ္ေယာက္တည္း ေအးေဆးေပါ့... ဆုိတာမ်ဳိး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထုိင္ၿပပါ၊ ကုိယ္ပုိင္ စတုိင္ရွိသူဟာ ဆြဲေဆာင္မူရွိသူပါပဲ။

၄။ ေၿပာစရာရွိတာ ေၿပာရဲဆုိရဲစမ္းပါ အရမ္းႀကီး လူတြင္က်ယ္ လုပ္တဲ့ပုံစံထိ မေရာက္ေအာင္ေတာ့ထိန္းပါ၊ ဒါေပမယ့္ ထက္ထက္ၿမက္ၿမက္ စြမ္းစြမ္းတမံေတာ့ လုပ္ရပါလိမ့္မယ္၊ ဘယ္ေနရာမဆုိ ေရငုံႏုတ္ပိတ္ ငုံ႕မခံတတ္သူ၊ မဟုတ္မခံ ေၿပာစရာရွိတာ ေၿပာရဲဆုိရဲ သူကုိ မိန္းကေလးေတြက ပုိႀကိဳက္တယ္။

၅။ ႀသဇာအာဏာရွိတာမ်ဳိး ၿဖစ္ပါေစ ကုိယ့့္မွာရွိတဲ ့ ႀသဇာကုိ အလြယ္တကူ အဆုံးအရွဴံးခံ၊ အေလ်ာ ့ေပးတာမ်ဳိး မလုပ္ပါနဲ႕၊ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ႀသဇာမေညာင္းတဲ ့ ေယာက်ၤားေလးမ်ဳိးကုိ မိန္းကေလးေတြက မႏွစ္သက္တတ္ဘူး၊ လူတကာကုိလိုက္ၿပီး လိုက္ေလ်ာေနသူ မၿဖစ္ေစဘဲ ကုိယ္က ႀသဇာအာဏာေပးသူမ်ဳိးကို သူတုိ ့ေတြက ေက်နပ္သေဘာက် တတ္ပါတယ္။

၆။ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ အားကုိးသူ၊ တာ၀န္ယူ ထိန္းေႀကာင္းႏုိင္သူ ၿဖစ္ပါေစ ဘယ္သူ႕ရဲ႕ အေစစားခံမွ မၿဖစ္ဘဲ ကုိယ့္တာ၀န္ကို ကုိယ္ယူတတ္သူ၊ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ ထိန္းသိမ္း ေလွ်ာက္လွမ္း ႏုိင္သူဟာ မိန္းကေလးေတြကုိ အထူး ဆြဲေဆာင္ႏုိင္သူပါပဲ၊ ကုိယ့္အရည္အခ်င္းနဲ ့ကုိယ္ ရပ္တည္သူ ၿဖစ္ပါေစ။

၇။ လုိက္မွီခုိမေနနဲ ့ တခ်ဳိ႕က မိန္းကေလးေတြကုိ သိပ္မွီခုိတယ္၊ ဘာမဆုိ ေနာက္လိုက္ပဲ လုပ္ခ်င္တယ္၊ အဲဒါသိပ္မွားတဲ့စရုိက္ပဲ၊ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေယာက်ၤားေလးၿဖစ္တဲ့ ကုိယ္က ေရွ႕ကေန မားမားမတ္မတ္ရပ္ၿပီး ဦးေဆာင္ပါ၊ တခါတေလမွာ ကုိယ္က ကုိယ့္အလိုက် သိပ္လုပ္တယ္လို မိန္းကေလးက ထင္ရင္ေတာင္ ေနာက္ပုိင္းက်ေတာ့ သူတုိ ့နားလည္သြားၿပီး ေက်နပ္ေနၾကပါလိမ့့္မယ္။

၈။တခ်ဳိ ့ဟာေတြကုိရွက္ေနရမွာမဟုတ္ဘူး ေယာက်ၤားတေယာက္အေနနဲ ့ ေယာက်ၤားပီသတဲ ့စိတ္ဆႏၵမ်ဳိး ေပၚေပါက္တတ္တာကို အတင္းဖုံးကြယ္ ေနစရာမဟုတ္ဘူး၊ ဖုိ/မ ႀကားက ရင္ခုန္ စိတ္လွဳပ္ရွားမူ ရမၼက္စိတ္ဟာ လူသားပီသမူပါ၊ ဓေလ့ထုံးစံနဲ႕ ယဥ္ေက်းမူေဘာင္ေတြကို မခ်ဳိးေဖာက္ဘဲ ပွံမွန္ ေယာက်ၤားေလးတေယာက္ရဲ႕ စိတ္ဆႏၵမ်ဳိး ရွိတာကုိလည္း ရွက္စရာလို ့မခံယူပါနဲ ့။

၉။ ရင္ ့က်က္ပါ ၊ ကေလးမဆန္ပါနဲ ့ ေယာက်ၤားေလး အမ်ားစုရဲ႕ ၿပႆနာက လူကထြားေနၿပီး အသက္အရြယ္ကလည္း သိပ္မငယ္ဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္တုိင္ သိပ္မရင့္က်က္ခ်င္ဘူး၊ မိန္းကေလးေတြကုိ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့ ေယာက်ၤားေလးတေယာက္ ၿဖစ္ခ်င္ရင္ ကေလးဆန္ဆန္ အမူအရာေတြ ေဖ်ာက္ေပေတာ့၊ ေယာက်ၤား ပီပီသသ ခန္႕ခန္႕ညားညား လူကုိမွ သူတုိ ့ကႏွစ္သက္ပါတယ္။

၁၀။ အခ်ိန္ေပးၿပီး အတူေနပါ ေယာက်ၤားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေယာက်ၤားပီသမူဆုိတာ ဘာလဲလို ့ မသိတဲ့ကိစၥကကို ေၿပာရမွာပါ၊ တကယ္ေတာ ့ ကုိယ္ဟာ ေယာက်ၤားတေယာက္ ၿဖစ္ေနတာနဲ႕တင္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အသိအမွတ္ ၿပဳမူဆုိတာ ရွိၿပီးသားပါ၊ ကုိယ္ကနည္းနည္းေလး သတိထားရမွာက မိန္းကေလးသဘာ၀ဟာ ေယာက်ၤားေလးေတြနဲ ့ အတူ ေနထုိ္င္ၿပီး စကားေၿပာရတာကုိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုတာပါပဲ၊ ဒီေတာ ့ မိန္းကေလးနဲ ့ စကားေၿပာဖုိ႕အတြက္ သူ ့အနားမွာ အခ်ိန္ေပးဖုိ ့က ေယာက်ၤားေလးရဲ အဓိကက်တဲ့ တာ၀န္ဆုိတာ သိထားဖုိ႕ လိုပါတယ္။

http://onlinepyadaik.com/profiles/blog/show?id=4021190%3ABlogPost%3A568135&xgs=1&xg_source=msg_share_post