ေျခသလံုး ႂကြက္သား က်န္းမာေရး

လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ႏွလုံးလိုပဲ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ ေသြးေတြ ညႇစ္ေပးတဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈခ်င္းတူတဲ့ ေျခသလုံး ႂကြက္သားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုေတာ့ ဂ႐ုစိုက္မိေလ့ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္လည္း ေျခသလံုး ႂကြက္သားေတြ ေရာင္ရမ္းတာကေန ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ အသက္အႏၲရာယ္ ရွိတဲ့အေၾကာင္းကို လူအမ်ား သတိမမူမိၾကဘူးလို႔ ရန္ကုန္ ေဆး႐ံုႀကီး အ႐ိုး၊ အေၾကာ၊ အဆစ္ ေဆးပညာဌာနမွ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာခ်စ္စိုးက ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခသလံုးႂကြက္သား ေရာင္ရမ္းျခင္းဟာ ဘယ္လိုအႏၲရာယ္ေတြ ရွိႏိုင္တယ္။ ဘယ္လိုေတြ ကာကြယ္ႏိုင္မလဲ ဆိုတာကို ရန္ကုန္တိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္မွ တင္ဆက္ ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေျခသလံုးႂကြက္သား လုပ္ေဆာင္ခ်က္

ေျခသလုံးႂကြက္သားမ်ားသည္ ႏွလုံးက့ဲသို႔ပင္ ေသြးမ်ားအား ညႇစ္ေပးၿပီး ေျခေထာက္ ေအာက္ပိုင္းသို႔ ေရာက္ေနေသာ ေသြးမ်ားကို ႏွလံုးသို႔ ေရာက္ေစရန္ ညႇစ္ေပးေသာ လုပ္ေဆာင္မႈ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ “ႏွလံုးကေတာ့ ေသြးေတြကုိ တစ္ကိုယ္လံုး ေရာက္ေအာင္ ညႇစ္ေပးတယ္။ ေျခသလံုးႂကြက္သားကေတာ့ ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္း ေရာက္ေနတဲ့ ေသြးေတြကို ႏွလံုးကို ေရာက္ေအာင္ ညႇစ္ေပးတယ္။ ေျခသလံုးႂကြက္သားေတြ ေရာင္ရင္ေတာ့ ေသတတ္တယ္ဆိုတာလည္း ဟုတ္တယ္။ ေျခသလံုးႂကြက္သားေတြက မညႇစ္လို႔ရွိရင္ ေသြးက ေျခေထာက္မွာ လာပံုေနမယ္၊ ေႏွးသြားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေသြးခဲၿပီး ဒုကၡေပးႏိုင္ပါတယ္” ဟု ပါေမာကၡ ေဒါက္တာခ်စ္စိုးက ေျပာသည္။

မွန္မွန္စီးတဲ့ ေသြးသေဘာ

လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္ စီးဆင္းလ်က္ရွိေသာ ေသြးသေဘာမွာ မွန္မွန္စီးေနပါက အနည္ထိုင္ျခင္း မရွိဘဲ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေႏွးသြားလွ်င္ ေသြးခဲသြားတတ္သည့္ သေဘာရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ဒီလိုျဖစ္ရင္ ေႏွးတတ္တယ္

“ဘယ္အခါမ်ဳိးမွာ ေႏွးသြားသလဲ ဆိုရင္ ေျခသလုံး ႂကြက္သားေတြက လႈပ္ေနရမယ္။ မလႈပ္တာ ၾကာသြားရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ထဲမွာ ေသြးက စီးတာ ေႏွးသြားတတ္တယ္။ ဒီအခါမ်ဳိးမွာေတာ့ ကိုယ္က ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆုံးေပါ့” ဟု ယင္းက ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။ ေျခသလံုးႂကြက္သားသည္ လမ္းေလွ်ာက္ပါက လမ္းတစ္လွမ္း လွမ္းတိုင္း က်ဳံ႕က်ဳံ႕ေပးရေလ့ ရွိၿပီး ႂကြက္သားမ်ား က်ံဳ႕သြားကာ ကာယကံရွင္ မသိေသာ္လည္း လမ္းေလွ်ာက္ေနခ်ိန္တြင္ ေသြးမ်ားက ႏွလံုးကို ျပန္သြားသည့္ သေဘာရွိၿပီး အထိုင္မ်ားျခင္း၊ လႈပ္ရွားမႈ နည္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ပါက ေျခသလံုးႂကြက္သားမ်ား အလုပ္မလုပ္ေတာ့ေၾကာင္း သိရသည္။ “အထူးသျဖင့္ေတာ့ ခရီးေဝး ကားစီးတယ္ဆိုရင္ ေျခာက္နာရီေလာက္ ေက်ာ္ၿပီးေတာ့ ထိုင္ရတယ္။ ေလယာဥ္ခရီးရွည္၊ ကားေတြ ခရီးရွည္ စီးတဲ့အခါ ေျခေထာက္ကလဲ ဆန္႔လို႔မရ၊ ထလို႔လဲမရ၊ ေကြးလို႔မရေတာ့ ေျခသလံုးႂကြက္သားေတြက မလႈပ္ဘူး ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ေသြးေတြက အေပၚကို ျပန္မတက္ေတာ့ဘဲနဲ႔ အဲဒီထဲမွာ ခဲသြားႏိုင္ပါတယ္” ဟု ဆက္လက္ ရွင္းျပခဲ့သည္။

ေသြးခဲရင္ ဒါေတြျဖစ္ႏိုင္

ေျခသလံုးႂကြက္သားတြင္ ေသြးခဲပါက ေျခသလံုးႀကီးလာျခင္း၊ ေရာင္လာျခင္းမ်ား ခံစားရၿပီး ေျခသလုံးအတြင္းမွ ေသြးခဲက တျဖည္းျဖည္း ေပါင္ထိ တက္လာကာ ေရာင္လာႏိုင္ၿပီး ေသြးခဲျပဳတ္ကာ ေသြးေၾကာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ႏွလံုးမွျဖတ္ကာ အဆုတ္ထဲတြင္ သြား၍ ပိတ္ဆို႔ကာ အဆုတ္ပုပ္သြားျခင္း၊ အဆုတ္ေသြးေၾကာ ပိတ္ေသဆံုးျခင္းမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ “ေသြးခဲက တံေကာက္ေကြး အထက္ကိုပါ တက္ၿပီး ခဲလာၿပီဆိုရင္ ေနာက္တစ္ဆင့္က အဲဒီေသြးခဲက ျပဳတ္ၿပီးေတာ့ ႏွလံုးဘက္ကို ျပန္ပါသြားတယ္။ ျပန္ပါသြားရင္ ႏွလံုးရဲ႕ ယာဘက္ခန္း ၿပီးေတာ့မွ အဆုတ္၊ အဆုတ္ထဲ ေရာက္တဲ့အခါက်ေတာ့ ဆက္သြားလို႔ မရေတာ့ဘူး၊ တစ္ေနတယ္။ အဆုတ္ေသြးေၾကာထဲမွာ ေသြးခဲႀကီးဆို႔ေနရင္ ႐ုတ္တရက္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ရပ္တယ္။ ရပ္တာနဲ႔ ရင္ဘတ္ထဲက ေအာင့္တယ္၊ ေအာင့္တယ္ဆိုၿပီး ေသတတ္တယ္။ အမွတ္တမဲ့ေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာ ပိတ္နဲ႔ေတာ့ မွားတတ္တာေပါ့။ တကယ္တမ္းကေတာ့ ေျခေထာက္ႂကြက္သား ေရာင္တာကေန စတဲ့ ျပႆနာပါပဲ” ဟု ေဒါက္တာခ်စ္စိုးက ေျပာသည္။

ပိုးဝင္ရင္လည္း ေရာင္ရမ္းႏိုင္

ေျခေထာက္ထဲသို႔ ပိုးဝင္ပါကလည္း ေရာင္ရမ္းႏိုင္ၿပီး ပိုးဝင္၍ ေျခေထာက္ေရာင္သည့္ ပံုစံမွာ နီရဲေနတတ္ျခင္း၊ ထိလွ်င္နာျခင္း၊ ယင္းအျပင္ ပံုမွန္ အသားရွိေသာ ေနရာႏွင့္ ပိုးဝင္သည့္ေနရာကို ပိုင္းျခားထားသည့္ စည္းပံုစံ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ “ပိုးဝင္တဲ့ ေနရာက နီရဲေနတယ္။ သတ္မွတ္ထားတဲ့ နယ္စည္းျခားေလး နယ္နိမိတ္ေလး ရွိတယ္။ နာလဲနာ ပူလဲပူ ရဲလဲရဲတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဆယ္လူလိုက္တစ္လို႔ ေခၚတယ္။ ပိုးသတ္ေဆးေတြေပးရင္ ေပ်ာက္ပါတယ္” ဟု ရွင္းျပသည္။

ဒီလိုေတြ စစ္ၾကည့္ႏိုင္တယ္

အာထရာေဆာင္း ႐ိုက္ျခင္းျဖင့္ ေျခသလံုး ေသြးျပန္ေၾကာတြင္ ေသြးခဲေနျခင္းကို သိရွိႏိုင္ကာ ေသြးခဲေပ်ာ္ေစေသာဓာတ္ တိုင္းတာၾကည့္ပါကလည္း သိရွိႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ “ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေသြးခဲေနရင္ ႀကိဳးစားၿပီး ေသြးခဲေပ်ာ္ေစတဲ့ ဓာတ္က အလိုလို ထြက္ပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ေတြ တိုင္းတာၾကည့္လို႔မ်ား ေနရင္လဲ သိႏိုင္ပါတယ္” ဟု ဆိုသည္။

ဒီလိုေတြ ကာကြယ္ပါ

ေျခသလံုးႂကြက္သား ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္းသည္ ေလယာဥ္၊ ကား၊ ခရီးရွည္ စီးသည့္အခါ၊ ေျခေထာက္တြဲေလာင္း ၾကာရွည္စြာ ခ်ျခင္း၊ တစ္ေနကုန္ ရပ္ေနရျခင္း စသည္တို႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ေလျဖတ္ေဝဒနာ ခံစားရသူမ်ား သာမက အပူထုတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္သည့္အခါ ေသြးေၾကာကို ဖိထားျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ “အပူထုတ္လို႕ရွိရင္ ေသြးေတြက ဝုန္းခနဲစီးသြားတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္တဲ့ အခါမွာလည္း ေသြးေၾကာနံရံေတြက ပြန္းတယ္။ ဖိထားလို႔ ေသြးမေလွ်ာက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ပ်က္စီးတယ္။ ခဏေနရင္ ေသြးခဲေတြ လာကပ္တာလဲ ရွိတယ္။ ေသြးေၾကာနံရံေတြ ပ်က္စီးေအာင္ အတင္းႏွိပ္တယ္၊ နယ္တယ္ဆိုရင္လဲ ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္ႏိုင္တယ္” ဟု သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ကား၊ ေလယာဥ္တို႔ႏွင့္ ခရီးသြားေနသည္ဆိုပါက ေျခေထာက္မ်ားကို ေကြးလိုက္ဆန္႔လိုက္ မၾကာခဏ လုပ္ေပးရန္ လိုအပ္ကာ ေလျဖတ္ေဝဒနာရွင္မ်ားကိုလည္း လူနာေစာင့္မွ ေျခေထာက္မ်ားကို ကိုင္ကာေဘးသို႔ ကားေပးျခင္း၊ စုေပးျခင္းမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ေပးရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေျခဖ်ားကို ေျမႀကီးကို ဖိနင္းေပးျခင္း၊ ျပန္ေလွ်ာ့ေပးျခင္းမ်ားျဖင့္ ႂကြက္သားမ်ားကို ညႇစ္လုိက္ေလွ်ာ့လိုက္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါေရာဂါသည္ ေပါ့ဆမေနသင့္ဘဲ ခ်က္ခ်င္းသိၿပီး ကုသႏိုင္ပါက အသက္အႏၲရာယ္ မရွိႏိုင္သည့္အတြက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ တင္ဆက္ ေပးလိုက္ပါသည္။

ေငြစႏၵီ
By Yangon Times Journal 

http://www.mm-flashsongs.com/profiles/blog/show?id=5202681%3ABlogPost%3A1466388&xgs=1&xg_source=msg_share_post