“ ❤ ဤဘေလာ့ရဲ႕ Post မ်ားကို အၿမဲ Update ျပဳလုပ္ေပးလွ်က္ရွိပါသည္ ❤ ”

Tuesday, September 11, 2012

အစာမစားမီ ပန္းသီးတစ္လုံး ပုံမွန္စားသုံးျခင္းျဖင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္


အစာ မစားမီ (၁၅)မိနစ္ အလိုတြင္ ပန္းသီး တစ္လံုး ပံုမွန္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ် ႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ သုေတသီမ်ား က ေျပာၾကား လိုက္သည္။ပညာရွင္မ်ားသည္ ယင္းေလ့လာမႈ အတြက္ ေစတနာ့ ၀န္ထမ္း ပါ၀င္သူမ်ားကို (၂) စုခြဲလိုက္ၿပီး တဖြဲ႔ကို ပံုမွန္ အစားအေသာက္ စားသံုးေစၿပီး က်န္တဖြဲ႔႔ ကိုမူ အစာမစားမီ ပန္းသီး တစ္လံုး (သို႔မဟုတ္) ပန္းသီး ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ မွီ၀ဲ ေစၿပီး မွတ္တမ္းတင္ ခဲ့ၾကသည္။ထို အေလ့အက်င့္ ကို ေန႔စဥ္ ျပဳလုပ္ ေစၿပီးေနာက္ (၅) ပါတ္ ၾကာေသာ အခါ ပန္းသီး ေန႔စဥ္ စားေသာ အဖြဲ႔သည္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့နည္း လာသည္ကို သိသာ ထင္ရွားစြာ ေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကသည္။ ယခုလို ျဖစ္ရျခင္းသည္ ပန္းသီး က အစားအေသာက္မ်ားတြင္ ပါရွိသည့္ ကယ္လိုရီ ပမာဏ ကို ေလွ်ာ့ခ် ပစ္လိုက္ ႏိုင္သည့္ ဂုဏ္သတၱိ ရွိေနေသာေၾကာင့္ဟု သုေတသီမ်ားက ရွင္းျပ ခဲ့ၾကသည္။
အဆိုပါ ေတြ႔ရွိခ်က္ ကို ဂ်ာမနီႏိုင္ငံ မန္စတာတကၠသိုလ္ မွ ပညာရွင္မ်ား ကလည္း အတည္ျပဳ ေထာက္ခံ ခဲ့ၾကေသးသည္။ ပန္းသီး တြင္ ကယ္လိုရီကို ျဖတ္ေတာက္ ေလွ်ာ့ခ် ေပးသည့္ သဘာ၀ စြမ္းအားမ်ား ကိန္းေအာင္း ေနေၾကာင္း ေဒါက္တာ ပီတာရိုဒီ၀ဲလ္ က ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းေရး အတြက္
ပန္းသီး ပံုမွန္စားသည့္ အေလ့အက်င့္ ကုိ စြဲၿမဲစြာ ျပဳလုပ္ သင့္ေၾကာင္း အႀကံျပဳ ခဲ့သည္။
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား ၏ အဆိုအရ (၂၀၁၂) တြင္ ၿဗိတိန္ သက္ႀကီးပိုင္း (၃) ဦးအနက္ (၁) ဦးသည္ အ၀လြန္ ေနသည့္ အေျခအေနမ်ိဳး ရွိေနႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိ ရသည္။

Credit: myanmarchatonline.org(From Forward Mail)
http://futurestars-myanmar.ning.com/profiles/blog/show?id=6405389%3ABlogPost%3A462857&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ေပ်ာက္ကြယ္ေနၿပီးျဖစ္ေသာ ျမန္မာတို႕ရဲ႕ရွားပါးပိုက္ဆံမ်ား



ျမန္မာပိုက္ဆံေတြကို အခုဆိုရင္ ျမင္ဖူးဖို႕ဆိုတာ ခဲယဥ္းေနၿပီး
အင္မတန္ရွားပါးတဲ့ ျမန္မာပိုက္ဆံေတြေပါ့


ေခတ္အဆက္ဆက္ပိုက္ဆံေတြပါ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ရွိစဥ္းတုန္းက ျမန္မာပိုက္ဆံေတြေပါ့ဗ်ာ

















 
http://www.mmcfamily.org/profiles/blog/show?id=3003595%3ABlogPost%3A1726743&xgs=1&xg_source=msg_share_post

အလြန္ေသးငယ္သည့္ လက္ရာေျမာက္ ပန္းပုရုပ္ထုေလးမ်ား တဲ့

အဏုစိတ္ ပန္းပု ပညာရွင္ Dalton Ghetti သည္ ခဲတံ၏ ခဲသားျဖင့္ ထြင္းထု ဖန္တီးထားေသာ အလြန္ေသးငယ္သည့္ လက္ရာေျမာက္ ပန္းပုရုပ္ထုေလးမ်ားကို ၂
ႏွစ္ခြဲခန္႔ ဒုကၡသုကၡခံ၍ ျပဳလုပ္ ဖန္တီးခဲ့သည္။
Dalton Ghetti သည္ ႏွစ္ေပါင္း ၂၅ ႏွစ္ခန္႔ ခဲတံကို ကိုင္ကာ လက္သမား ဘဝျဖင့္ အသက္ေမြးခဲ့သူျဖစ္ျပီး သူ၏ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ခဲတံ ခဲသားပန္းပု ရုပ္ထုမ်ားတြင္ ေရာဒ့္အင္ရိုလ္း ဘုရင္ Elvis Presley ရုပ္ထု ၊ အဂၤလိပ္
အကၡရာမ်ား၊ သံၾကိဳး ၊ ဖိနပ္၊ ကုလားထိုင္ခံု ႏွင့္ အျခားအဏုစိတ္
လက္ရာမ်ားပါဝင္သည္။
creative pencil sculptures 640 05 jpg
creative pencil sculptures 640 high 01 jpg
creative pencil sculptures 640 high 02 jpg
creative pencil sculptures 640 high 03 jpg
creative pencil sculptures 640 high 04 jpg
creative pencil sculptures 640 high 06 jpg
creative pencil sculptures 640 high 07 jpg
creative pencil sculptures 640 high 09 jpg
creative pencil sculptures 640 high 10 jpg
creative pencil sculptures 640 high 11 jpg
creative pencil sculptures 640 high 12 jpg
creative pencil sculptures 640 high 13 jpg
creative pencil sculptures 640 high 14 jpg
creative pencil sculptures 640 high 15 jpg
creative pencil sculptures 640 high 16 jpg

http://crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1420568&xgs=1&xg_source=msg_share_post

အသီးႏွံမ်ားနဲ့ပန္းပုရုပ္ထုဆစ္ထားတဲ့အႏုပညာ




http://onlinepyadaik.com/profiles/blog/show?id=4021190%3ABlogPost%3A573942&xgs=1&xg_source=msg_share_post