အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ထင္ရွားေသာမွဲ႔ (၇)မ်ိဳး

မိန္းကေလးေတြမွာ ထင္ရွားတဲ့ မဲွ႔(၇)မ်ိဳးရွိတယ္လို႔ မွဲ႔နဲ႔ပါတ္သက္တဲ့ က်မ္းေတြမွာဆိုတယ္။ အဓိက မဲွ႔ေတြေပါ့ဟာ။ အဲဒီ မွဲ႔ (၇)မ်ိဳးက ဘာေတြလည္းဆိုိေတာ့ ....

ရတနာဆံက်စ္လို႔ ေခၚတဲ့မွဲ႔ရယ္။
ရတနာဆီမီီီးထြန္းဆိုတဲ့ မွဲ႔ရယ္။
မ်က္ရည္ခံမွဲ႔ရယ္ (ဘယ္ဘက္)

အပါယ္လားေၾကာင္း အလွဴမ်ိဳး (၁၀) ပါး

၁။ သမဇၨဒါန - ကေခ်သည္အလွဴ၊ အျငိမ့္ဇာတ္ပြဲအလွဴ
၂။ မဇၨဒါ - ေသရည္ေသရက္ မူးယစ္ေဆး၀ါး အလွဴ
၃။ ဣတၳိဒါန - မိန္းမ(ျပည့္တန္ဆာမ)အလွဴ
၄။ ဥသဘဒါန - ႏြားလား ျမင္းလား အလွဴ
၅။ စိတၱကမၼဒါန - ကာမဂုဏ္ကို ဆြေပးေသာ ပန္းခ်ီေဆးေရးအလွဴ
၆။ သတၱဒါန - လက္နက္ခဲယမ္း မီးေက်ာက္ အလွဴ
၇။ ၀ိသဒါန - အဆိပ္အလွဴ
၈။ သခၤလိကဒါန - လက္ထပ္၊ သံေျခက်င္း ေႏွာင္ၾကိဳးအလွဴ
၉။ ကုကၠဳဋသူကရဒါန - ၾကက္ ၀က္ သားေကာင္ အလွဴ
၁၀။ တုလာကူဋမာနကူဋဒါန - ခ်ိန္စဥ္းလဲ တင္းစဥ္းလဲ အလွဴ
(အေလးခ်ိန္ မျပည့္ေသာ ခ်ိန္ခြင္၊ ကတၱား၊ အေလး၊ျပည္ေတာင္း၊ တင္းေတာင္း စသည္အလွဴ)

(သုခမွတ္စု မွ)

ကမၻာ့ စြမ္းအားအျမင့္ဆံုး လွ်ပ္စစ္ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ Voxan Wattman

ျပင္သစ္ Voxan က ထုတ္တဲ့ ဆိုင္ကယ္ ျဖစ္ျပီး Voxan Wattman လို႔ အမည္ေပး ထားပါတယ္။ ကမၻာ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ အျမင့္ဆံုး လွ်ပ္စစ္ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ အျဖစ္ အသိမွတ္ျပဳခံခဲ့ ရပါတယ္။

အသိမွတ္ျပဳခံရျခင္း အဓိက အေၾကာင္းအရင္းက ျမင္းေကာင္ေရအား ထုတ္လုပ္မွုအား မ်ားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀၀ hp အထိ ရွိျပီး ၃.၄ စကၠန္႔အတြင္း တစ္နာရီ ၆၂ မိုင္ႏွုန္း အျမန္ကို တင္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ၅.၉ စကၠန႔္ အတြင္း ဆုိရင္ ၉၉.၄ မိုင္ႏွုန္းကို တင္ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

စုစုေပါင္း အျမန္ဆံုးေမာင္းႏွင္ႏိုင္မွု Top Speed ကေတာ့ တစ္နာရီ ၁၀၅.၆ မိုင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုင္ကယ္ရဲ ႔ အေလးခ်ိန္က ၇၇၁.၆ ေပါင္ ရွိပါတယ္။
အရြယ္လည္း ၾကီးပါတယ္။

အသံုးျပဳထားတဲ့ ဘက္ထရီက လစ္သီယမ္ ၁၂.၈ ကီလိုဝပ္နာရီအား ဘက္ထရီ ျဖစ္ျပီး ၁၁၁.၈ မိုင္အထိ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Voxan Wattman လုိ႔အမည္ေပးထားတဲ့ ဆိုင္ကယ္အား ကမၻာတစ္ဝန္း ျဖန္႔ခ်ိ ေရာင္းခ် သြားမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
.
Ref: autoblog
Aung Kham ( www.mmsocialsky.com )

ဦးေႏွာက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစမည့္ နည္းသံုးသြယ္

သံပရာရည္... ေရွာက္ရည္ သံုးၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ...

ေလ့လာမႈ အသစ္ တစ္ခုအရ ခ်ဳိၿမိန္တဲ့ အရည္ေတြက မွတ္ဉာဏ္ကို ေကာင္းမြန္ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သၾကားပါတဲ့ သံပရာရည္/ ေရွာက္ရည္ကို သံုးၿပီး ပလုတ္က်င္း တာေၾကာင့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြကို စာေမးပြဲရမွတ္ အဆင့္ ေကာင္းမြန္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ခံတြင္းထဲ သၾကားဝင္ေရာက္ ခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လႈံ႕ေဆာ္မႈ ဆိုင္ရာ စင္တာကို သိသိသာသာ အခ်က္ျပ လိုက္တာေၾကာင့္ အာ႐ံု စူးစိုက္မႈကို ေကာင္းမြန္ သြားေစပါတယ္။

တစ္ည ခုနစ္နာရီ အိပ္စက္ပါ...

အိပ္စက္ခ်ိန္ မ်ားလြန္းတာက အိပ္စက္ခ်ိန္ နည္းတာလိုပဲ က်န္းမာေရး အတြက္ အႏၲရာယ္ပါ။ ဘ႐ိုင္ဟမ္နဲ႔ ေဘာ့စတြန္ အမ်ဳိးသမီးေဆး႐ံုက ေလ့လာသူေတြက လူတစ္ေသာင္းခြဲ ေက်ာ္ကို ႏွစ္၂၀ၾကာ ေလ့လာခဲ့ရာ ခုနစ္နာရီ အိပ္သူေတြထက္ ႏွစ္နာရီေက်ာ္ ပိုအိပ္သူ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္နာရီ ေလွ်ာ့အိပ္သူ ေတြဟာ ဦးေႏွာက္ႏွစ္ႏွစ္ ပိုအိုေနၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ တစ္ညႏွစ္နာရီ ပိုအိပ္တာနဲ႔ ေလွ်ာ့အိပ္တာဟာ ေတြးေခၚ ေျမာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္းကို ထိခိုက္ ေစပါတယ္။

ေထာပတ္အတု ေလွ်ာ့စားပါ...

ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္၊ ဝက္ေပါင္ေျခာက္ စတာေတြမွာ ထည့္ထားတဲ့ ေထာပတ္အစားထိုး ေထာပတ္ အတုေတြမွာ ဒိုင္အစီတိုင္း အေျခခံ ဓာတုပစၥည္းေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ ေတြကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒိုင္အစီတိုင္းဟာ ဦးေႏွာက္ထဲမွ ပ႐ိုတင္းစုပံုမႈ ျဖစ္ေစၿပီး အယ္လ္ဇိုင္းမား ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ပါ။

credit to နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS

http://www.myawady.net.mm/healthknowledge/item/13590-2013-05-13-09-46-35

ၿမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ လူမေန ကြၽန္းေပၚက ထူးျခားသည့္ ေက်ာက္ေခါင္းအံုး

တနသၤာရီတုိင္း ေဒသႀကီး ၿမိတ္ကြၽန္းစု(ေခၚ) ကြၽန္းစုၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း ကမၻာ့ ေရလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ မီးစိမ္းကြၽန္းအနီး၌ ေရခ်ဳိ၊ ေရငန္ ဆက္စပ္ လ်က္ရွိၿပီး လူသူတစ္ဦး တစ္ေယာက္မွ် ေနထုိင္ျခင္းမရွိေသာ ဒန္းကြၽန္းေပၚတြင္တံငါေရ လုပ္သားတစ္ဦး ေတြ႕ရွိခဲ့ေသာ ထူးဆန္း သည့္ ေက်ာက္ေခါင္းအံုး တစ္ခုအား ၿမိတ္ၿမိဳ႕ သိမ္ေတာ္ႀကီး ေစတီ ဗုဒၶယဥ္ ေက်းမႈ ျပတိုက္တြင္ အမ်ားျပည္သူ ၾကည့္႐ႈ ေလ့ လာ ႏုိင္ေစရန္ ျပသ ထားေၾကာင္း သိရသည္။

အဆုိပါ ထူးဆန္းေသာ ေက်ာက္ေခါင္းအံုးအား ေတြ႕ရွိခဲ့သူ ကြၽန္းစုၿမိဳ႕နယ္ေန ေရလုပ္သား ကိုေမာင္ဝင္းအား သိလုိသည္မ်ား ေမးျမန္း ခဲ့မႈအေပၚ ၎က ''လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ဝဝ၂ ခုႏွစ္ ၉လပုိင္း ေလာက္က ဒန္းကြၽန္း လုိ႔ေခၚတဲ့ ကြၽန္းတစ္ကြၽန္းကို ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။
ဒီကြၽန္းမွာက လူသူတစ္ ဦးတစ္ေယာက္မွ် မေနပါဘူး။ ဒီကြၽန္းက ေရခ်ဳိ၊ ေရငန္ စပ္တာဆုိေတာ့

ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ ေပ်ာက္ေစမဲ့ ေရာဂါ အမ်ဳိးေလးဆယ္

ပင္စိမ္းပင္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ နွံ႔အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္ျပီး အပူပိုင္း ေဒသတြင္ ပိုမို၍ ေပါက္တတ္ၾကသည္။

ပင္စိမ္းပင္သည္ သဘာဝအေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ေသာ အပင္ ျဖစ္သည္။ စိုက္ပ်ိဳး၍လည္း ရသည္။ မ်ိဳးေစ့မွ တဆင့္ အပင္စိုက္ရန္ လြယ္ကူေသာ အပင္ ျဖစ္သည္။ ေျမၾသဇာ အထူး မလိုအပ္လွေပ။ တႏွစ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္၊ သံုးႀကိမ္ အရြက္ကို ရယူႏိုင္၏။ ေနာက္က်လွ်င္ အလိုလို ေၾကြက်သြားသျဖင့္ ဂရုျပဳဖို႔ လိုအပ္လွေပသည္။ အရြက္ႏွင့္ အေစ့ကို ေဆးအျဖစ္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳၾကသည္။

ပင္စိမ္းပင္သည္ အပင္ငယ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး အျမင့္ႏွစ္ေပမွ သံုးေပခန္႔ အထိ ရွိ၏။ အရြက္မွာ ေသးျပီး စိမ္းလ်က္ ႏူးညံ႔၏။ ရြက္နားမွာ လႊသြားပံုရွိသည္။ အပြင့္ျဖဴ ကေလးမ်ား ပြင့္တတ္ကာ ရနံ႔မွာ အလြန္ေမႊးသျဖင့္ အခ်ိဳ႔သူမ်ားမွာ ယင္းခ်က္ရာတြင္ အေမႊးနံ႔ရေစရန္ ဟင္းခတ္၍ အုပ္ကာ

ေယာကၤ်ားေလးမ်ား သိထားရမည့္ မိန္းကေလးမ်ား လိမ္တတ္ေသာ အခ်က္မ်ား

ရိုးသားမႈဆုိတာ ခ်စ္ျခင္းတစ္ခုမွာ အေရးအႀကီးဆံုး မရွိမျဖစ္ပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္လည္း တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အတိတ္ ျဖစ္ရပ္ ေတြဟာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပဖို႕ အေျခအေနမေပးတာမ်ိဳး ရွိႏုိင္ပါတယ္။ အတိတ္ဟာ အတိတ္ ပဲ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ အတိတ္ကိုျပန္တူးဆြရင္ လက္ရွိအေျခအေနေတြ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။

တကယ္လုိ႕ အတိတ္ဟာ လက္ရွိအခ်ိန္ကုိ လာေရာက္ထိခိုက္မႈ မရွိေစႏုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ အေနာက္မွာပဲ ခ်န္ထားခဲ့တာ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ကၽြႏု္ပ္တုိ႕လည္း အလားတူ ရိုးသားစြာနဲ႕ လိမ္ေကာင္း လိမ္မိဖူးၾက ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးကေတာ့ မိန္းကေလးေတြ လိမ္ေလ့ရွိတဲ့ အရာေလးမ်ိဳးအေၾကာင္း ေဖာ္ျပမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) သူမ ပတ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ အေရအတြက္

သူမဟာ အေတြ႕အႀကံဳရွိတဲ့ ပေရာဖက္ရွင္နယ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ သူမ ရည္းစား ဘယ္ႏွစ္ ေယာက္ေလာက္ပဲ ထားခဲ့ထားခဲ့ သင့္အေနနဲ႕ ေသခ်ာတာကေတာ့ သူမဟာ အေရအတြက္ကို လိမ္ထား ပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္မက်ခင္ ကုိယ္ခႏၶာႏွီးေႏွာခဲ့ဖူးျခင္းဟာ အေရွ႕တုိင္းသာေတြအျမင္မွာေတာ့ တားျမစ္ခ်က္ တစ္ခုပါ။ တျခား လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္း အဖြဲ႕အစည္းေတြ ဘယ္လိုပဲ တိုးတက္ေနပါေစ ဒီတစ္ခ်က္ကေတာ့ အခုအခ်ိန္ထိ တားျမစ္ထားဆဲပါ။ ဒီေတာ့ ေသးငယ္တဲ့ ဒီလိမ္ညာမႈေလးကို ဒီအတုိင္းပဲ ထားၿပီး ျပန္လည္ မတူးဆြပါနဲ႕ေတာ့။

(၂) သူမရဲ႕ အေလးခ်ိန္

အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စြဲမက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ဖြံ႔ဖြ႔ံထြားထြား ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ေတြ ရွိသင့္ပါတယ္။ ဒီ့ထက္ ေက်ာ္ၿပီး ၀သြားရင္ေတာ့ ၾကည့္မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ၀ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူမတုိ႕ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကို အနည္းဆံုး ငါးကီလုိေလာက္ ေလွ်ာ့ၿပီး ေျဖတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ၅၀ ကီလို ဆိုတာ သူမတုိ႕ရွိသင့္တဲ့ အေနေတာ္ အေလးခ်ိန္ေလာက္လုိ႕ ယူဆၿပီး အၿမဲတမ္း ၅၀ကီလိုလို႕ ေျဖတတ္ၾက ပါတယ္။ ဒီအခါ သင္ဘယ္မိန္းကေလးကို ေမးလုိက္ ေမးလုိက္ ၅၀ ကီလိုလုိ႕ ေျဖတာကို ေတြ႕ရမွာျဖစ္ၿပီး “ ကမၻာေပၚက မိန္းမေတြ အကုန္လံုး ၅၀ ကီလို၀န္းက်င္ပဲရွိေနၿပီး ဘာေၾကာင့္ ပံုမက် ပန္းမက်ေတြ ျဖစ္ေနရ တာလဲ”လို႕ ေတာင္ ညည္းမိပါလိမ့္မယ္။ သူမကေတာ့ မပိန္မခ်င္း ေမးလုိက္တုိင္း ၅၀ ကီလို၀န္းက်င္ ေလာက္ပဲ လွည့္ပတ္ ေျဖေနမွာပါ။

(၃) သူမရဲ႕ ရပ္တည္မႈ

အမ်ိဳးသမီးေတြ အမွီအခုိကင္းေအာင္ ရပ္တည္ႏုိင္တာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူမ ေဒါသထြက္တဲ့ အခါတုိင္း သူမအတြက္ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မလိုအပ္ဘူးလုိ႕ ေအာ္ေျပာတတ္တာဟာ တကယ္ေတာ့ ညာတာပါ။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ သိထားရမွာက သူမဘာေတြပဲေျပာေနေန အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မရွိဘဲ မရပ္တည္ႏုိင္ပါဘူး။

(၄) သူမစိတ္ကူး မယဥ္တတ္ဘူးလုိ႔ ဆုိခဲ့ရင္

အမ်ိဳးသမီးေတြက သူမတုိ႕ဟာ အခ်ဳပ္အေႏွာင္ကင္းတယ္ ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတယ္ ၊ သန္စြမ္း တယ္၊ လံုၿခံဳစိတ္ခ်မႈ ရွိတယ္ဆိုတာ အလြန္ျပခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိအရာေတြ ျပသလိုက္ႏုိင္တာ ေၾကာင့္ သူမတုိ႕ဟာ စိတ္ကူးယဥ္မဆန္တတ္တဲ့သူေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ တျခား အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႕ မတူပဲ ခပ္ထန္ထန္ ၊ ခပ္မာမာ ေနတတ္ၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ သူမတုိ႕ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြထဲ အမ်ိဳး သမီးတစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ သူမတုိ႕မွာလည္း စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တတ္တဲ့ စိတ္ေတြ အျပည့္ရွိ ေနပါတယ္။

Ref:mensxp

By Trend Myanmar

[18+ Only] မိန္းခေလးမ်ား ညစ္ပတ္ မခံရေစဖို႔ ႏွင္႔ ဘူးခ်င္ေသာကိုကိုမ်ား သတိထားေစဖို႔ Naked Scanner Pro (Girls) v3.0.2 [21MB]

 Dec 20 ရက္ ေန႔ကမွ V 3.0.2 Update ထြက္လာတဲ႔ APP ေလးလဲ ျဖစ္ပါတယ္.. ဒီေကာင္ေလးက ဘာလုပ္တဲ႔ ဟာလဲ ဆိုရင္ Adult Photo ေတြ ၾကည့္ရံုတင္ မဟုတ္ပါဘူး ေကာင္မေလးေတြလဲ သတိထားရမဲ႔ Apk ျဖစ္ပါတယ္.. ဘာလို႔လဲဆိုရင္ ရိုးရိုး ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ ပံုကို ဒီ Apk သံုးျပီး Adult Bikini Photo လုပ္ပစ္လို႔ရပါတယ္.. သတိထားရေအာင္ တင္ေပးလိုက္တာ ျဖစ္သလို အားလံုးကို ဒီလို လုပ္လို႔ ရတယ္ ဆိုတာပါ သိေအာင္ တင္ေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္.. အားလံုးသိေအာင္ ရွယ္ ေပးေစလိုပါတယ္..

PlayStore မွာ CZK59.90 နဲ႔ ေရာင္းတဲ႔ APK ျဖစ္ပါတယ္.. ဘာလုပ္လို႔ရသလဲ ဆိုရင္ ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ ကိုယ္လံုးေပၚ ဓာတ္ပံုကို

လိပ္ေခါင္းရွိသူမ်ား သက္သာေစမည့္ အလြယ္ကုသနည္း ရွစ္သြယ္

လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ နာက်င္မႈ၊ ယားယံမႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို ခံစားေနရပါသလား။ လိပ္ေခါင္းေဝဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါ လြယ္ကူတဲ့ ကုသနည္းေတြကို လိုက္နာေပးပါ။

၁) ေရကုထံုးသံုးပါ

ေရဟာ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ကာ ယားယံေနတဲ့ လိပ္ေခါင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စအိုတစ္ဝိုက္ကို ေအးျမတဲ့ အဝတ္စတစ္စ ကပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲ

သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ ကမၻာ့အေတာ္ဆံုး အမ်ိဳးသမီး လက္ေျဖာင့္တပ္သား

Lyudmila Pavlichenko လို႔ အမည္ရတဲ့ ဆုိဗီယက္ျပည္ေထာင္စုက အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ ရန္သူ ၃၀၉ ေယာက္ကို ပစ္သတ္ႏိုင္ ခ့ဲတာ ေၾကာင့္မို႔ သမိုင္းမွာ အေအာင္ျမင္ဆံုး အမ်ိဳးသမီး စႏိုက္ပါ အျဖစ္ အသတ္မွတ္ခံရပါတယ္။

ပထမ ၂ လခြဲကာလအတြင္း တပ္စခန္းတစ္ခုမွာ ရန္သူ ၁၈၇ ေယာက္ သတ္ႏိုင္ျပီး ေနာက္ထပ္ တပ္စခန္းတစ္ခုကမွာ ၈ လတာ ကာလအတြင္း ဂ်ာမန္ စစ္သား ၂၅၇ ေယာက္ သတ္ႏိုင္ပါတယ္။ စႏိုက္ပါက ရန္သူ စႏိုက္ပါ ကို တိုက္ခိုက္ပစ္သတ္တယ္ဆုိတာ ခက္ခဲတဲ့ စစ္ဆင္ေရး ျဖစ္ ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ဂ်ာမန္ စႏိုက္ပါ ၃၆ ေယာက္ကုိေတာင္ ပစ္သတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အမွန္တကယ္ သတ္ႏိုင္တာက ေလးရားေက်ာ္ ရွိျပီး စႏိုက္ပါ ေသနတ္နဲ႔ ပစ္သတ္တာကေတာ့ ၃၀၉ ေယာက္ရွိတယ္ဆုိတာ တရားဝင္ မွတ္တမ္း ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူမရဲ ႔ သမိုင္းအက်ဥ္းက ဒီလို ျဖစ္ပါတယ္။

၁၉၁၆ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၁၂ ရက္ေန႔က ရုရွားအင္ပါယာ, Bila Tserkva မွာ ေမြးဖြားပါတယ္။ သမိုင္းဘာသာရပ္နဲ႔ တကၠသိုလ္မွာ ေက်ာင္းတက္ေန စဥ္ပဲ ဒုတိယက ကမၻာစစ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆုိဗီယက္

ငါအိုသြားေသာအခါ

၁။ ငါအိုသြားေသာအခါ ငါအရင္ကလုိမဟုတ္ေတာ့ဘူး ငါ့ကုိနားလည္ေပးပါ။ စိတ္ရွည္ထား ဆက္ဆံေပးပါ။

၂။ ခ်ည့္နဲနဲလက္ေတြနဲ႔ ထမင္းဟင္းေတြ အကၤ်ီ၊ လုံခ်ည္၊ ဖုိသီဖတ္သီျဖစ္ေနတဲ့အခါ အညစ္အေၾကးေတြ မထိမ္းသိမ္းနိဳင္ေတာ့တဲ့ငါ့ကုိ မရြံပါနဲ႔ ငယ္ငယ္တုန္းက ငါသုတ္ သင္ေပးခဲ့တာေတြကုိ ေက်းဇူးျပဳၿပီးသတိရေပးပါ။

၃။ အပ္ေၾကာင္းထပ္မက ေျပာဖူးတဲ့စကားေတြျပန္ေျပာမိတဲ့အခါ စကားမျဖတ္ဘဲ ေက်းဇူးျပဳၿပီး သည္းခံနားေထာင္ေပးပါ။ ငယ္ငယ္တုန္းက အိပ္ရာဝင္တုိင္း တစ္ေထာင့္တစ္ည ပုံျပင္ေတြ ငါးရာငါးဆယ္နိပါတ္ေတာ္ေတြ ဇာတ္ႀကီးဆယ္ဘြဲ႕ေတြ စတဲ့ပုံျပင္ေတြကုိ မရုိးေအာင္ေျပာရင္း ငါေခ်ာ့သိပ္ခဲ့တာေတြကုိ သတိရေပးပါ။

၄။ မလႈပ္ရွားနိဳင္လုိ႔ ေရခ်ိဳးဖုိ႔အကူအညီလုိတဲ့အခါ မၿငိဳျငင္ပါနဲ႔။ ငယ္ငယ္တုန္းက ေခ်ာ့တစ္လွည့္ ေျခာက္တစ္လွည့္ ေရခ်ိဳးေပးခဲ့ဖူးတဲ့ ပုံရိပ္ေလးကုိျမင္ေယာင္ေပးပါ။

၅။ စိတ္သြားတုိင္း ကုိယ္မပါ ႏြမ္းလ်ၿပီး လမ္းမေလွ်ာက္နိဳင္တဲ့အခါ ခြန္အားပါတဲ့ လက္တစ္စုံနဲ ငါ့ကုိကူတြဲေပးၾကပါ။ လမ္းေလွ်ာက္သင္စ အရြယ္တုန္းက တစ္လွမ္းခ်င္း လွမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ေပးခဲ့တာေတြကို သတိရေပးပါ။

၆။ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ အိုစာသြားတဲ့ငါ့ကုိၾကည့္ၿပီး ဝမ္းမနည္းပါႏွင့္ နားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။ အရင္တုန္းက လူ႔ဘဝတက္လမ္းအတြက္ ငါလမ္းညႊန္ခဲ့သလုိ အခုအခ်ိန္မွာ ငါ့ဘဝေနာက္ဆုံးအခ်ိန္အတြက္ အေဖာ္ျပဳေပးပါ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ေအးျမမႈေတြကုိ ငါၿပဳံးၿပဳံးေလး လက္ခံမွာပါ။ အဲဒီအၿပံဳးေတြထဲမွာ မဆုံးတဲ့ငါ့ေမတၱာေတြ ေတြ႔ရမွာပါ။သားတုိ႔သမီးတုိ႔ေရ ထာဝရေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ျပည့္စံုၾကပါေစကြယ္….


Credit to Zin Lin

ျမ၀တီ

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းႏိုင္ငံ (သို႔) ဘူတန္

ကမာၻေပၚမွာ ဆင္းရဲေပမယ့္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့တိုင္းျပည္တစ္ ခုကိုျပပါဆိုရင္ေတာ့
ဘူတန္ႏိုင္ငံကို ျပရပါလိမ့္မယ္...

အိႏၵိယႏိုင္ငံနဲ႔ တရုတ္ႏိုင္ငံၾကား ဟိမ၀ႏၱာ ေတာင္တန္းအေရွ႕ဘက္စြန္းက်ဆံုး မွာတည္ရွိတဲ့ ဘူတန္ႏိုင္ငံဟာ
လူဦးေရ (၇)သိန္းေလာက္ပဲရွိၿပီး၊ ပါတ္လည္ ကီလိုမီတာ (၄)သိန္း (၇)ေသာင္းေလာက္ပဲက်ယ္၀န္းတဲ့
အတြက္ တကယ့္ကို ႏိုင္ငံေသးေသးေလးပါပဲ....
ဘူတန္ႏိုင္ငံမွာ ဘူတန္လူမ်ိဳး (၅၀)ရာခိုင္ႏႈန္း၊ နိေပါလူမ်ိဳး (၃၅)ရာခိုင္ႏႈန္း၊ အျခားလူမိ်ဳး (၁၅)ရာခိုင္ႏႈန္း ေနထိုင္ၾကပါတယ္..
အဓိက ကိုးကြယ္တဲ့ ဘာသာကေတာ့ ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ၿပီး ဗုဒၶဘာသာ (၇၅)ရာခိုင္ႏႈန္းရွိပါတယ္..
က်န္ (၂၅)ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ဟိႏၵဴဘာသာ၀င္ေတြျဖစ္ပါတယ္..

ၿမိဳ႕ေတာ္ကေတာ့ သင္မ္ဖ်ဴး(Thimphu)ျဖစ္ပါတယ္..

ဘူတန္ႏိုင္ငံဟာ တိုးတက္တဲ့ႏိုင္မဟုတ္ဘဲ ဘာေၾကာင့္ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ တိုင္းျပည္ျဖစ္တာလည္း

ဘူတန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ျမိဳ႕ၾကီးျမိဳ႕ငယ္ လမ္းအသြယ္သြယ္မွာ ေတာင္းရမ္းသူမရွိဘူး...
လမ္းက်ဥ္း လမ္းငယ္ေတြမွာ မိန္းမရႊင္ (ဖာ) မရွိဘူး...

ဇင္ဘာေဘြ ႏိုင္ငံတြင္ အာဂဖခင္ တစ္ဦးက မိေက်ာင္းကုိ တုိက္ခိုက္၍ သားျဖစ္သူအား ကယ္ဆယ္ခဲ့

ဇင္ဘာေဘြ ႏုိင္ငံရွိ ေက်းလက္ေဒသ တစ္ခုတြင္ ဖခင္ တစ္ဦးသည္ ၎၏ သားငယ္အား ကုိက္ခဲထားသည့္ မိေက်ာင္း တစ္ေကာင္ကုိ တုိက္ခိုက္၍ ၎၏ပါးစပ္ အတြင္းမွ အသက္ ၁၁ ႏွစ္အရြယ္ သားျဖစ္သူအား ကယ္ဆယ္ ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း အင္တာနက္ သတင္းတစ္ရပ္ အရ သိရသည္။

ျဖစ္ပြားပံုမွာ တာဖက္ ဇြာကာခ်ီယာ အမည္ရွိ ယင္းအမ်ဳိး သားသည္ ခရစၥမတ္ အႀကိဳေန႔က သားျဖစ္သူ တာပီဝါႏွင့္ အတူ မႈတုိကုိၿမိဳ႕ အေရွ႕ ေျမာက္ပုိင္းရွိ ျမစ္ တစ္ခုကုိ ျဖတ္ကူးရန္ ႀကိဳးပမ္းစဥ္ မိေက်ာင္း တစ္ေကာင္၏ တိုက္ခိုက္ျခင္းကုိ ခံခဲ့ရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း Herald သတင္းစာ၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္ အရ သိရသည္။

ထုိ႔ေနာက္ ကာခ်ီယာသည္ မိေက်ာင္းအကုိက္ ခံခဲ့ရေသာ သားျဖစ္သူအား ကယ္ဆယ္ရန္ အတြက္ ၎သတၱဝါ၏ ေက်ာေပၚသုိ႔ ခုန္တက္၍ ဦးေခါင္းအား ႐ိုက္ႏွက္ကာ မ်က္လံုးမ်ားကုိ ထုိးေဖာက္တုိက္ခိုက္ ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ တုိက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ ကာခ်ီယာသည္ လက္ေမာင္းတြင္ ဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့ၿပီး သားျဖစ္သူမွာ ေျခေထာက္တစ္ေခ်ာင္း ဆံုး႐ံႈးခဲ့ေၾကာင္း Herald သတင္းစာက ထုတ္ျပန္ ခဲ့သည္။

http://www.myawady.net.mm/allnews/global/item/33607-2013-12-30-12-38-29

သင္မၾကားဖူးသည့္ အေၾကာက္ေရာဂါမ်ား

(၁) ပုေလြေၾကာက္ေရာဂါ (Aulophobia)
ပုေလြသံေၾကာက္ျခင္း၊ ပုေလြ ျမင္ရသည္ႏွင့္ ေၾကာက္ျခင္းသည္ လူသိနည္းေသာ္လည္း အျဖစ္မ်ား
သည့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္သည္။

(၂) ေျမပဲေထာပတ္ေၾကာက္ေရာဂါ (Arachibutyrophobia)

ေျမပဲေထာပတ္စားသည့္အခါ ေထာပတ္မ်ား အာေခါင္တြင္ကပ္က်န္ရစ္ခဲ့မည္ကို ေၾကာက္ေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။

(၃) အရယ္ေၾကာက္ေရာဂါ (Geliophobia)
ရယ္သံကိုလည္းေကာင္း၊ ရယ္ ျခင္းကိုလည္းေကာင္း ေၾကာက္သည့္ ေရာဂါျဖစ္သည္။

(၄)ဒူးေၾကာက္ေရာဂါ (Genuphobia)
ဒူးေၾကာက္ေရာဂါရွိသူမ်ား သည္ ဒူူးဖံုးသည့္ အ၀တ္အစားမ်ား သာ ၀တ္ဆင္ရေလ့ရွိၿပီး အျခားသူ မ်ား၏

အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာ ၁၀ မ်ဳိး

အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ကင္ဆာေရာဂါေတြ အတြက္ သတိေပး လကၡဏာေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈ မထားသင့္ပါဘူး။ ဒီလကၡဏာေတြကို အေစာပိုင္း အဆင့္ကတည္းက သိနားလည္မွသာ ကုသမႈကို  ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) တင္ပဆံု နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း

ခ်က္ေအာက္ပိုင္း တင္ပဆံုတြင္းမွာ နာက်င္တာနဲ႔ တင္းေနတာစတဲ့ လကၡဏာ ေတြကို တာရွည္ခံစားေနရရင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။ ဒါက ရာသီအႀကိဳ ေဝဒနာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ တင္ပဆံုတြင္း နာက်င္ကိုက္ခဲမႈဟာ မမ်ဳိးဥအိမ္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ၊ မိန္းမကိုယ္

ကမၻာရန္ - ေမာင္ေပၚထြန္း

http://www.mediafire.com/?cjnts8l0goaa8lg

ျမန္မာ စာအုပ္မ်ား

အမ်ိဳးသမီးတို႕အတြက္ ထိတ္လန္႕ဖြယ္ ၾကက္ေတာင္ပံ

ဖတ္ျပီးရင္လည္း က်န္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ သိေအာင္ ျပန္ Share ေပးလုိက္ပါဦးေနာ္။

ၾကက္ျခံေမြးျမဴေရးတစ္ခ်ိဳ႕ေတြ မွာ ၾကက္ အသားတိုးေစဖုိ႕အတြက္ အသားတိုးေဆး ၊ ဘာေဆးညာေဆး ထုိးၾကပါတယ္။
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒီေဆးထိုးဖုိ႕ကို လည္း ၾကက္ေတြရဲ႕ေတာင္ပံကေန တဆင့္ ထုိးၾကပါတယ္။
ဒီလုိ ေဆးထိုးထားတဲ့ ၾကက္ေတာင္ပံကိုေတြကို စားသံုးတာ မ်ားလာတာနဲ႕အမွွ် သားအိမ္မွာ အသားလံုး ၊ ေသြးလံုးတို႕ တည္လာပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးအဆင့္ သားအိမ္ကင္ဆာထိေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ မႏုႆ ရဲ႕ ပရိတ္သတ္ေတြအားလံုးလည္း ေမြးျမဴေရးၾကက္ကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ေစခ်င္ပါတယ္။

ဒီလုိေျပာေတာ့ မႏုႆကို ၾကက္သားေရာင္းတဲ့သူေတြ လာ၀ိုင္းရိုက္ၾကေတာ့မယ္နဲ႕တူတယ္ေနာ္။ ျဖစ္မွကုတာထက္ မျဖစ္ခင္ ႀကိဳတားႏိုင္ဖုိ႕က မႏုႆ တာ၀န္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ရရွိလာတဲ့ သတင္းေလးကို ခ်က္ခ်င္းေရးသား ေ၀မွ် လုိက္ပါတယ္။

ခ်စ္တဲ့ .... မႏုႆ

ျဗိတိန္ေပါင္ ၉.၇ သန္း ထီေပါက္ေသာ္လည္း အမိွုက္ေကာက္သမား ဘဝ ျပန္ေရာက္သူ

သကၠရာဇ္ ၂၀၀၂ ခုႏွစ္တုန္းကပါ။ ျဗိတိန္ႏိုင္ငံက Michael Carroll လို႔ အမည္ရတဲ့ အမွိုက္ေကာက္သမား တစ္ဦးဟာ ျဗိတိန္ေပါင္ ၉.၇ သန္းတန္ ထီဆုၾကီး ေပါက္ခဲ့ ပါတယ္။ အေမရိကန္ေဒၚလာနဲ႔ တြက္ရင္ ၁၄.၃ သန္း ျဖစ္ပါတယ္။

သုိ႔ေပမယ့္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္မွာ အမွိုက္ေကာက္သမားဘဝ ျပန္ေရာက္ သြားပါတယ္။ ျဖစ္ပံုက ဒီလိုပါ။

ထီေပါက္ျပီး ရတဲ့ ေငြေတြနဲ႔ ၈ ႏွစ္ပတ္လံုး ဘာအလုပ္မွ မလုပ္ပါဘူး။ တစ္ပတ္ကို ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ကန္ေဒၚလာ ၁သိန္းခြဲနီးပါး သံုးစြဲ ပါတယ္။ ေစ်းအၾကီးဆံုးကားမ်ား ဝယ္စီး ပါတယ္။ အိမ္ေကာင္းမွာ ေန ပါတယ္။ မူးယစ္ေဆးဝါးသံုးစြဲပါတယ္။ မိန္းမအေပ်ာ္အပါးလိုက္စား ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အေၾကြးေတြ တင္ျပီး တစ္ခုျပီး တစ္ခု ျပန္လည္ ေရာင္းခ်လိုက္ရာမွာ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ေရာက္ေတာ့ အမွိုက္ေကာက္သမား

မ်က္စိ က်န္းမာေရး အတြက္ ျပဳလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ ၉ ခ်က္

၁။ကန္စြန္းဥစားပါ

ကန္စြန္းဥမွာ ညဘက္ အျမင္ အာ႐ုံ အားေကာင္းေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး မုန္လာဥ (Beetroot)မွ ပါဝင္တဲ့ Anthocyanin ေတြဟာ မ်က္စိမွ ေသြးေၾကာ ငယ္ေတြ ေသြးယုိ စိမ့္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္တဲ့ အတြက္ Retinopathy (မ်က္စိ မျမင္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း တစ္ခု) မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၂။ ကြန္ပ်ဴတာ ၾကည့္တာ ေလွ်ာ့ပါ။

အခန္း အပူခ်ိန္ ေလွ်ာ့ထားပါ အသင့္မ်က္လုံးနဲ႔ ေလထုကုိ ေျခာက္ေသြ႔ ေစႏုိင္လုိ႔ပါ။ ပတ္ဝန္းက်င္ စြတ္စုိမႈရွိေအာင္ သစ္ပင္ အနည္းငယ္ စုိက္ထားေပးပါ။

၃။ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေၾကာင့္ မ်က္စိအတြင္း ဖိအားေတြ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ၿပီး အတြင္းတိမ္ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ ပါတယ္။ ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရ တစ္ႀကိမ္ကုိ မိနစ္ ၄၀ ခန္႔၊ တစ္ပတ္ကုိ ေလးႀကိမ္

"ရိုက္ေပါက္"

တခါက... ...
စကားေျပာရင္ အပုိမေျပာ တိုတိုျပတ္ျပတ္ပဲ ေျပာတတ္တ့ဲ လူတစ္ေယာက္ရိွသတ့ဲ
တေန႔ေတာ့ သူ႔အိမ္ေပါက္ကုိ အမ်ဳိးသမီးအေရာင္းကုိယ္စားလွယ္တစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္...

"က်မတို႔ ကုမၼဏီကထုတ္တ့ဲ အလွကုန္ပစၥည္းတခ်ဳိ႕ ေၾကာ္ျငာခ်င္လို႔ပါရွင့္"
"အင္း..."

"ဦးရဲ႕ အမ်ဳိးသမီးေရာ?"
"အလုပ္သြားတယ္"

"သူျပန္လာမွာလား"
"အင္း..."

"က်မ ထိုင္ေစာင့္မယ္ေနာ္"
"ေစာင့္ေပ့ါ"

ဒီလိုနဲ႔ ဧည့္ခန္းမွာထိုင္ေစာင့္ေနတယ္
တစ္နာရီနဲ႔လည္း မလာ
ႏွစ္နာရီနဲ႔လည္း မလာ
သံုးနာရီနဲ႔လည္း မလာ
... ဆိုေတာ့ အေရာင္းကုိယ္စားလွယ္လည္း နည္းနည္း စိတ္ညစ္လာျပီး အိမ္ရွင္ကုိ ေမးတာေပ့ါ... ...

"ဦးရဲ႕ အမ်ဳိးသမီးကလည္း ၾကာလိုက္တာေနာ္"
"အင္း..."

"ဘယ္ေတာ့ ျပန္လာမွာလဲ"
"ေနာက္ႏွစ္ကုန္ေလာက္မွ"

"ရွင္... ဦး ခုနကေျပာေတာ့ သူက အလုပ္သြားတာဆို"
"သူ႔အလုပ္က စကၤာပူမွာ"

"ရႊမ္..."


သန္၄ကုိ-ဘာသာျပန္သည္
https://www.facebook.com/thanlayko

ေလျဖတ္ျခင္း မျဖစ္ေစရန္ ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ

ပိုတက္စီယမ္ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ သစ္သီးေတြဟာ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္း ေစနိုင္ပါတယ္။

ေသြဖိအား ျမင့္မားတာ (ေသြးတိုးတာ)ဟာ ေလျဖတ္ဖို႔ အဓိက အခ်က္ၾကီးပါ။ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တဲ့ အစာ စားသူေတြဟာ ေလျဖတ္နိုင္ေျခ ၂၄ ရာခိုင္နွုန္း ေလ်ာ့နည္း လာပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီး မ်ားမ်ားစားျပီး အာလူးေၾကာ္လိုမ်ိဳး ၾကြပ္ရြတဲ့ အစာေတြကို ေရွာင္ရွားတာေၾကာင့္ ေလျဖတ္တာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ ပိုတက္ စီယမ္ ျမင့္မားစြာ ပါဝင္တဲ့ သစ္သီးေတြဟာ ၾကြပ္ၾကြတဲ့ အဆာေျပ အစာေတြကို ေရွာင္တာေၾကာင့္ ဆားရရိွမႈ နည္းသလိုမ်ိဳး ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစနိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ယခင္က ေလ့လာမႈေတြအရ အသက္ၾကီးသူေတြ အေနနဲ႔ ပိုတက္စီယမ္ ျမင့္မားစြာပါဝင္တဲ့ အစာစားရင္ အႏၱရာယ္ရိွတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ပိုလွ်ံေနတဲ့ ေသြးတြင္းက ပိုတက္ စီယမ္ကို

**သတိ အမ်ဳိးေကာင္းသမီးမ်ား သိေစအပ္သည္**

အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ား ဂရုျပဳ ေရွာင္ႀကဥ္ႏိုင္ေစဖို႔ ပံုတြင္ေဖာ္ျပပါ ေဆးအမ်ိဳးအစားသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသာက္သံုးမည့္ အခ်ိဳရည္၊ ေရ ႏွင္႔ အစားအေသာက္မ်ားထဲသို႔ ေဆးေရ ႏွစ္စက္ သံုးစက္မွ် ထည္႔သြင္းရံုျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးတို႔၏ ကာမစိတ္ကို ျပင္းထန္လာေစသည္။ အေရာင္၊ အနံႏွင္႔ အရသာမရွိျခင္းတို႔ေႀကာင့္ လူငယ္ထုမ်ား သံုးစြဲႀကသည္ဟုဆိုသည္။

ထို႔ေႀကာင္႔ မိမိခ်စ္သူ ၊ အမ်ိဳးသား သူငယ္ခ်င္းမ်ား ေကြ်းေသာ အစားအေသာက္မ်ားကို အလြယ္တစ္ကူ စားသံုးျခင္းေႀကာင္႔ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ားကို ေရွာင္လြဲ ႏိုင္ရန္ေစရန္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

Aung YeSoe
ဗမာျပည္ဖြား ညီေနာင္မ်ား


Aye Chan Mon# Credit To: ေၾကးမံုသတင္းစာ> ျပန္လည္ မ်ေ၀ျခင္း ျဖစ္ပါသည္