သေႏၶတားေသာက္ေဆး ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
သေႏၶတား ေသာက္ေဆးကို အၫႊန္းအတိုင္း ေန႔စဥ္မွန္မွန္ (Sex ကိစၥ ရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ ေသာက္ေပးရပါမယ္) ေသာက္ေပးရင္ အမ်ဳိးသမီး အားလံုးနီးပါး (အမ်ဴိးသမီး ၁၀၀ မွာ တစ္ဦးပဲ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခရွိ) ကို ကိုယ္ဝန္ မရရွိေအာင္ တားဆီး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သေႏၶတား ေသာက္ေဆးကို အၫႊန္းအတိုင္း ေန႔စဥ္မွန္မွန္ (Sex ကိစၥ ရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ ေသာက္ေပးရပါမယ္) ေသာက္ေပးရင္ အမ်ဳိးသမီး အားလံုးနီးပါး (အမ်ဴိးသမီး ၁၀၀ မွာ တစ္ဦးပဲ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခရွိ) ကို ကိုယ္ဝန္ မရရွိေအာင္ တားဆီး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ရရွိႏိုင္တဲ့ တျခားေကာင္းက်ဳိး
ေတြကေတာ့-
ရာသီအႀကိဳနဲ႔ ရာသီလာစဥ္ ျဖစ္တတ္တဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ေဝဒနာကို သက္သာေစတယ္၊ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးတယ္၊ အတြင္းပိုင္းရွိ မ်ဳိးဆက္ပြားအဂၤါေတြ မေရာင္ရမ္းေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္၊ သားဥအိမ္မွာ ေရအိတ္မတည္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို ေရအိတ္ငယ္ေတြ ရွိရင္လည္း ေရာဂါလကၡဏာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒီေဆးကို တိတိက်က်နဲ႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အလြန္ထိေရာက္စြာ သေႏၶတားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေဆးကို ရပ္ၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။
ရာသီအႀကိဳနဲ႔ ရာသီလာစဥ္ ျဖစ္တတ္တဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ေဝဒနာကို သက္သာေစတယ္၊ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးတယ္၊ အတြင္းပိုင္းရွိ မ်ဳိးဆက္ပြားအဂၤါေတြ မေရာင္ရမ္းေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္၊ သားဥအိမ္မွာ ေရအိတ္မတည္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို ေရအိတ္ငယ္ေတြ ရွိရင္လည္း ေရာဂါလကၡဏာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒီေဆးကို တိတိက်က်နဲ႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အလြန္ထိေရာက္စြာ သေႏၶတားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေဆးကို ရပ္ၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။
သေႏၶတားေသာက္ေဆး ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ ဆိုးက်ဳိးမ်ား
ေန႔စဥ္ မပ်က္မကြက္၊ မေမ့မေလ်ာ့ ေသာက္ေနရပါတယ္။ သေႏၶတားေဆး ေသာက္သံုးတဲ့ အမ်ဳိးသမီး တခ်ဳိ႕မွာ ေအာက္ပါ ဆိုးက်ဳိးေတြ ရရွိတတ္ပါတယ္။ ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္ျဖစ္တယ္။ စိတ္ခံစားမႈ အေျပာင္းအလဲေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံေတြ ပိုဆိုးလာတယ္ (တခ်ဳိ႕အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ဝက္ၿခံသက္သာလာပါတယ္)။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာတာ၊ က်သြားတာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ေခါင္းမူးတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရာသီလာတဲ့ ပံုစံေျပာင္းလဲတာ (ဥပမာ- ရာသီပံုမွန္ မလာတာ၊ ရာသီေသြး နည္းသြားတာ၊ ရာသီလာတဲ့ အႀကိမ္ေရ ပံုမွန္ မဟုတ္ေတာ့တာ) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရင္သားေတြ တင္းမာတာ စတဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
Tip! သေႏၶတားေဆး ေသာက္တဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အျပဳအမူေတြ ေျပာင္းလဲတာမ်ဳိး မျဖစ္တတ္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ သေႏၶတားေဆးကို အႏၲရာယ္ကင္းကင္း ေသာက္ႏိုင္ေပမယ့္ ေသြးခဲတာ၊ ေလျဖတ္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါထတာ၊ အဝလြန္တာ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တာ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိတာ၊ ရင္သားကင္ဆာရွိတာ၊ အသည္းေရာဂါနဲ႔ သည္းေျခေရာဂါရွိတာ စတဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္ဆံုး တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၿပီးမွ သေႏၶတားေဆးကို ေသာက္သင့္ပါတယ္။
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)
BY GOOD HEALTH
No comments:
Post a Comment