သေဘၤာသီး၏ အစြမ္းမ်ား

သေဘၤာသီး၏ အစြမ္းသတၲိမ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။
- အားအင္ျပည့္ေစသည္။
- ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ရာတြင္ ကူညီေပးသည္။
- အေရာင္အရမ္းက်ေစသည္။
- ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစသည္။
- အဆစ္အမ်က္ေရာင္ျခင္း၏ ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစသည္။
- အတြင္းတိမ္ျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးသည္။
- အစာေျခစနစ္ကို က်န္းမာေစသည္။
- ႏွလံုးႏွင့္ေသြးေၾကာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္ အကူျပဳသည္။
-အခ်ိဳ႕ေသာ ကင္ဆာေရာဂါ မ်ားကိုကာကြယ္ရာနွင့္ တိုက္ခိုက္ရာတြင္ အသံုးဝင္သည္။
-ၾကြက္သားတစ္သွ်ဴးမ်ား အသစ္ျဖစ္ေပၚ ဖြဲ႔စည္းရာတြင္ အေထာက္အကူျပဳေပးသည္။


Re-Post By ACM 28-3-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >> HEALTH DIGEST<< Thank