“လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေသြးတိုးရွိမွန္းကို မသိၾကဘူး၊ လူေတြက တစ္ခုခုျဖစ္ခါမွ ေဆးခန္း၊ေဆးရံုေတြကို ေရာက္လာၾကတယ္၊ အဲဒီအခ်ိန္က်ေတာ့လူေတြရဲ႕အေျခအေနေတြက အရမ္းဆိုးေနၿပီ၊ မျဖစ္သင္႔တာေတြ ျဖစ္လာတယ္။ အဲဒီေတာ့ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ ပုံမွန္ေသြးေပါင္ခ်ိန္တုိင္းတာမႈကုိ ျပဳလုပ္သင္႔တယ္”ဟုႏွလံုး ေသြးေၾကာေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာ ေႏြးေႏြးေအာင္ကအႀကံျပဳေျပာဆုိသည္။
ကမာၻ႔လူဦးေရ၏ ၃၆ ရာခုိင္ႏႈန္းထဲမွာ အသက္ ၂၅ႏွစ္အထက္ ေသြးတုိးေရာဂါခံစားေနရသူ မ်ားသည္ ေရာဂါလကၡဏာမျပသည္႔ အတြက္ေရာဂါျဖစ္ပြားေနမႈကုိ မသိရွိႏိုင္ေၾကာင္း၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၄၀/၉၀
ႏွင္႔အထက္ရွိလွ်င္ ေသြးတိုးသည္ဟု သတ္မွတ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာ ေႏြးေႏြးေအာင္ကဆက္လက္ေျပာဆုိသည္။
ေသြးတုိးေရာဂါမွတဆင္႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါဆုိးမ်ားျဖစ္ေသာ ေလျဖတ္ျခင္း၊ႏွလုံးေရာဂါ၊ မ်က္စိကြယ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းႏွင္႔အျခားေရာဂါမ်ားလည္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ား၏ ေျပာျပခ်က္ အရသိရွိရသည္။
က်န္းမာေရးအေနျဖင္႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ပုံမွန္ စစ္ေဆးသင္႔ၿပီးေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိရိယာအသုံးျပဳရာတြင္ ေဆးခန္း အမ်ားစုတြင္သုံးစြဲလ်က္ရွိေသာ Aneroid Type ( ဒုိင္ခြက္ႏွင့္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိရိယာ)သည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ေဖာ္ျပမႈ ရံဖန္ရံခါတြင္မွားယြင္းတက္ျခင္းေၾကာင္႔ ဂရုျပဳသင္႔ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ေသြးေပါင္ခ်ိန္စစ္ေဆးရာတြင္ ဆိတ္ၿငိမ္သည္႔ ေနရာတြင္ ၅မိနစ္ခန္႔အနားယူျခင္း၊ တင္းက်င္ေသာ အ၀တ္ အစားမ်ားအား ေျဖေလ်ာ႔ထားသင္႔ေၾကာင္း၊လက္ေမာင္းႏွင္႔ ႏွလုံးတုိ႔ကုိ တစ္ေျပးညီအေနအထားအတုိင္း ထားရွိကာစစ္ေဆးသင္႔ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
"ေသြးတုိးေရာဂါဆုိ ဆီးေဆးတုိက္/ေသာက္တာမ်ဳိးေတြရွိတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဇီ၀ဖြဲ႔စည္းပုံ ေဆးတုန္႔ျပန္မႈေတြမတူၾကေတာ႔ သက္ဆုိင္ရာဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ တုိင္ပင္စမ္းသပ္ကုသသင္႔တယ္။ ေသြးတုိး ေရာဂါကေၾကာက္ဖုိ႔လည္းေကာင္းတယ္။ အျခားေရာဂါႀကီးေတြကုိလည္း ျဖစ္ပြားႏုိင္တယ္"ဟုအေထြေထြ ေရာဂါကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္က ေျပာသည္။
ကမာၻ႔က်န္းမာေရးေန႔ကုိ ဧၿပီ (၇)ရက္ကုိ သတ္မွတ္ထားၿပီး ၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ (၇)ရက္ေန႔တြင္ ျပဳလုပ္က်င္းပခဲ႔ ေသာ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးေန႔ ေဆာင္ပုဒ္မွာ
ေသြးမတိုးေအာင္ သတိေဆာင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား မွ်ေအာင္စား (Blood Pressure
Take Control) ဟူ၍ျဖစ္ၿပီး ေဆာင္ပုဒ္ အတိုင္း ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ႏွင့္
အစားအေသာက္ မွ်တေအာင္ စားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါကို
ထိန္းသိမ္းႏုိင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားက ေျပာဆုိခဲ႔သည္။
လြင္ထူးကို(ျမစ္မခ)
Myawady News
No comments:
Post a Comment