ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုစားခ်င္းျဖင္႕အသားအေရလွတယ္လို႕ေျပာႀကပါတယ္။
လူေတြနဲ႕စကားေျပာခ်ိန္မွာ
ခံတြင္းနံ႕ဆိုး၀ါးရင္ယံုႀကည္႕ခ်က္တစ္စိတ္တစ္ေဒသေလ်ာ႕ေစပါတယ္
ဒါေႀကာင္႕လည္းလူသားေတြကလည္း
မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုႀကည္မႈအျပည္႕အ၀ရွိဖို႕အဆြက္
ခံတြင္းငံုေဆးေတြ ၊ ပီကယ္ေတြ ၊
ခံတြင္းသန္႕ေဆးေတြသံုးႀကပါတယ္။
ခံတြင္းကိုအနံ႕ဆိုးေစတာကလည္း အသားေတြ နဲ႕
၀မ္းမွာအလြယ္တကူပုတ္နိဳင္တဲ႕အရာေတြကလည္းခံတြင္းနံ႕ကိုဆိုး၀ါးေစပါတယ္။
ခံတြင္းငံုေဆးေတြ
၊ ပီကယ္ေတြ ၊ ခံတြင္းသန္႕ေဆးေတြ အလြယ္တစ္ကူပါမလာခဲ႕ရင္ေတာင္
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးတစ္လံုးက သင္႕ရဲ႕ခံတြင္း
နံ႕ကို 5%
ပဲက်န္ေအာင္ကူညီေျဖရွင္းေပးပါလိမ္႕မယ္။
ခံတြင္႕နံ႕နံမွာဆိုးလို႕
အသားငါးေတြကိုေရွာင္စရာမလိုပါဘူး။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးရွိတယ္ေလ။ ေနာက္ျပီးတစ္ခ်ိဳ႕
ငါးကင္ဆိုင္ေတြ အသား
ေပါင္းဆိုင္ေတြ ထမင္းသုတ္ဆိုင္ေတြမွာ
ဆိုခရမ္းခ်ဥ္သီးကြင္းေလးေတြ ပါတက္တယ္ေလ တကယ္ေတာ႕ အားလံုးစားျပီးမွာ
ေနာက္ဆံုးမွ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးကိုစားရမွာေလ ။ ဒါကိုလူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက
အကုန္ေရာစားတက္ႀကတယ္ေလ။
ခံတြင္းငံုေဆးေတြ ၊ ပီကယ္ေတြ ၊ ခံတြင္းသန္႕ေဆးေတြ
ကခံတြင္းနံ႕ကို 25 % ေလာက္ပဲေလ်ာ႕က်ေစတယ္ေလ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးက
ေတာ႕ 5%
ေလာက္ေလ်ာ႕ခ်ေပးနိဳင္ေႀကာင္း ျပတိုက္ေမာင္နွမမ်ားကို
သီတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလး ( အသားအေရလွတယ္ ၊
ခံတြင္းနံ႕ကင္းတယ္) နွစ္မ်ိဳး ေနာ္ ႏွစ္မ်ိဳး
ခံတြင္းနံ႕ေလးေလ်ာ႕ပါးျပီး
ယံုႀကည္ခ်က္ေတြတိုးပြားႀကပါေစ ။
No comments:
Post a Comment