“ ❤ ဤဘေလာ့ရဲ႕ Post မ်ားကို အၿမဲ Update ျပဳလုပ္ေပးလွ်က္ရွိပါသည္ ❤ ”

Tuesday, December 18, 2012

ေမတၱာပြားနည္း (၁၁) နည္း

၁။  လံုးစံုးမ်ားစြာ၊ သတၱ၀ါ၊ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၂။  ေၾကာက္တတ္ မေၾကာက္တတ္၊ နွစ္ရပ္မ်ားစြာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၃။  ၿမင္အပ္ မၿမင္အပ္၊ နွစ္ရပ္မ်ားစြာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၄။  ေ၀းေန နီးေန၊ နွစ္ေထြမ်ားစြာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၅။  ဘ၀ဇာတ္ဆံုး၊ မဆံုးမ်ားစြာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၆။  ရွည္ တို အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၇။  ႀကီး ငယ္ အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၈။  ဆူ ၾကံဳ အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ၊ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၉။  လူအခ်င္းခ်င္း၊ လွည္႔ပတ္ၿခင္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၀။  အထင္ေသးၿခင္း၊ အခ်င္းခ်င္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၁။  ဆင္းရဲလိုၿခင္း၊ အခ်င္းခ်င္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

http://alinkabar.ning.com/profiles/blog/show?id=6320079%3ABlogPost%3A1116716&xgs=1&xg_source=msg_share_post

မိမိဓါတ္ပုံဘဲျဖစ္ျဖစ္၊သူငယ္ခ်င္းဓါတ္ပုံဘဲျဖစ္ျဖစ္ Flash 3D SlideShow လုပ္ခ်င္သူေတြအတြက္

အခုတင္ျပမဲ့နည္းေလးကေတာ့ နည္းေလးကေတာ့
မိမိဓါတ္ပုံဘဲျဖစ္ျဖစ္၊မိမိသူငယ္ခ်င္းဓါတ္ပုံဘဲျဖစ္ျဖစ္
3D နဲ႕ Flash/ SlideShow လုပ္ၿပီး ေခြထုတ္ၿပီး
လကေဆာင္ေပးခ်င္တာဘဲျဖစ္ျဖစ္၊အမွတ္တရသိမ္းထားတာဘဲျဖစ္ျဖစ္
လုပ္ခ်င္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္
တင္ေပးလုိက္ၿပီးေနာ္။
 
(http://download.wondershare.com/cbs_down/fgf_deluxe_full388.exe)
ေဆာ့၀ဲကုိေဒါင္းၿပီးတာနဲ႕ Run လုိက္ပါ။
ၿပီးရင္း ဖြင့္လုိက္ပါ။
အဲလုိ မ်ဳိးေလးေပၚလာရင္း
ႀကဳိက္ဒါကုိေရြးႏုိင္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ Start Gallery Mode ကုိေရြးလုိက္ပါတယ္။
အဲမွာ အပုိင္း-3ရွိပါတယ္။
1-Browse
2-Tempalte
3-Publish
ဆုိတာပါ။
Browse ကေတာ့ မိမိဓါတ္ပုံေတြနဲ႕သီခ်င္းေတြ ထည္႕တဲ့ေနရာပါ။
Tempalte ကေတာ့ ဒီဇုိင္း Theme ေရြးတဲ့ေနရပါ။
Publish ကေတာ့ Save မွတ္တဲ့ေနရာပါ။
အရင္ဆုံး Browse ကုိအရင္လုပ္မယ္ေနာ္။
အဲမွာ Add Photo/Add Music ဆုိတာေလးကုိေတြ႕တယ္ေနာ္။
Add Photo ေနရာမွာ မိမိႀကိဳက္တဲ့ ပုံေတြ ထည္႕ပါ။
Add Music ေနရာမွာ မိမိႀကိဳက္တဲ့ သီခ်င္း ထည္႕ပါ။
Add Photo ကုိႏွိပ္လုိက္ပါ။
1။မိမိကြန္ပ်ဴတာက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ပုံကုိထည္လုိက္ပါ။
2။မိမိကြန္ပ်ဴတာက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ သီခ်င္းကုိထည္႕လုိက္ပါ။
ၿပီးရင္း Template ကုိသြားမယ္။
အဲမွာ Gernal&3DTheme ကုိေတြ႕လား
ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ဒီဇုိင္းကုိေရြးလုိက္ပါ။
မိမိၾကိဳက္ႏွစ္သက္တစ္လုိ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။
ၿပီးလုိ႕ Save မွတ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္း
Pulsih ကုိႏွိပ္လုိက္ပါ။
ေဘးနားမွာ Save ဆုိတာကုိေတြ႕တယ္မဟုတ္လား
အဲဒါကုိႏွိပ္လုိက္ပါ။
File Name ေနရာမွာ ႀကိဳက္တဲ့နာမည္ေရးပါ။
Output Folder ေနရာမွာ ဘယ္ေနရာမွာ မွတ္ခ်င္တယ္ဆုိကုိ ေရြးပါ။
ၿပီးရင္း Create ကုိႏွိပ္လုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္း ၿပီးပါၿပီး။

http://crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1515227&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ေစတီပုထိုးမ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ ေရာင္ျခည္ေတာ္ လႊတ္ပါသနည္း

ေစတီပုထိုးမ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ ေရာင္ျခည္ေတာ္ လႊတ္ပါသနည္း။ က်မ္းအကိုးအကား အေထာက္အထားျဖင့္ ေျဖၾကားေပးေတာ္မူၾကပါ။
( သိလိုသူတဦး )
( ေျဖ )
၁။ ေစတီပုထိုးတြင္ ေရာင္ျခည္ေတာ္လႊတ္ျခင္းကဲ့သို႔ေသာ တန္ခိုးျပာဋိဟာတို႔သည္
(၁) ရဟႏၲာ (၂) နတ္ (၃) လူ-ဟူေသာ ဤသံု...
းေယာက္ေသာသူတို႔၏ အဓိ႒ာန္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ကုန္၏-ဟု မိလိႏၵပဥႇာက်မ္းတြင္ ျပဆိုထားပါ၏။ ( ခု-၁၁၊ ၂၉၇ )
မိလိႏၵပဥႇာတြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း ဆက္လက္ရွင္းျပထားပါသည္။
မင္းျမတ္၊ ဤသာသနာေတာ္၌ ရဟႏၲာပုဂၢိဳလ္သည္ နတ္လူတို႔အား အစဥ္သနားသျဖင့္ ရပ္တည္ေတာ္မူလ်က္ ဤမည္ေသာ တန္ခိုးျပာဋိဟာသည္ -ေစတီ၌ ျဖစ္ေစသတည္း-ဟု အဓိ႒ာန္၏။ ထိုရဟႏၲာ၏ အဓိ႒ာန္အစြမ္းျဖင့္ ေစတီေတာ္၌ တန္ခိုးျပာဋိဟာသည္ ျဖစ္၏။
မင္းျမတ္၊ ေနာက္တမ်ိဳးကား၊ နတ္တို႔သည္ လူတို႔အား အစဥ္သနားသျဖင့္ ပရိနိဗၺာန္စံေတာ္မူျပီးေသာ ဘုရားရွင္၏ ေစတီေတာ္၌-ဤတန္ခိုးျပာဋိဟာျဖင့္ သူေတာ္ေကာင္းတရားတည္းဟူေသာ သာသနာသည္ အျမဲခခ်ီးေျမႇာက္အပ္သည္ျဖစ္လတံ့၊ လူတို႔သည္လည္း ၾကည္ညိဳကုန္သည္ျဖစ္၍ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ တိုးပြားကုန္လတံ့-ဟု တန္ခိုးျပာဋိဟာကို ျပကုန္၏။

မင္းျမတ္၊ ေနာက္တမ်ိဳးကား၊ မိန္းမမူလည္းျဖစ္ေစ၊ ေယာက်္ားမူလည္းျဖစ္ေစ၊ ယံုၾကည္မႈသဒၶါ အားရွိေသာ ရတနာသံုးပါး၌ ၾကည္ညိဳတတ္ေသာ ပညာရွိေသာ, လိမၼာေသာ ထိုးထြင္းႏိုင္ေသာ ပညာရွိေသာ, အသိဉာဏ္ႏွင့္ ျပည့္စံုေသာသူသည္ သင့္ေလ်ာ္ေသာအားျဖင့္ ၾကံစည္၍ နံ႔သာကို၄င္း၊ ပန္းကို၄င္း၊ အ၀တ္ပုဆိုးကို၄င္း၊ တခုခုေသာ လွဴဖြယ္၀တၳဳကို၄င္း၊ ဤသို႔ေသာ တန္ခိုးျပာဋိဟာမည္သည္ ျဖစ္ပါေစသတည္း-ဟု အဓိ႒ာန္၍ ေစတီေတာ္၌ တင္ေျမႇာက္၏။ ထိုသူ၏ အဓိ႒ာန္အစြမ္းျဖင့္လည္း ပရိနိဗၺာန္စံေတာ္မူျပီးေသာ ဘုရားရွင္၏ ေစတီေတာ္၌ တန္ခိုးျပာဋိဟာသည္ ျဖစ္၏။ ( မိ-ျပန္ ၃-၃၁၉ )

အထက္ပါ ပုဂၢိဳလ္သံုးမ်ိဳးတို႔၏ အဓိ႒ာန္ျပဳျခင္း မရွိခဲ့ေသာ္ အဘိညာဥ္ေျခာက္ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ အာသေ၀ါကုန္ခန္း ရဟႏၲာပုဂၢိဳလ္၏ ေစတီေတာ္၌ေသာ္မွလည္း ေရာင္ျခည္ေတာ္လႊတ္ျခင္း စေသာ တန္ခိုးျပာဋိဟာသည္ မျဖစ္။ သို႔ေသာ္လည္း အလြန္စင္ၾကယ္ေသာ အက်င့္ကိုျမင္၍ -ဤျမတ္စြာဘုရား သားေတာ္သည္ ေကာင္းစြာ ပရိနိဗၺာန္ျပဳေတာ္မူ၏၊ ဟု သက္၀င္အပ္၊ ဆံုးျဖတ္အပ္၊ ယံုၾကည္အပ္၏-ဟု ဆက္လက္ျပီး အၾကံျပဳထားပါသည္။

မွန္ပါသည္၊ တိ႒ေႏၲ နိဗၺဳေတ စာပိ၊ သေမ စိေတၱ သမံ ဖလံ ။ ( ၀ိမာန-၆၆ ) ဟူသည့္အတိုင္း မည္သည့ေစတီပုထိုး၌မဆို သက္ေတာ္ထင္ရွား ဘုရားရွင္တိုင္ေအာင္ စိတ္ထားႏိုင္လွ်င္ (သို႔မဟုတ္) ဘုရားရွင္၏ ဂုဏ္ေတာ္ေက်းဇူးေတာ္တိုင္ေအာင္ အာရံျပဳႏိုင္လွ်င္ ရရွိမည့္အက်ိဳးတရားလည္း သက္ေတာ္ထင္ရွားဘုရားရွင္ကို ဖူးေတြ႔ရသည့္နည္းတူ ထပ္တူတပ္မွ်ပင္ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ ဆိုလိုသည္မွာ မိမိပူေဇာ္မည့္ ေစတီပုထိုးက ေရာင္ျခည္ေတာ္ လႊတ္-မလႊတ္ တန္ခိုးႀကီး-မႀကီးက မဓိက မဟုတ္၊ မိမိ၏ေစတနာအား, သဒၶါအား ဉာဏ္အား ထက္-မထက္ကသာ အေရးႀကီးေပသည္။

တဖန္ အထက္ပါေစတီပုထိုး၌ ေရာင္ျခည္ေတာ္လႊတ္ျခင္းကိစၥသည္ သာမန္နတ္လူတို႔အား အစဥ္သနားသျဖင့္ ေမွးမွိန္အားနည္းေနေသာ သဒၶါတရားမ်ား ထက္သန္လင္းလက္လာေစရန္ ၾကံဖန္အပ္ေသာ အဓိ႒ာန္အစြမ္း ေၾကာင့္သာ ျဖစ္ေပၚလာျခင္းျဖစ္၏။ ေစတီပုထိုးတို႔၏ ပကတိ အုတ္ အဂၤေတ တို႔၌ကား ေရာင္ျခည္ေတာ္ကြန္႔ျမဴးႏိုင္ေသာ သဘာ၀စြမ္းအားမ်ား မရွိၾက။
သို႔ရကား သက္ေတာ္ထင္ရွား ပကတိသမၺဳဒၶဘုရားရွင္၏ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေတာ္ ထြက္ေပၚကြန္႔ျမဴးျခင္း အေၾကာင္းကိုလည္း ေလ့လာမွတ္သားသင့္ေသး၏။

ဘုရားရွင္၏ ေရာင္ျခည္ေတာ္ေျခာက္သြယ္ တင့္တယ္စြာ ထြက္ေပၚလာျခင္းသည္ အဓိ႒ာန္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ တန္ခိုးေတာ္မဟုတ္သလို ဘာ၀နာေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ တန္ခိုးေတာ္လည္း မဟုတ္ေပ။ စင္စစ္ေသာ္ကား သဗၺညဳတေရႊဉာဏ္ေတာ္ႀကီးျဖင့္ အလြန္တရာ သိမ္ေမြ႔နက္နဲစြာေသာ အနႏၲနယသမႏၲပ႒ာန္းက်မ္းႀကီးကို သံုးသပ္ဆင္ျခင္ေတာ္မူေသာအခါ ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ သႏၲာန္၌ အလြန္ႏွစ္သက္၀မ္းေျမာက္ျခင္း ပီတိတရားမ်ား ျဖစ္ပြားလာေလ၏။ ( အျခားတရားမ်ားကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္စဥ္က ဉာဏ္ေတာ္ႀကီးကက်ယ္၀န္းႀကီးမားသေလာက္ တရားနည္းက က်ဥ္းလြန္းရကား ဉာဏ္က်က္စားကြန္႔ျမဴခြင့္ မရသျဖင့္ ယခုေလာက္ ပီတိျဖစ္ဖြယ္ မရွိ ) ပီတိတရားျဖစ္ပြားမႈေၾကာင့္ ေသြးေတာ္မ်ား ၾကည္လင္လာ၏။ ေသြးေတာ္ၾကည္လင္ျခင္းေၾကာင့္ ဟဒယ၀တၳဳရုပ္ ၾကည္လင္လာ၏၊ ဟဒယ၀တၳဳရုပ္ ၾကည္လင္ျခင္းေၾကာင့္ အေရပ=အဆင္းေတာ္ ၾကည္လင္လာ၏။ အေရအဆင္းေတာ္ ၾကည္လင္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္လွ်င္ အေၾကာင္းရင္း ရွိေသာ ဥတုေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အဆင္းဓာတ္ေရာင္ျခည္ေတာ္မ်ား ထြက္ေပၚလာ၏။ ( အဘိ-႒ ၁၊ ၁၄၅ )
ဤတြင္ ဘုရားရွင္၏ ကုိယ္ေတာ္မွ ေရာင္ျခည္ေတာ္တို႔သည္ အျပင္သို႔ထြက္လာကုန္၏-ဆိုရာ၌ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ စိတၱသမု႒ာန္ရုပ္ကား ကိုယ္မွအျပင္သို႔ မထြက္ႏိုင္။ ထိုႏွစ္သက္ၾကည္လင္ေနေသာ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ စိတၱဇရုပ္တြင္ ဥတုပါ၀င္၏။ ထိုဥတု (အပူဓာတ္၊ အေအးဓာတ္) သည္ ရုပ္ကိုျဖစ္ေစႏိုင္၏။ ထိုဥတုဇ (ဥတုေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ) ရုပ္တြင္ ဥတုပါ၀င္ျပန္၏။ ထိုဥတုကလည္း ရုပ္ကုိျဖစ္ေစျပန္သည္။ ဤသို႔အားျဖင့္ ဥတုဇရုပ္ အဆက္ဆက္ျဖစ္ေသာအခါ ကိုယ္ေတာ္မွအျပင္သို႔ ေရာင္ျခည္ေတာ္ ဥတုဇရုပ္ ၀ဏၰဓာတ္ေတြ ထြက္ေပၚလာႏိုင္ကုန္၏-ဟု ဋီကာဆရာက ရွင္းျပပါသည္။ ( မူလဋီကာ )
( လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးျဖင့္ ထိုးၾကည့္ေသာအခါ ဥတုဇရုပ္ ေရာင္ျခည္ဓာတ္ေတြ အဆက္ဆက္ျဖစ္ေပၚ ထိုးထြက္သြားသည္ကို ေမွ်ာ္ေခၚၾကည့္ေလ။ အဘိဓမၼာေလ့လာဖူးသူတို႔အတြက္ကား ရွင္းလွ၏ )။

ထိုသို႔ ေရာင္ျခည္ေတာ္ေျခာက္သြယ္ တင့္တယ္စြာ ထြက္ေပၚလာရာ၌
(၁) ဆံမုတ္ဆိတ္ေတာ္၊ မ်က္နက္ေတာ္ဟုဆိုအပ္ေသာ ညိဳေသာအရပ္တို႔မွ ညိဳေသာေရာင္ျခည္ေတာ္။
(၂) ရႊန္းအိကိုယ္ေရ ၀ါေရႊေသာအရပ္တို႔မွ ၀ါေရႊေသာ ေရာင္ျခည္ေတာ္။
(၃) မ်က္စိသားေသြး နီေတြးရာအရပ္တို႔မွ နီေသာေရာင္ျခည္ေတာ္။
(၄) အရိုးေတာ္ သြားေတာ္ မ်က္ျဖဴေတာ္ဟုဆိုအပ္ေသာ ျဖဴေသာအရပ္တို႔မွ ျဖဴေသာေရာင္ျခည္ေတာ္။
(၅) လက္ဖ၀ါးျပင္၊ ေျခဖ၀ါးျပင္ အစရွိေသာ စဥ္းငယ္နီျမန္းရာအရပ္တို႔မွ မွည့္ေမာင္းေသာ ပန္းေရာင္အဆင္းရွိေသာ ေရာင္ျခည္ေတာ္။
(၆) ဥဏၰလံုေမြးရွင္ေတာ္၊ လက္သည္း ေျခသည္းေတာ္ အစရွိေသာ အေရာင္တလက္လက္ ထြက္ရာအရပ္တို႔မွ ျပိဳးျပိဳးျပက္ျပက္ တလက္လက္ေတာက္ပေသာ ေရာင္ျခည္ေတာ္မ်ား ထြက္ေပၚကြန္႔ျမဴလာကုန္၏။ (ပဋိသံ-႒၊ ၂-၁၃) ( လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီး၊ ဆလိုက္မီးတို႔၏ ေရွ႔၌ အနီေရာင္ကာလွ်င္ အနီ၊ အ၀ါေရာင္ကာလွ်င္ အ၀ါ၊ စသည္ျဖင့္ ဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ား ျဖာထြက္သြားသည္ကို ေမွ်ာေခၚၾကည့္ၾကေလ )။

ယခုအခါတြင္ ေရာင္ျခည္ေတာ္မ်ား ေစတီပုထိုး ရုပ္ပြားဆင္းတုအမ်ိဳးမ်ိဳးမွ (အေၾကာင္းမတိုက္ဆိုင္၍) မဖူးေတြ႔ရလွ်င္ ရွိေစ၊ ဘုရားရွင္၏ ေရာင္ျခည္ေတာ္ေျခာက္စံုတို႔ျဖင့္ တင့္တယ္စြာ စံပယ္ေတာ္မူေနပံုကို အာရံုျပဳ မွန္းဆ၍ ပူေဇာ္ႏိုင္လွ်င္လည္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ရပါလိမ့္မည္။
ပံုေတာ္ ဂုဏ္ေတာ္၊ လံုးစံုေမွ်ာ္၊ ပူေဇာ္ႏိုင္ၾကေစ။
ဘုရားရွင္အား၊ ပူေဇာ္ျငား၊ ႀကီးမား တန္ခိုးေပ။
"အရွင္ေကာ၀ိဒ (ေယာ)"
မွတ္ခ်က္။ ။ အႏွုိင္းမဲ့စာတိုေပစမ်ားမွ ကူးယူေဖၚျပပါသည္။

http://crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1516352&xgs=1&xg_source=msg_share_post

ေျမာက္ပိုင္း အိႏၵိယစတုိင္လ္ ၾကက္သား ဒန္ေပါက္


 ကက္သား ဒန္ေပါက္ (၈ေယာက္စာ)
ေျမွာက္ပုိင္း အိႏၵိယစတုိင္ ဒန္ေပါက္ ေလးပါ။
ရန္ကုန္မွာ စားေနက် ဒန္ေပါက္ေတြနဲ႔ အရသာ၊ အနံ႔မတူေပမယ္႔ ပိုလို႔ေတာင္ စားေကာင္းပါတယ္။
ေျမွာက္ပိုင္း အိႏၵိယစတုိင္ ဒန္ေပါက္က အရသာက နည္းနည္းစပ္ေပမယ္႔ ဆီလည္း မမ်ားတာမုိ႔
က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ပိုညီညြတ္ျပီ လံုး၀ မအီပါဘူး။ ၾကက္သားကို ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ နုပ္ထားတာမုိ႔ အသားကလည္း
အရမ္းကိုနူးအိပါတယ္။ ခ်က္တာလည္း ထင္သလို မခက္ပဲ လြယ္လြယ္နဲ႔ လုပ္စားနုိင္မွာပါ။

ၾကက္သား ဒန္ေပါက္ခ်က္နည္းေလးကို ခုပဲ ၾကည္႔လိုက္ရေအာင္…

အုန္းနို႕ေခါက္ဆြဲ ခ်က္ၾကမယ္

ဒီတစ္ပတ္ ပိတ္ရက္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ စုျပီး အုန္းနို႕ေခါက္ဆြဲ ခ်က္စားၾကမယ္လို႕ စိတ္ကူးရလာတယ္။ ခ်က္ၾကမယ္ေဟ့ ေကာင္းေကာင္းအစီအစဥ္ေလးမွာလဲ မေမ အုန္းနို႕ေခါက္ဆြဲ ခ်က္နည္းေလးေရးေပးပါလို႕ ေတာင္းဆိုထားသူေတြအတြက္ ပါ ခ်က္နည္းေလးေရးေပးျပီး အတူတူ ခ်က္စားၾကတာေပါ့။
ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား

ပံုေလးေတြကို Frames Design လွလွေလးေတြပံုေဖာ္ၾကည့္ရေအာင္

သူငယ္ခ်င္းတို႕ရဲ႕ပံုေလးေတြကို ဒီဇိုင္းစံုတဲ့ frames လွလွေတြနဲ႕ပံုေဖာ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္
Frames Design အသစ္ထြက္လာလို႕တင္ေပးလိုက္တာပါ လုပ္ပံုလုပ္နည္းေအာက္မွာ ပံုနဲ႕ျပထားပါတယ္
ထက္ထက္မအားလို႕ ပိုု႕စ္အသစ္ေတြ မတင္ျဖစ္တာၾကာျပီေနာ္  အဲဒီအတြက္သူငယ္ခ်င္းမ်ား
အားလံုးေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္...


http://www.freefunphoto.com/ ကိုသြားလိုက္ပါဗ်ာ..
http://api.ning.com/files/*4kNjiRyhJOOyvSH0Epzug-XfL*HNmMc3LsMqqYXQeUrz9N46Z*cWIpr43d4HvN77-DO9jhDA1D*z1cs*P3R2Ak2rZJ2SrjU/4.jpg

http://crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1517786&xgs=1&xg_source=msg_share_post

အခ်ိန္ဆြဲတဲ့အက်င့္ကိုေဖ်ာက္ဖုိ႕ နည္းလမ္းတစ္ခု

ယေန႔ လူငယ္ေတြအမ်ားဆံုး ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ျပသနာေလးေတြရွိပါတယ္ အဲ့ဒါကေတာ့ အခ်ိန္ဆြဲျခင္းနဲ႕ပတ္သက္လုိ႕ပါပဲ။က်ေတာ္တို႔ဟာ တစ္ခုခုကို စလုပ္ခ်င္ေနၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရးႀကီးတဲ့ကိစၥေတြမွာနည္းနည္းFacebook ေပၚမွာကမ်ားမ်ား၊က်ေတာ္တို႔အခ်ိန္ေတြ ေပ်ာက္ဆုံးေနၾကတယ္။ေသခ်ာပါတယ္။ က်ေနာ္တို႕အားလုံးအဲဒီလုိ ျဖစ္ေနၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္အဲဒါနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး သင္ဘာလုပ္ႏုိင္သလဲ။
ဒီေန႕ေတာ့ က်ေနာ္ အမ်ားဆုံးအသုံးျပဳေလ့ရွိတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ကတည္းကက်ေနာ့္ကိုအခ်ိန္ဆြဲတဲ့အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ဖို႕အေထာက္အကူအျဖစ္ဆုံးနည္းလမ္းပါ။အဲဒါကေတာ့
ဖိအားေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႕နဲ႕ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ေတြကိုလည္း တတ္ႏုိင္သမွ် ေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႕ပါပဲ။
ဘာျဖစ္လုိ႕လဲဆိုေတာ့ သင္ဟာ ႀကီးမားတဲ့ အလုပ္တစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ ပေရာဂ်က္တစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္းသင့္ေရွ႕မွာ ေဆးစရာပန္းကန္ေတြ တစ္ပုံတစ္ပင္ႀကီးကို ေတြ႕တဲ့အခါ အဲဒါက သင့္ရဲ႕ အတြင္းထဲမွာ ဖိအားဒါမွမဟုတ္ ခုခံအား (resistance)တစ္ခုကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင္က အဲဒါကို လုပ္ရမွာ ေၾကာက္လာတယ္၊အဲဒီအစား သင့္ကို သက္ေသာင့္သက္သာရွိေစမယ့္ တစ္ခုခုကိုလုပ္ေတာ့တယ္။ ဗီဒီယိုဂိမ္းကစားတာမ်ိဳး၊အီးေမးလ္ၾကည့္တာမ်ိဳးလိုေပါ့။

ဒီေတာ့ က်ေနာ္ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့နည္းလမ္းက ဒါေတြပါ။

က်ေနာ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေျပာတယ္။ ငါ ဒီအလုပ္ကို ဒီေန႕ ၂မိနစ္ပဲလုပ္မယ္။ ၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ေန႕မွာဆက္လုပ္မယ္။ဒါေတာင္မွ စမလုပ္ျဖစ္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ က်ေနာ္ဟာ ၁ မိနစ္ပဲလုပ္မယ္လို႕ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ေျပာတယ္။အဲဒီေနာက္ေတာ့ က်ေနာ္ဟာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့အခါတိုင္းမွာေနာက္ထပ္ တစ္မိနစ္ တစ္မိနစ္စီ ထပ္လုပ္သြားတယ္။
အဲဒီလို အားထုတ္မွဳ နည္းနည္းေလးပဲ ျပဳလုပ္ရတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ ကိစၥႀကီးတစ္ရပ္လုိ၊ ခက္ခဲတဲ့ သက္ေသာင့္သက္သာမရွိတဲ့အလုပ္တစ္ခုလိုမခံစားရေတာ့ဘူး။ ေပ်ာ္စရာလို႕လည္း ခံစားရမွာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အဲဒီအလုပ္ဟာသူ႕သေဘာအတုိင္းသာ ရွိေနၿပီးက်ေနာ္ဟာ တစ္မိနစ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္မိနစ္ပဲ လုပ္ပါတယ္။အဲဒီေနာက္ေတာ့ က်ေနာ္ရပ္လိုက္တယ္ဆုိတာ မရွိပါဘူး။ အဲဒီအစား က်ေနာ္က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေျပာတယ္။

“ဟုတ္ၿပီ၊ ဒီ မိနစ္ေလးေတြဟာ တကယ္ေတာ့ အဆိုးႀကီးမဟုတ္ပါဘူး” ဒီေတာ့ က်ေနာ္ ေနာက္ထပ္ နာရီ၀က္ ဒါမွမဟုတ္အဲဒီထက္ပိုၿပီး ဆက္လုပ္ပါေတာ့တယ္။
  • ဒါမဟုတ္ က်ေနာ္ဟာ စိတ္၀င္စားမွဳမီးေတာက္ေလးကို ထြန္းညွိလိုက္တာမ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္သြားတယ္။
  • ဒါမွမဟုတ္ အဟုန္ကို ေရွ႕ကို နည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ ကန္ထြက္လိုက္ရသလိုပါပဲ။
  • ၿပီးေတာ့ ဒါက အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီး ၿပီးေလ့ရွိတယ္ေလ။
  • စလုပ္တာကို သင္တတ္ႏုိင္သမွ် လြယ္ေအာင္လုပ္ပါ။
  • ဒီနည္းလမ္းနဲ႕ သင့္ကိုယ္သင္ ၾကင္နာပါ။
  • ၿပီးေတာ့ သင္ဘယ္ေလာက္ စလုပ္မိတယ္ဆိုတာရယ္၊ ကာလအတန္ၾကာ အခ်ိန္ဆြဲေနတာနဲ႕ပတ္သက္လို႕ သင္ဘာလုပ္ျဖစ္သြားတယ္ဆိုတာရယ္ကို အံ့ၾသစြာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

Ref: My Most Often Used Tip for Breaking Out of Procrastination by Henrik Edberg
http://www.mmcfamily.org/profiles/blog/show?id=3003595%3ABlogPost%3A1890734&xgs=1&xg_source=msg_share_post

Windows 7 Version အနိမ္႔ကေန အျမင္႔ကို Upgrade လုပ္နည္း

ပထမဦးဆုံး ေျပာင္းလုိ႔ရတာေတြကုိ ေျပာျပပါ့မယ္. အဲ့ဒါကုိ ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ဘယ္ဟာကုိ ေျပာင္းသင့္သလဲ စဥ္းစားပါ. version အနိမ့္ကေန version အျမင့္ကုိ Upgrade လုပ္လုိ႔ရပါတယ္. သူ႔ version အလုိက္ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္.  အရင္ဆုံး ဘာလုိ႔ ေျပာင္းခ်င္တာလဲဆုိရင္ အခုလက္ရွိ window အမ်ိဳးအစားကုိ မႀကိဳက္ဘူး ဒီ့ထက္ျမင့္တာကုိ upgrade လုပ္ခ်င္တာမ်ိဳးလဲ ရွိသလုိ . Window ေတာ့ တင္ခ်င္ပါရဲ႕ ဒါေပမယ့္ driver ေတြ software ေတြနဲ႔ လိုအပ္တာေတြကုိ ျပန္တင္ေနရမွာက အလုပ္ တစ္ခုလုိ ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးေတြလဲ ရွိမွာပါ. အခုလုိ window upgrade လုပ္လုိက္ျခင္းေၾကာင့္ မိမိရဲ႕ ယခင္ တင္ထားတဲ့ driver ေတြနဲ႔ install လုပ္ထားတဲ့ software ေတြကို ဘာတစ္ခုမွ ထိခုိက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး.

  1. Windows 7 Starter ကေန ဆုိရင္ Home premium, Professional,Ultimate သုံးမ်ိဳးမွာ ကုိႀကိဳက္တဲ့ version ကုိ upgrade လုပ္လုိ႔ ရပါတယ္.
  2. Windows 7 Home premium ကေနဆုိရင္ေတာ့  Professional ႏွင့္ Ultimate ႏွစ္မ်ိဳးမွာ ကုိႀကိဳက္တဲ့ version ကုိ upgrade လုပ္လုိ႔ ရပါတယ္.
  3. Windows 7 Professional ကေနဆုိရင္ေတာ့ Ultimate တစ္မ်ိဳးကုိပဲ upgrade လုပ္လုိ႔ရမွာပါ
 အဲ့ေတာ့ upgrade လုပ္နည္းကုိ ေျပာျပပါ့မယ္.
  • Start ရဲ႕အေပၚမွာ Search Programs and Files ဆုိတဲ့ Search box ေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္. အဲ့ဒီ့အကြက္ထဲမွာ ပုံထဲကအတုိင္း Anytime Upgrade လုိ႔ပဲ ရုိက္ရုိက္ Windows Anytime Upgrade လုိ႔ရုိက္ရုိက္ ႀကိဳက္သလုိ ရုိက္ရွာလုိက္ပါ အေပၚက result မွာ windows anytime upgrade ဆုိၿပီးေတာ့ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္. 












  • ေတြ႔တဲ့ Windows Anytime Upgrade ဆုိတဲ့ icon ေလးကုိ ႏွိပ္လုိက္ပါ. ေအာက္ကပုံအတုိင္း Windows Anytime Upgrade လုပ္ဖုိ႔အတြက္ ေပၚလာပါလိမ့္မယ္.












  • အဲ့ထဲမွာမွ Enter an upgrade key ဆုိတဲ့အကြက္ကုိ ႏွိပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္. ႏွိပ္လုိက္ပါ. ၿပီးတာနဲ႔ ေအာက္က ပုံအတုိင္း Enter an upgrade key ဆိုတဲ့ xxxxx.xxxxx.xxxxx.xxxxx.xxxxx ဆုိတဲ့အကြက္မွာ ေအာက္က ေပးထားတဲ့ ကီးကုိ ထည့္လုိက္ပါ. ကုိေျပာင္းခ်င္တဲ့ version ရဲ႕ key ကုိ ရုိက္ထည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.

Window 7 Home Premium
6RBBT-F8VPQ-QCVPQ-KHRB8-RMV82

Window 7 Professional
VTDC3-WM7HP-XMPMX-K4YQ2-WYGJ8
6RQ9V-6GCG4-8WV2H-966GF-DQ4DW
32KD2-K9CTF-M3DJT-4J3WC-733WD
(မိမိႀကိဳက္တဲ့ တစ္ေၾကာင္းကုိသာ ရုိက္ထည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္)

Window 7 Ultimate
FJGCP-4DFJD-GJY49-VJBQ7-HYRR2
342DG-6YJR8-X92GV-V7DCV-P4K27

(မိမိႀကိဳက္တဲ့ တစ္ေၾကာင္းကုိသာ ရုိက္ထည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္)

  • ရုိက္ထည့္ၿပီးတာနဲ႔ Next ကုိ ႏွိပ္လုိက္ပါ.









  •  
  •  
  • ကဲ ရုိက္ထည့္ၿပီးၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ ေအာက္ကပုံအတုိင္း မိမိထည့္ထားတဲ့ key ကုိ verifying  လုပ္ေနတာကုိ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္.

  •  
  • verify လုပ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ေအာက္ကပုံအတုိင္း ေပၚလာပါလိမ့္မယ္. I accept ဆိုတာကုိ တစ္ခ်က္ ႏွိပ္ေပးလုိက္ပါ. 


 ၿပီးတာနဲ႔ ေအာက္ကပုံအတုိင္း ထပ္ေပၚလာရင္ေတာ့ Upgrade ဆုိတာကုိ ထပ္ႏွိပ္ေပးလိုက္ပါ.


အဲ့ဒါၿပီးရင္ေတာ့ upgrading window  ဆုိၿပီးေတာ့ upgrading လုပ္ေနပါလိမ့္မယ္. အနည္းဆုံး 10 လုိ႔ေျပာထားေပမယ့္ connection ေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္.  အင္တာနက္ speed ျမန္ရင္ ျမန္သလုိမ်ိဳး တစ္ေနရာနဲ႔တစ္ေနရာ တူညီမွာမဟုတ္ပါဘူး. ႏုိင္ငံျခားမွာ ေရာက္ေနတဲ့ သူအဖုိ႔ကေတာ့ 10 မိနစ္ေလာက္ ၾကာပါမယ္. အားလုံးၿပီးသြားၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ You have successfully upgraded your Windows 7 Starter edition. ဆုိၿပီးေတာ့ ေပၚလာမွာပါ.
လိုင္းမေကာင္းတဲ ့သူငယ္ခ်င္းဘဲျဖစ္ျဖစ္လိုင္းေကာင္းတဲ ့သူငယ္ခ်င္းဘဲျဖစ္ျဖစ္သည္းခံပီးေစာင္ ့ေပးပါ...အခ်ိန္အရမ္းၾကာလာ
လို ့မေစာင္ ့ႏိွင္ေတာ့ရင္...restartမခ်ဘဲshutdown ခ်လိုက္ပါ..(%)အေနနဲ ့ေတြ ့ရရင္စက္ကိုမပိတ္လိုက္ပါနဲ ့ဒီအတိုင္ဘဲလြတ္ထားပါ
(၁၀၀%)ျပည္  ့ရင္သူဟာသူerstartက်သြားပါလိပ္မယ္ပီးေတာ့(%)နဲ ့ေနာက္တစ္ခါထပ္ျပလာပါလိပ္မယ္....ခဏေလာက္ေစာင္ ့ပီးရင္
windowsတက္လာပါလိပ္မယ္....အဲအခ်ိန္မွာၾကည္ ့လိုက္ပါ...အရင္ကwindoesမဟုတ္ဘဲေျပာင္းသြားတာေတြ ့ရပါလိပ္မယ္
(ဝန္ခံခ်က္..ဒီဘေလာ့ကိုညီေနမင္း(နည္းပညာ)ဘေလာ့မွကူယူထာတာပါ)
သူငယ္ခ်င္းတို ့အားလုံးေပ်ာ္ရႊင္က်ပါေစ...