မ်က္ရည္(၃)မ်ိဳး

မ်က္ရည္အမ်ိဳးအစား (၃) မ်ိဳးရွိပါတယ္...

ပထမတစ္မ်ိဳးက basal tear လို႔ေခၚပါတယ္... သင့္မ်က္လံုးေတြကုိ သန္႔ရွင္းဖုိ႔နဲ႔ ေခ်ာမြတ္ေစဖုိ႔လုပ္ေပးတဲ့ မ်က္ရည္အမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါတယ္...

ဒုတိယတစ္မ်ိဳးကေတာ့ reflex tear လုိ႔ေခၚပါတယ္... ၾကက္သြန္နီတုိ႔ ဝတ္မႈန္တို႔ေၾကာင့္ က်ဆင္းလာရတဲ့ မ်က္ရည္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္...

ေနာက္ဆံုးတစ္မ်ိဳးကိုေတာ့ emotional tear လို႔ေခၚပါတယ္... ဒါကေတာ့ စိတ္ခံစားမႈေၾကာင့္က်ဆင္းလာတဲ့မ်က္ရည္ျဖစ္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အသံုးအမ်ားဆံုးမ်က္ရည္အမ်ိဳးစားျဖစ္ပါတယ္...
----------------------------------------------------------------
Ref: dailypix.me

ႏႈိင္းရင့္ေႏြ

ျမ၀တီ

“စြမ္းအားျဖည့္အခ်ဳိရည္မ်ား ေသြးတုိးမႈျဖစ္ေစေၾကာင္း သုေတသီမ်ား သတိေပး”

စြမ္းအားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ားသည္ ေသြးတိုးမႈကို ျမင့္တက္ေစႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက သတိေပး ေျပာၾကားလုိက္သည္။ စြမ္းအားျဖည့္ အခ်ိဳရည္ အမ်ားအျပား ေသာက္သံုးျခင္းသည္ ႏွလံုး၏ စည္းခ်က္က်က် လႈပ္ရွားမႈကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစကာ ေသြးစီးဆင္းမႈအေပၚ သက္ေရာက္ႏုိင္ၿပီး ေသြးတိုးရန္ အေျခအေန မ်ားလာေစေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏွလံုးဆိုင္ရာ အဖဲြ႕ခ်ဳပ္ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈဌာန၏ သုေတသီမ်ားက ေဖာ္ထုတ္ ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

ၾကာသပေတးေန႔က အဆိုပါ ေတြ႕ရွိခ်က္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အေသးစိတ္ အခ်က္အလက္မ်ားကို က်န္းမာေရးဌာန တာဝန္ရွိသူမ်ားက Presentation တစ္ခုျဖင့္ ျပသခဲ့သည္။ သုေတသီမ်ားက ယခင္ေတြ႕ရွိမႈ အေျခအေနမ်ားကိုပါ ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ကာ အခ်က္အလက္မ်ား စုေဆာင္းၿပီး အားျဖည့္အခ်ိဳရည္မ်ား အလြန္အကၽြံ ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးကို ထိခိုက္ႏုိင္ေၾကာင္း အသိေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

Planet Myanmar Network

Big Daddy အမည္ရွိ ဧရာမ ပင့္ကူ ကဏန္းႀကီး ၿဗိတိန္ ႏုိင္ငံသုိ႔ ေရာက္ရွိ

ဂ်ပန္ ႏုိင္ငံမွ Big Daddy အမည္ရွိ ႀကီးမားေသာ ပင့္ကူ ကဏန္းႀကီးသည္ ၿဗိတိန္ ႏုိင္ငံ ဘလက္ပူးလ္ၿမိဳ႕ ပင္လယ္ သတၱဝါ ထိန္းသိမ္းေရး ဌာနရွိ Scott Blacker ကန္အတြင္းသုိ႔ ေရာက္ရွိ ေနၿပီ ျဖစ္ၿပီး ၎သည္ ေနရာ
သစ္တြင္ အသား တက် ေနထုိင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရ သည္။

အဆုိပါ ဧရာမ ပင့္ကူ ကဏန္း ႀကီး၏ လက္တံ မ်ားသည္ ၉ ေပ (၂ ဒသမ ၇ မီတာ) ရွိၿပီး ေအးျမ ေနေသာ Scott Blacker ကန္ အတြင္း လုိက္ေလ်ာ ညီေထြစြာ ေနထုိင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း ဘလက္ပူးလ္ၿမိဳ႕ ပင္လယ္ သတၱဝါ ထိန္းသိမ္းေရး ဌာနမွ ထိပ္တန္း ျပတုိက္မွဴး ခရစ္ ဘေရာင္းက ေျပာၾကားသည္။

http://bit.ly/13s7oZt

 

ျမ၀တီ

ဆိုးမိုက္သူတစ္ဦးရဲ႕ မိဘအေပၚထားေသာ ေမတၱာတရား

Bus ကားေပၚက ဆင္းၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႕ရဲ႕ပိုက္ဆံအိတ္ အခိုးခံလိုက္ရၿပီဆိုတာ သူသိလိုက္တယ္ ..

အိတ္ထဲမွာ အေရးႀကီးတာေတြေတာ့မပါပါဘူး … ပိုက္ဆံတစ္ေသာင္းခြဲေလာက္ရယ္ … သူ႕အေမဆီ ပို႕ဖို႕စာတစ္ေစာင္ပါတဲ့ စာအိတ္တစ္အိတ္ရယ္ပဲပါတယ္ …

စာထဲမွာေတာ့ “ကၽြန္ေတာ္အလုပ္ျဖဳတ္ခံလိုက္ရၿပီ … ဒါေၾကာင့္ဒီတစ္လ အေမ့ဆီပိုက္ဆံပို႕ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး” ဆိုတာပဲေရးထားတာပါ …

သူ႕အိတ္ထဲမွာ အဲ့ဒီစာ ရွိေနတာ တစ္ပတ္ေလာက္ရွိၿပီ … သူ႕အေမစိတ္မေကာင္းျဖစ္မွာသိလို႕ မပို႕ျဖစ္ဘဲ ေသာင္တင္ေနတာပါ …

တစ္ေသာင္းခြဲဆိုတာေတာ့ မ်ားျပားလွတဲ့ေငြပမာဏမဟုတ္ေပမယ့္ ဒီလိုအလုပ္မရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ မိသားစုကို ျပန္ၾကည့္ေနရတဲ့ သူ႕အဖို႕ေတာ့ တစ္ေသာင္းခြဲဟာ တစ္သိန္းခြဲလိုပါပဲ …

ရက္အနည္းငယ္ ၾကာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ သူ႕အေမဆီက စာတစ္ေစာင္ေရာက္လာခဲ့တယ္ ..

သူပိုက္ဆံမပို႕လို႕ သူ႕အေမမ်ားေငြလိုေနၿပီလားဆိုၿပီး စိုးရိမ္သြားခဲ့ေပမယ့္ စာကိုဖတ္လိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ သူထိတ္လန္႕သြားခဲ့တယ္ ..

စာထဲမွာ “ေက်းဇူးပါပဲသားရယ္ .. သားပို႕လိုက္တဲ့ ေငြငါးေသာင္းအေမရတယ္” လို႕ေရးထားတာပါ။

သူ႕အေမဆီဘယ္သူပိုက္ဆံပို႕လိုက္လဲဆိုတာ သူစဥ္းစားမရျဖစ္ေနခဲ့တယ္ ..

ရက္အခ်ိဳ႕ကုန္လြန္သြားၿပီးတဲ့အခါ သူ႕အေမဆီက ေနာက္ထပ္စာတစ္ေစာင္ေရာက္လာတယ္ ..

“သားေရ … အရမ္းေသးလြန္းတဲ့လက္ေရးနဲ႕စာတစ္ေစာင္ အေမ့ဆီေရာက္လာတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အေမ့မ်က္မွန္ကက်ိဳးေနေတာ့ မဖတ္ႏိုင္တာနဲ႕ သားဆီကိုျပန္ပို႕လိုက္တယ္”

သူဟာ စာကိုဖြင့္လိုက္တယ္၊ စာထဲမွာေရးထားတာက …

“ငါမင္းပိုက္ဆံ တစ္ေသာင္းခြဲကို သံုးေသာင္းခြဲထပ္ေပါင္းၿပီး မင္းအေမဆီကို ပိုက္ဆံငါးေသာင္းပို႕ေပးလိုက္တယ္ … တကယ္ေတာ့ အေမအားလံုးဟာ အေမပါပဲ … သူမ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနစရာအေၾကာင္းမရွိဘူးလို႕ငါထင္တယ္ … ငါ့အေမသာရွိေနေသးရင္ ငါလည္း ငါ့အေမကို ဒီလိုျဖစ္ေစခ်င္မွာ မဟုတ္ဘူး ... ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ မင္းတတ္နိုင္သမွ် အလုပ္ျမန္ျမန္ ရေအာင္ရွာၿပီး မင္းအေမကိုေစာင့္ေရွာက္ပါ …
(မင္းပိုက္ဆံအိတ္ကို ခိုးသြားတဲ့သူ)”

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

♥ ေကာင္းတဲ့အလုပ္နဲ႕ အသက္ေမြးတဲ့လူျဖစ္ျဖစ္၊ မေကာင္းတဲ့အလုပ္နဲ႕ အသက္ေမြးတဲ့လူျဖစ္ျဖစ္ အေမတစ္ေယာက္အေပၚမွာထားတဲ့ ခံစားခ်က္ကေတာ့ လူသားတိုင္း အၿမဲ အတူတူပါပဲ … ♥

( Admin >> TT )

By Heart Canteen

အိပ္စက္ျခင္း၏ အံ့ဩဖြယ္ရာ အခ်က္မ်ား

အသက္ရွင္ရန္ အိပ္ပါ
အသက္ ရွင္ဖို႔ အစာစား ရသလို အိပ္တာ ဟာလည္း အေရးႀကီး ပါတယ္။
အစား အစာ ခ်ိဳတဲ့ရင္ ျဖစ္တတ္ သလိုမ်ိဳး အအိပ္ ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ တိရစၦာန္
ေတြဟာ ႏွစ္ပတ္မွ သံုးပတ္ အတြင္း ေသဆံုး သြားတယ္လို႔ သိပၸံပညာ
ရွင္ ေတြက ေတြ႕ရွိ ခဲ့ပါတယ္။

အိပ္ေပ်ာ္ေစရန္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ
ပန္းသီး သံုးလံုး၊ လိေမၼာ္သီး ႏွစ္လံုး၊ ေရွာက္သီး တစ္စိတ္၊ ဆလတ္
ရြက္ လက္ႏွစ္ ဆုပ္စာကို ေရာစပ္ထားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ကို အိပ္
ရာ မဝင္ခင္ ေသာက္ေပးရင္ ကေလး ငယ္လိုမ်ိဳး ႏွစ္ႏွစ္ ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ အစားအစာ ေတြမွာ သဘာဝ အိပ္ေဆး
ျဖစ္တဲ့ လက္တုန္းေတြ ပါဝင္လို႔ပါ။

ႏြားႏို့ေသာက္ပါ
Tryptophay ဆိုတာဟာ ပ႐ိုတင္း အစားအစာမွ ရရွိတဲ့၊ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အမိုင္ ႏိုအက္စစ္ ရွစ္မ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး ႏြားႏို႔နဲ႔ အသားမွာ မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ အိပ္စက္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဦးေႏွာက္တြင္း အိပ္စက္မႈ ေကာင္းေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္လာေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ ႏိုင္လို႔ပါ။

ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ
ငွက္ေပ်ာသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ အုတ္စပါးနဲ႔ ဆန္လိုမ်ိဳး တခ်ိဳ႕ အစားအစာ
ေတြမွာ မက္လတိုနင္ ပါဝင္တဲ့ အတြက္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ထိန္းညႇိ ေပးပါတယ္။

သမ္းေဝတာ ေပ်ာက္ေအာင္ မ်ားမ်ားအိပ္ပါ အိပ္ေရးမဝတဲ့ ရက္ေတြ မ်ားလာရင္ လည္ေခ်ာင္း တြင္းရွိ ၾကြက္သားေတြ တြဲက်လာ ကာ သမ္းေဝတာ မ်ားလာၿပီး အအိပ္နည္း သြားပါတယ္။ သမ္းေဝတာ ရပ္
ေအာင္ အ နည္းဆံုး တစ္ညကို ခုနစ္နာရီ အိပ္ေပးပါ။

ႀကံ႕ခိုင္မႈျပည္႕ဝေအာင္ အိပ္ေရးဝ၀အိပ္ပါ

အိပ္ေရး မဝတဲ့ ရက္ေတြ မ်ားလာရင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာရဲ႕ လုပ္ငန္း
ေဆာင္တာဟာ ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ က်ဆင္း သြားပါတယ္။ အဓိပၸာယ္
ကေတာ့ ႀကံ့ခိုင္ၿပီး က်န္းမာလိုရင္ အိပ္ဖို႔ အေရးႀကီး ပါတယ္။

ေျခေထာက္ကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြးထားပါ

ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ေတြမွာ ေသြးေရွာက္ရွိမႈ နည္းသြားရင္ အိပ္ရာက
ႏိုးလာတတ္ ပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာ ေျခေထာက္ေႏြးေအာင္ ေျခစြပ္
ဝတ္အိပ္ပါ။

အအိပ္ကို ဦးစားေပးပါ

အိပ္ေရး မဝတာေၾကာင့္ ခုခံအား စနစ္နဲ႔ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္မႈ စြမ္းရည္ေတြ က်ဆင္းတတ္ တယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့
ဘဝရဖို႔ အအိပ္ကို ဦးစားေပး ရပါမယ္။ ညစဥ္ ညတိုင္း အိပ္ခ်ိန္တူ ညီေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။

လွပေစရန္ အိပ္ပါ

သင္အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္အတြင္း သင့္အေရျပား၊ ဆံပင္နဲ႔ လက္သည္းေတြရဲ႕ ဆဲလ္ေတြ အသစ္ ျပန္လည္ ျဖစ္ေပၚ လာတဲ့ အတြက္ဟာလည္း အိပ္စက္ တာေၾကာင့္ ျပန္ေကာင္းမြန္ လာေစ ႏိုင္ပါတယ္။

အိပ္ရာမဝင္ခင္ ေရခ်ိဳးပါ

အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးတာေၾကာင့္ ၾကြက္သားေတြကို Relax ရရွိေစၿပီး အိပ္ေပ်ာ္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ အေမွာင္သန္းခ်ိန္မွ စၿပီး ကဖင္းကို
ေရွာင္ပါ အိပ္ရာ မဝင္ခင္ ကဖင္း ေသာက္ရင္ အိပ္စက္မႈ အရည္အေသြး
ကို က်ဆင္းေစႏိုင္ ပါတယ္။ ေကာ္ဖီသာမက ေခ်ာကလက္ မွာလည္း က
ဖင္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေခ်ာ ကလက္ကို ညအခ်ိန္မွာ မစားပါနဲ႔။

ေခါင္းခ်တာနဲ့ အိပ္ေပ်ာ္ သလို မျဖစ္ပါ ေစနဲ့

သင္ဟာ ေခါင္းအံုးေပၚမွာ ေခါင္းတင္ လိုက္႐ံုနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ သူျဖစ္ရင္ အအိပ္ခ်ိဳ႕တဲ့ တတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာသူ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ ယူရတယ္။

ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး
Myawady News

အသက္ရွည္ေစနိုင္ေသာ ေဆးဝါးေကာင္း

အသက္ အရြယ္ အိုမင္းမႈကို ေအာင္ႏိုင္ၿပီး ၁၅၀ ႏွစ္ အထိ အသက္ ရွည္ႏိုင္တဲ့ ေဆးဝါးဟာ ငါးႏွစ္ အတြင္း ေပၚေပါက္ လာေတာ့ မယ္လို႔ Landmark မွ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ အနီေရာင္ဝိုင္မွာ ေတြ႕ရွိရတတ္တဲ့ Resveratrol သူ ကို ျပဳျပင္ထားတဲ့ ေဆးဝါး အသစ္ျဖစ္ၿပီး SIRT 1 ေခၚတဲ့ ပ႐ိုတင္းရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈကို ျမင့္မား ေစကာ အရြယ္ ႏုပ်ိဳႏိုင္ မယ့္ အက်ိဳး သက္ေရာက္ မႈကို ရရွိ ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆး ဝါးကို ကင္ဆာ ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုး ေရာဂါ အပါအဝင္ ေရာဂါ ခံစားရတဲ့ လူနာေတြ အေပၚမွာ Glaxo Smith Klineေဆးကုမၸဏီက စမ္းသပ္မႈျပဳလုပ္ၿပီးၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ အယ္လ္ဇိုင္း မားေရာဂါ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ အသည္း အဆီဖံုး ေရာဂါ၊ အတြင္း တိမ္ေရာဂါ၊ အ႐ိုးပါး ေရာဂါ၊ ၾကြက္သား သိမ္တာ၊ အိပ္ေရး ပ်က္ျခင္း တာနဲ႔ ဂြ်တ္၊ အဆစ္ ေရာင္ ေရာဂါနဲ႔ အူမႀကီး ေရာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါ လိုမ်ိဳး ေရာင္ ရမ္းမႈ ေရာဂါေတြ အတြက္လည္း စမ္းသပ္ ေနၿပီလို႔ သိရပါ တယ္။ အခုေပၚတဲ့ ေဆးဝါး အသစ္ဟာ ဝိုင္အနီ တစ္ခြက္ ေသာက္ တာထက္ အဆ ၁၀ဝ ခန္႔ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ ပို ေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆးကို ေသာက္ေဆး အျဖစ္ အသံုးျပဳ ႏိုင္သလို လိမ္းေဆး အေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳ ႏိုင္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ႏွလံုးေသြး ေၾကာေရာဂါကို ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ Statin ေဆးဝါးကို အသံုးျပဳ သလိုမ်ိဳး ဒီေဆးဝါးကို အသက္ ရွည္ဖို႔ အသံုးျပဳ ႏိုင္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Re-Post By ACM 26-3-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >>GOOD HEALTH<< Thank

သံဗူးကိုအသံုံးျပဳထားတဲ့အေဖ်ာ္ယမကာေတြကိုေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္သတိထားပါ

eptospira ဆိုတဲ့ virus ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ ၾကြက္ေသးေတြထဲမွာ ခိုေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံမွာ (ဘယ္ႏိုင္ငံလဲမမွတ္မိေတာ့ပါ) မိသားစုတစ္စုက တနဂၤေႏြအားလပ္ရက္မွာ ေပ်ာ္ပြဲစားထြက္တယ္။ စားစရာနဲ ့ အေဖ်ာ္ယမကာသံဗူး (tin cans) ေတြ ယူသြားတယ္။ တနလၤာေန ့မွာ မိသားစုဝင္ႏွစ္ေယာက္ ေဆးရုံ (အထူးၾကပ္မတ္ေဆာင္) တက္ရတယ္။ ဗုဒၶဟူးေန ့မွာတစ္ေယာက္ ဆံုးသြားတယ္။ Autopsy result က leptospirosis ပါ။ ဘာၾကာင့္ျဖစ္တာလဲဆိုေတာ့ ေျခာက္ေသြ ့ေနတဲ့ႁကြက္ေသးနဲ ့အတူ leptospira ကပ္ညိွေနတဲ့ သံဗူးေတြကိုေသာက္မိတာေၾကာင့္ပါ။Tin Can မ်က္ႏွာျပင္ကို သန္ ့ရွင္းမႈမရွိဘဲ၊ ဖန္ခြက္ (သို ့) ခြက္တခုခုနဲ ့မထည့္ဘဲ ေမာ့ေသာက္ခဲ့တာပါ။
အေဖ်ာ္ယမကာမ်ားေဈးကြက္ထဲျဖန္ ့ျဖဴးေရာင္းခ်ျခင္းမျပဳမွီ stock မွာသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းထားေလ့ရွိပါတယ္။ ၾကြက္မ်ားျဖတ္ေလွ်ာက္သြားရုံသာမက ၾကြက္ေသးမ်ားပါရွိေနတတ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အေဖ်ာ္ယမကာသံဗူး ေတြေသာက္တဲ့အခါ သံဗူး မ်က္ႏွာကိုျပန္သန္ ့စင္ဖို ့မေမ့နဲ ့ေနာ္ ။

http://alinkabar.ning.com/profiles/blog/show?id=6320079%3ABlogPost%3A1243031&xgs=1&xg_source=msg_share_post

သီတဂူဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး ၏ ေမတၱာပုိ႔

 
 “ေမတၱာ နိသာကေရာေလာေက၊ သမၼာ ဘာတု သုခံကေရာ။ေမတၱာသီသလ ရံသီဟိ သုခႏၱဳ ဖုသိတာ ပဇာ။”

♠ ေလာေက - သတၱ၀ါအလီလီ ခုိမီွေပါလတ္၊ ေလာကဓာတ္ ကမၻာအတြင္း၌၊

♠ ေမတၱာနိသာကေရာ - ေမတၱာေအးလွဴ ေဖြးျဖဴပ၀င္း ေငြလမင္းၾကီးသည္၊

♠ သမၼာ - သတၱ၀ါတစ္ေတြ ေအးျမေစဖို႔ အသေရရႊန္းကာ ေကာင္းမြန္စြာ၊

♠ သုခံကေရာ - သူလည္း၀မ္းသာ ငါလည္းရႊင္ျပံဳး ႏွလံုးစိတ္၀မ္း လန္းလာယခု ခ်မ္းသာကိုျပဳလွ်က္၊

♠ ဘာတု - ရန္လည္းကင္းေ၀း၊ ေဘးလည္းမခ အေအးရပ္ေပၚရႊမ္းျမအသေရ ထြန္းပပါေစသတည္း။

♠ ေမတၱာသီတလရံသီဟ - ေမတၱာေဖြးလွ်ပ္ အေအးဓာတ္ေဆာင္သည့္ အေရာင္အ၀ါတုိ႔ျဖင့္၊

♠ ေမတၱာသီတလ ရံသီဟ - ေမတၱာေဖြးလွ်ပ္၊ အေအးဓာတ္ေဆာင္သည့္ အေရာင္အ၀ါတုိ႔သည္၊

♠ ဖုသိတာ - အဖံုဖံုလႊမ္းထံု မႊမ္းမလပ္ ထိေတြ႔အပ္ကုန္ေသာ၊

♠ ပဇာ - ကမၻာ့ေခတ္ေဗြ အျပည္ျပည္၌ တည္ေနမ်ားစြာ သတၱ၀ါတို႔သည္၊

♠ သုခႏၱဳ - ကုိယ္စိတ္ေအးကာ ေဘးရန္ကြာ၍ ၀မ္းသာတကြ ခ်မ္းသာၾကပါေစကုန္သတည္း…


“ ေမတၱာပို႔ရန္… ”
~~~~~~~~~

၁။ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ၊ ေဘးရန္ကြာ၊ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။
        (သံုးေခါက္စီ…ရြတ္ဆိုရန္)

၂။ ေမတၱာႏွလံုး၊ ကုိယ္စီသံုး၊ ရႊင္ျပံဳးၾကပါေစ။

၃။ ေမတၱာရန္သူ၊ ေဒါသမူ၊ အပူကင္းပါေစ။

၄။ ေမတၱာေရစမ္း၊ ကုိယ္စီျဖန္း၊ ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

၅။ ခႏၱီ၏ရန္၊ ေဒါသမာန္၊ တြန္းလွန္ႏိုင္ပါေစ။

၆။ ခႏၱီႏွလံုး၊ အစဥ္သံုး၊ ရႊင္ျပံဳးၾကပါေစ။

၇။ ဒို႔ေမတၱာစြမ္း၊ ကမၻာလႊမ္း၊ ျငိမ္းခ်မ္းၾကပါေစ။        ။


‘‘ေမတၱာ မဥၨဴသေကာေလာေက၊ သုဖုေလႅာ၊ ေဟာတု သဗၺဒါ။
ေမတၱာ ပုပၹါ သုခံေတန၊ သုခႏၱဳ ၀ါသိတာ ပဇာ။’’



♠ ေလာေက - သတၱ၀ါအလီလီ ခုိမွီေပါလတ္၊ ေလာကဓာတ္ကမၻာအတြင္း၌၊

♠ ေမတၱာမဥၨဴသေကာ - ေမတၱာတည္းဟူေသာ မဥၨဴသက နတ္ပန္းပင္ၾကီးသည္၊

♠ သဗၺဒါ - ေန႔ေန႔ညညခပ္သိမ္းေသာ ကာလတိုင္းမွာ၊

♠ သုဖုေလႅာ - အခိုင္ခိုင္ၾကိဳင္လိႈင္စြာ ပြင့္သည္၊

♠ ေဟာတု - မုခ်မေသြ ျဖစ္ပါေစသတည္း။

♠ ေမတၱာပုပၹါသုခံေတန - ေမတၱာတည္းဟူေသာမဥၨဴသကနတ္ပန္း၏ ရနံ႔ျဖင့္၊

♠ ၀ါသိတံ - ထုံအပ္မႊမ္းအပ္ကုန္ေသာ၊

♠ ပဇာ - လူေရာ နတ္ပါ သတၱ၀ါတို႔သည္၊

♠ သဗၺဒါ - ေန႔ေန႔ညည ခပ္သိမ္းေသာ ကာလတုိင္းမွာ၊

♠ သုခႏၱဳ - ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ၊ လိုဣစၧာျဖင့္ ျပည့္ကာၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေတာ္မူ ၾကပါေစကုန္သတည္း…။

( အထက္ပါေမတၱာပို႔စာပိုဒ္ေလးက   " ေက်းဇူးေတာ္ရွင္သီတဂူဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး "ရဲ႕ တရားပြဲမ်ား

မစတင္မီွႏွင့္တရားေတာ္မ်ား ျပီးဆုံးေသာအခါ တရားပြဲတိုင္းမွာဆရာေတာ္ၾကီး အျမဲတမ္းရြတ္ဆိုေနၾက

ေမတၱာပို႔စာပိုဒ္ေလးပါ… )


Dhamma Danã Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
ဒီေနရာမွကူးယူမွ်ေဝပါသည္။ 


                                                                               ေလးစားစြာျဖင့္    ....    ေမာင္ျမင့္
http://satekuupuyar.blogspot.com/2013/03/blog-post_116.html

ကားနံပါတ္(ဟာသ)

လူတစ္ဦးအား တုိက္ၿပီးေမာင္းေျပးသြားေသာ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္ပြားသည့္ေနရာသို႔ ယာဥ္ထိန္းရဲတစ္ဦး

ေရာက္ရွိလာၿပီး အနီးရွိကေလးငယ္မ်ားအား ေအာက္ပါအတိုင္း ေမးေလသည္။
...
ယာဥ္ထိန္းရဲ ။ ။ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္ေတာ့ မင္းတုိ႔ဒီေနရာမွာ ရွိေနလား။

ကေလးငယ္ ။ ။ ဟုတ္ကဲ့။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရွိေနပါတယ္။

ယာဥ္ထိန္းရဲ ။ ။ ယာဥ္တုိက္တာမင္းတို႔ ေတြ႔မွာေပါ့။

ကေလးငယ္ ။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမင္လိုက္ပါတယ္။

ယာဥ္ထိန္းရဲ ။ ။ ဒါဆိုရင္ ေမာင္းေျပးသြားတဲ့ ကားနံပါတ္ကို မွတ္မိလား။

ကေလးငယ္ ။ ။ ဟုတ္ကဲ့ မွတ္မိပါတယ္။

ယာဥ္ထိန္းရဲ ။ ။ ဒါဆိုရင္ အဲဒီကားနံပါတ္ကို ေျပာျပပါဦး။

ကေလးငယ္ ။ ။ ဂါလန္ ၂၈၀၀။

ယာဥ္ထိန္းရဲ ။ ။ ေဟ………………။

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ...

Lon Ely...See More

ဖတ္ရွဳသူ 207 ဦးရွိပါျပီ

သူငယ္ခ်င္းေရစိတ္ညစ္စရာၾကံဳတိုင္း...ဒီလိုေလးေျဖေပ်ာက္လိုက္ပါ

သူငယ္ခ်င္းစိတ္ညစ္ေနလား????
သူငယ္ခ်င္း၀မ္းနည္းေနလား??????
သူငယ္ခ်င္း စိတ္ပ်က္ေနလား???
ဘ၀ေလာကဓံထဲ..က်င္လည္ေနသမွ်သူငယ္ခ်င္းေရ
စိတ္ညစ္စရာ စိတ္ပ်က္စရာ ရွံဳးနိမ့္လိုစိတ္ဓါတ္က်မူေတြအခါခါျဖစ္ေနမွာပဲ
သံသရာဆိုတာလည္ပတ္ေနသမွ် ဒီအခက္အခဲေတြရင္ဆိုင္ေနရမွာပဲေလ
အဲဒီလို ျဖစ္ပ်က္မူေတြရင္ဆိုင္တုိင္း စိတ္ပ်က္အားငယ္မေနဘဲ
ဘ၀အတြက္ရင္ဆိုင္နုိင္ေအာင္
ရွင္းဖတ္မိတဲ့ ေနထိုင္ျပဳမူနည္းေတြကို သူငယ္ခ်င္းေလးေတြ အတြက္ ေ၀မွ်ေရးသားေပးပါတယ္
တကယ္တမ္းေတာ႔ စိတ္ညစ္တယ္ဆိုတာ ဘ၀မွာ ခဏတာၾကံဳလာတဲ႔ အခက္အခဲေၾကာင္႔ အခိုက္အတန္႔
စိတ္ညစ္ရျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္ စိတ္ညစ္စရာေတြပဲအျမဲမၾကံဳနိုင္သလို
ေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔ အခ်ိန္ေတြလည္း အခ်ိန္တုိင္းမၾကံဳနိုင္ပါဘူးေလ
 အဆင္မေျပမူေတြၾကံဳတိုင္းသာစိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့ေနမယ္ဆို ဘ၀ဆိုတဲ့ သံသရာ၀ဲကယက္မွာ သူငယ္ခ်င္း
နွစ္ျမွပ္သြားမွာေပါ့။
စိတ္ညစ္စရာ ေတြကို စိတ္ညစ္တယ္လို႔အ ခ်ိန္တိုင္းေတြးမေနဘဲ ေျဖျပီးေတြးတတ္ဖို႔ လုိသလို
မိမိ စိတ္ညစ္ျခင္းဟာ ဘယ္လိုေျဖရွင္းနိင္မလဲ လြယ္လြယ္နဲ႔ အရႈံးေမပးလိုက္ဖို႔ေတာ႔ အသိတရား ရွိထားသင္႔ပါတယ္.
ငါမျဖစ္ေသးတာပဲရွိတယ္ ငါမလုပ္နုိ္င္တာမရွိဘူး
စိတ္ထဲမွာ ခိုင္မာစြာေတြးထားပါ အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္
. ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနတတ္သူေတြဟာ စိတ္ညစ္စရာေတြကို ၾကာရွည္မသိမ္းထားတတ္သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္.
ဒါေၾကာင့္စိတ္ညစ္စရာၾကံဳတိုင္း ေအာက္ကေဖၚျပထားတဲ့ အခ်က္ဆယ္ခ်က္ထဲက တခ်က္ခ်က္ကို သူငယ္ခ်င္းျပဳလုပ္လိုက္မယ္ဆို
သူငယ္ခ်င္းစိတ္ညစ္စရာေတြေျပေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္

၁. မ်ားမ်ားျပံဳးပါ။ ရယ္ေမာပါ။ ေတြ႔တဲ႕လူတိုင္းကို ၾကည္ၾကည္လလင္င္ ျပံဳးျပႏိုဖင္ို႕ၾကိဳးစားပါ။ ျပန္လည္တံု႕ျပန္မႈ မရွိသည္႕လူ ျဖစ္ပါေစ။ ကုိယ္႕အျပံဳးေၾကာင္႕ေတာ႕ ထိုသူလည္း အနည္းငယ္ေတာ႕ ေပ်ာ္ရႊသင္ြားႏိုပင္ါတယ္။ ျပံဳးလိုက္မိတဲ႔အတြက္ ကိုယ္တိုလင္ည္း စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ တင္းမာေနတဲ႔ ၾကြက္သားေတြ ေလ်ာ႔သြားေစႏိုပင္ါတယ္။ ရယ္ေမာစရာေတြကို ရွာၾကံျပီး အားပါးတရ ရယ္ေမာပါ။ ရယ္ေမာျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ကုစားႏုိတင္ဲ႔ အလြယ္ဆံုး နည္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္..


၂. သီခ်င္းဆိုပါ။ အခ်ိဳ႕သူမ်ားဟာ စိတ္ညစ္တဲ႔အခ်ိန္မွာ စိတ္ထြက္ေပါက္အတြက္ သီခ်င္ေတြ ေအာ္ဆိုတတ္ၾကပါတယ္.. ဒါဟာ မွန္ကန္တဲ႔ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္. မယံုရင္ သကင္ိုယ္တိုင္ စမ္းၾကည္႔ပါ။ ေဒါသျဖစ္ေနလွ်င္ျဖစ္ေစ ၊ စိတ္ညစ္ေနလွ်င္ျဖစ္ေစ သီခ်င္းေတြ တစ္ပုဒ္ျပီး တစ္ပုဒ္ ေအာ္ဆိုလိုက္ပါ။ အိမ္မွာ ကာရာအိုေကစ္ရကွိလွ်င္ စက္ျဖင္႔ ဆိုပါ။ အကယ္၍ မရွိလွ်င္ ဆိုင္၊ သူငယ္ခ်င္းအိမ္မွာဆို၊ ဒါမွ အဆေမင္ျပရင္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာဆို၊ ဒါမွ အဆေမင္ျပဘူး ဆိုရင္ေတာ႔ စဥ္႔အိုးတစ္လံုးထဲ ေခါင္းစိုက္ျပီးသာ ေအာ္ဆိုပါ. (ပတ္၀န္းက်ကင္ ေမးရင္ အဆိုေတာ္လုပ္ဖို႔ အသံက်င္႔ေနတယ္ ေျဖေပါ႕။ လူအထင္ၾကီးခံရနည္းလားေနာ္) မၾကာခမင္ွာ သင္႔ စိတ္ထဲမွာ ခံစားေနတဲ႔ ဖိအားေတြ ေလ်ာ႕ပါးလာတာကို သိသိသာသာ ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္.


၃. အေကာင္းျမင္စိတ္ႏွင္႕ အရာရာကို ေတြးေတာပါ။ ရႈျမသံုးသပ္ပါ။ ကိုယ္႔ပတ္၀န္းက်မင္ွာရွိတဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊရင္ႊင္ ေပါ႕ေပါ႔ပါးပါး ေနတတ္သူမ်ားထံမွ စိတ္ေနစိတ္ထား နည္းလမ္းမ်ား ရယူပါ။ ေပ်ာ္ရႊစင္ြာေနတတ္သူ၊ ဟာသဥာဏ္ ရွိသူတို႔ဟာ သူတို႔ပတ္၀န္းက်ကင္ လူေတြကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိတတ္ၾကပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႔ မိမိပတ္၀န္းက်မင္ွာ ေလာကၾကီးကို ေအကာင္းမျမင္၊ အရာရာကို အဆိုးဘက္မွ ေျပာဆိုေနသူမ်ားထက္၊ အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ ေျဖာင္းဖ် ေျပာဆိုတတ္သူ၊ မိမိကို ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေစသူတို႔ကို ရွာေဖြ ေပါင္းသင္းပါ။


၄. ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မ်ားမ်ားလုပ္ပါ။ လဳႈ္ပ္ရွားမူက တက္ၾကြေနသူမ်ားဟာ ေပ်ာ္ရႊတင္တ္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္.. သင္႔႔ကို တက္တက္ၾကြၾကြ လု္ရပွားေစမဲ႔ အားကစားေလ႕က်င္႔ခန္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ကခုန္ျခင္း၊ အစုအဖြဲ႕မ်ားျဖင္႔ လူမႈေရး လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊရင္ႊင္ ပါ၀င္ျခင္း၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင္႔ မၾကာခဏ ေတြ႔ဆံု သြားလာျခင္း၊ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ျခင္း တို႔ဟာလည္း သင္႔အား အထီးက်န္သူတစ္ေယာက္ မျဖစ္ေစဘဲ ေလာကၾကီးတြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထိုတင္တ္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္..


၅. တီထြဖင္န္တီးပါ။ မိမိရဲ႔ ဖန္တီးမႈ၊ အားထုတ္မႈေလးေတြဟာလည္း စိတ္ေပ်ာ္ရႊမင္ႈကို ေပးႏိုပင္ါတယ္.. တစ္ခုခုကို လုပ္ကိုင္ေဆာရင္ြက္လို႔ ေအာင္ျမသင္ြားတဲ႔အခါ ရလာတဲ႔ ပီတိဟာ သင္႔အတြက္ ခြန္အားေတြျဖစ္ပါတယ္.. တီထြဖင္န္တီးပါ ဆိုတဲ႔ ေနရာမွာ လက္လွမ္းမမွီ၊ ကိုယ္နဲ႔ မျဖစ္ႏိုတင္ဲ႔ အရာေတြကို ဖန္တီးခိုင္းတာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ မိမိ ၀ါသနာကို အရင္းခံျပီး အသစ္အဆန္းေလးေတြ ဖန္တီးတာမ်ဳိးကို ဆိုလိုပါတယ္.. ဥပမာ- ပန္းခ်ီ ၀ါသနာပါသူက ခါတိုင္းဆြဲပံုနဲ႔ မတူတဲ႔ ပန္းခ်ီကားအသစ္ေလးေတြ ဆြဲတာ၊ ပန္းပု ဒီဇိုင္းအသစ္ေလးေတြ ထုတာ၊ ေမရာက္ဖူးေသးတဲ႔ ေနရာေတြကို ခရီးထြက္တာ၊ ကကြက္ဆန္းေတြ ကတာ၊ ဟင္းခ်က္ ၀ါသနာပါသူမ်ားကလည္း မခ်က္ဖူးေသးတဲ႔ ဟင္းအမယ္သစ္ေလးေတြ စမ္းခ်က္ၾကည္႔တာ၊ အပင္ေလးေတြ အသစ္စိုက္ပ်ိဳးတာ၊ အိမ္ကို ခန္းဆီးလိုက္ကာ အသစ္လဲတာ၊ ပန္းအိုးေလးေတြ အသစ္၀ယ္ျပီး ေနရာခ်တာ၊ စသျဖင္႔ ခါတိုင္းနဲ႔ မတူတာေလးေတြကို လုပ္ၾကည္႔တာမ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္.. (မွတ္ခ်က္-ရည္းစားအသစ္ေျပာင္းတာ၊ အဲဒါေတြ မပါဘူးေနာ္ :) ) စိတ္ကူး အသစ္အဆန္းေလးနဲ႔ တီထြဖင္န္တီးျပီး လုပ္ၾကည္႔ျခင္းဟာလည္း စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မူကို ရွာေဖြျခင္း တစ္နည္းျဖစ္ပါတယ္။


၆. တခါတရံ ကေလးဆန္းပါ။ မိမိငယ္စဥ္က ျပဳမူခဲ႔တဲ႔ အျပဳအမူကေလးမ်ားကို ျပန္လည္ျပဳမူျခင္းအားျဖင္႔ မိမိကိုယ္ကို ငယ္မူငယ္ေသြး ျပန္ေပၚလာေစျပီး လန္းဆန္း တက္ၾကြသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာေစပါတယ္.. ငယ္ငယ္ကလို ခုန္ပ်ံေက်ာ္လႊားကစားျခင္း၊ လမ္းေမပၚက ဘီယာဘူးခြံ၊ ေဖ်ာ္ရည္ဘူးခြံမ်ားကို အားပါးတရ ေဆာ႕ကစား ကန္ေက်ာက္ျခင္း၊ ငယ္ငယ္က သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင္႔ ျပန္လည္ေတြ႔ဆံုျပီး ငယ္ဘ၀ေအၾကာင္းမ်ား ျပန္ေျပာင္းသတိတရ ေျပာၾကျခင္း စတာေတြဟာလည္း မိမိကို ေပ်ာ္ရႊင္ လန္းဆန္းေစႏို္င္ပါတယ္။


၇. အျခားသူမ်ား၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ား၊ ကေလးငယ္မ်ား၊ တိရိစာၦန္မ်ားကို ခ်စ္ခင္စာနာပါ၊ ၾကနင္ာငဲ႔ညွာပါ။ ေႏြးေထြးယုယစြာ ေနထိုင္ပါ။ စကားကို ခ်ဳိသာစြာေျပာဆိုျခင္း၊ သူတပါးအတြက္ လိုအပ္ေေနသာ္လည္း မိမိအတြက္ အပန္းမၾကီးေသာ အကူအညီမ်ားကို ေပးျခင္း၊ သူတပါး အခက္အခဲကို စာနာနားလည္းျခင္း၊ ေစသာ စိတ္ႏွလံုး သိမ္ေမြ႕ႏူးညံ႕ေစသည္႔ အျဖစ္အပ်က္၊ ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာတရားတို႕သည္လည္း မိမိစိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစေသာ အရာမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။



၈. တိတ္ဆိတ္ေသာေနရာ၊ အခ်ိန္မ်ားတြင္ မ်က္စိမွိတ္၍ ျငိမ္သက္စြာ အနားယူျခင္း၊ တရားထုိင္ျခင္း၊ ေယာဂ က်င္႔ျခင္း စသည္တို႔သည္ စိတ္ခြန္အားကို တိုးပြားလာေစျပီး ၊ ျပန္လည္ လန္းဆန္းလာေေစသာ နည္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္. သီခ်င္းေအးေအးမ်ားကို နားေထာင္ျခင္း ၊ေရခ်ဳိးကန္တြင္ အခ်ိန္ယူ၍ ေရစိမ္ခ်ိဳးျခင္း၊ ေဖယာင္းတိုမင္ီးေရာလင္ို ခပ္မွိန္မွိန္ မီးေရာင္ေအာက္တြင္ အနားယူျခင္း၊ စသည္တို႔ကို တခါတရံ လုပ္ေပးသင္႔ပါတယ္.



၉. ဘ၀ၾကီးဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊရင္ႊင္ ေနထိုဖင္ို႕ ခက္ခဲပပင္န္းလြန္းတယ္လို႕ ေျပာလာခဲ႕ရင္ အဲဒီစကားကို လစ္လွ်ဴရႈလိုက္ပါ။ မနက္ခင္းတိုင္း ႏိုးထလာခ်ိန္မွာ မိုးရြာေနသည္႕ေန႕ ျဖစ္ေနပါေစ.. မနက္ခင္းကို ျမင္ေတြ႔ရျပီး ရွသင္န္ခြင္႕ရတဲ႕ တစ္ေန႕အတြက္ ေလာကၾကီးကို ေက်းဇူးစကား ဆိုလိုက္ပါ။ မည္သည္႕အခက္အခဲကိုမွ လြယ္လြယ္ႏွင္႕ လက္ေလွ်ာ႕ အရံႈးေပးလိုက္ဖို႕ မစဥ္းစားပါႏွင္႕။


၁၀. စိတ္ညစ္စရာၾကံဳတိုင္းအေလ့ထေလးတစ္ခုကို ၾကိဳစားလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင္႕မိတ္ေဆြအိမ္တစ္အိမ္ကို အလည္အပတ္ထြက္ျခင္း၊ မနက္ခင္းတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ျခင္း ဘုရားတက္ျခင္း၊ အိမ္တြင္ဘုရားပန္းလဲ၊ ဆြမ္းေတာ္ကပ္၊ ဘုရားကန္ေတာ႔ျခင္း၊ သစ္ပင္ေလမ်ား စိုက္ပ်ိဳး ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ျခင္း စသည္တို႔ကို ျပဳလုပ္ေပးပါ။

စိတ္ညစ္စရာေလးေတြၾကံဳတိုင္းဒီလိုေလးေတြေျဖေဖ်ာက္လိုက္ပါ
ေလာကဓံတရားကိုၾကံ့ၾကံ့ခံရင္ဆိုင္နုိင္ၾကပါေစ
သူငယ္ခ်င္းစိတ္ညစ္ေနလား????
သူငယ္ခ်င္း၀မ္းနည္းေနလား??????
သူငယ္ခ်င္း စိတ္ပ်က္ေနလား???
ဒီလိုေလးေျဖေဖ်ာက္လိုက္ပါ
စာဖတ္သူမ်ားအားအစဥ္ေလးစားလွ်က္
ရွင္းသန့္ေမ

http://www.futuresky-peace.com/profiles/blog/show?id=6375524%3ABlogPost%3A2988071&xgs=1&xg_source=msg_share_post

***ဘာေႀကာင့္ မ်က္ရည္ထြက္ရသလဲ***

မ်က္ရည္ဟာ မ်က္လံုး အေပၚယံရွိ ႏူးညံ့တဲ့ မ်က္ႏွာျပင္စိုစြတ္ၿပီး သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ မ်က္ရည္ဟာမ်က္လံုးအေပၚ အတြင္းေထာင့္မွာရွိတဲ့ Lacrimal ဂလင္းကေန ထြက္ရွိတာျဖစ္ၿပီး မ်က္ေတာင္ခတ္လိုက္တိုင္း မ်က္လံုးမ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားေလ့ရွိပါတယ္။ မ်က္ေတာင္တစ္ခါခတ္ခ်ိန္က တစ္စကၠန္႔ရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုသာၾကာျမင့္ၿပီး လူအမ်ားစုက ေျခာက္စကၠန္႔ကို တစ္ခါေလာက္ မ်က္ေတာင္ခတ္ေလ့ ရွိပါတယ္။


မ်က္ေတာင္ခတ္တဲ့ အခ်ိန္ေပါင္းကို ေပါင္းၾကည့္မယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ကို နာရီ၀က္စာေလာက္ ခတ္ေနတာ ကို ေတြ႕ရမွာပါ။ မ်က္ေတာင္ခတ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ထြက္လာတဲ့ မ်က္ရည္ၾကည္ေတြဟာ ေလထဲကို အေငြ႕ပ်ံေပ်ာက္ကြယ္သြားသလို မ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္းထဲ စိမ့္၀င္သြားတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ မ်က္လံုးအတြင္းေထာင့္နားမွာရွိတဲ့ မ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္းငယ္ ႏွစ္ခုကေနတစ္ဆင့္ ႏွာေခါင္းထဲ၀င္ေရာက္ၿပီး ႏွာေခါင္းအတြင္းဘက္ တစ္သွ်ဴးေတြကို စြတ္စိုသြားေစတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္လည္း ငိုတဲ့အခါ ႏွာရည္ေတြပါ ထြက္လာတာပါ။ ငိုတဲ့ အခါ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္လံုးထဲ တစ္ခုခု ၀င္ေရာက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ပံုမွန္ထက္ မ်က္ရည္ ပိုထြက္ လာတတ္တာေၾကာင့္ အေငြ႕ပ်ံ႐ံု၊ မ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္းထဲ စီး၀င္႐ံုနဲ႔ မလံုေလာက္ေတာ့တဲ့အတြက္ မ်က္လံုးအျပင္ကို မ်က္ရည္အျဖစ္ လွိမ့္ဆင္းလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၀မ္းနည္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ၀မ္းသာလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ နာက်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘာေၾကာင့္ မ်က္ရည္က်ရသလဲဆိုတာကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေသခ်ာ အေျဖရွာ မရေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ငိုေႂကြးျခင္းက နက္နက္႐ိႈင္း႐ိႈင္း ခံစားရတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကိုေဖာ္ထုတ္ေပးသလို စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္တင္းက်ပ္မႈေတြကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ငယ္စဥ္ ကေလးဘ၀ ႏို႔စို႔အရြယ္တုန္းက စကားမေျပာတတ္ေသးတာေၾကာင့္ ကိုယ္တစ္ခုခုလိုအပ္တာကို တျခားလူေတြသိေအာင္ငိုျပရပါတယ္။



အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ငိုေႂကြးျခင္းက ကၽြန္မတို႔မွာ အကူအညီ၊ ႏွစ္သိမ့္မႈစသည္တို႔လိုအပ္ေနေၾကာင္းကို စကားလံုးမပါတဲ့ သေကၤတတစ္ခုၿဖစ္ေနဆဲပါပဲ။ ကမၻာတစ္၀န္းေနရာေတြမွာ ဘယ္ဘာသာစကားနဲ႔မဆိုေၿပာဆိုေနပါေစငိုေႂကြးၿခင္းက လူတုိင္းနားလည္တဲ့ ဘာသာရပ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။

[Good Health Journal, No.425 မွ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္                  CR7

ဖုန္း အတု နဲ႔ အစစ္ ခြဲၿခားဖို႔အတြက္ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းနဲ႔စစ္မယ္

ရုတ္တရက္ ၾကည့္ရင္ Androidလုိ႔ ထင္ရႏုိင္ပါတယ္။ Touch Screenကုိ စမ္းၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ကြဲျပားစြာသိရွိႏုိင္ပါတယ္။ ခက္တာက Androidကုိ အသုံးျပဳထားတဲ့ တစ္ခ်ိဴ႕ Handsets ေတြမွာ Android အစစ္ျဖစ္တယ္ဆုိ
တာကုိ သိႏုိင္ဖုိ႔ခက္ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဴ႕ Handsetsေတြက မ်ားေသာအားျဖင့္ Clone Handsets ေတြမွာေတြ႔
ရတတ္ပါတယ္။ Androidအစစ္ကဲ့သုိ႔ အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့ Featureေတြ အကုန္
ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲ့ဒီ့ Androidဖုန္းေတြက Androidအစစ္ကုိ အသုံးျပဳထားတဲ့ဖုန္းေတြ မဟုတ္ၾကပါဘူး။

Androidအစစ္ကုိ အသုံးျပဳထားတဲ့ဖုန္းနဲ႔ Android အစစ္မဟုတ္တဲ့ဖုန္းေတြ
က ဘာေတြကြဲျပားလဲဆုိရင္ေတာ့ ကြဲလြဲတာေတြသိပ္မရွိေပမဲ့။ Brand အ
စစ္နဲ႔ခြဲျခားလုိ႔မရေအာင္တူတဲ့ Clone Handsetsေတြမွာ Android အစစ္
မဟုတ္တာေတြကုိ သုံးထားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ Brand အစစ္ဆုိၿပီး ၀ယ္
လုိက္မိသြားမွာ စုိးရိမ္တဲ့ Android User ေတြ အတြက္ဒီနည္းလမ္းေလးကုိ
ေျပာျပလုိက္ပါတယ္။

အခုေနာက္ပုိင္း၀င္လာတဲ့ Samsung Galaxy Mini ေတြမွာ Android အစစ္မဟုတ္တာေတြကုိ သုံးထားပါတယ္။ လုံး၀ကုိ အစစ္နဲ႔တူပါတယ္။ အဲ့လုိဖုန္းေတြကုိ အစစ္မဟုတ္ေၾကာင္း ဘယ္လုိစမ္းႏုိင္လဲဆုိရင္၊ အလြယ္ဆုံးက Setting ထဲကုိ၀င္ၿပီး Display ကုိရွာလုိက္ပါ။

Samsung Galaxy Series ေတြအတြက္ဒီနည္းနဲ႔ စမ္းၾကည့္လုိ႔ရပါတယ္။ Displayထဲမွာ Font Style ကုိရွာၾကည့္လုိက္ပါ။ ေတြ႕ရင္အစစ္ျဖစ္ေၾကာင္း ယုံလုိ႔ရပါတယ္။ မေတြ႔ရင္ အစစ္မဟုတ္ဘူးေပါ့ဗ်ာ။

ေနာက္တနည္းကေတာ့ လုံး၀အစစ္ျဖစ္တယ္ဆုိတာကုိ စမ္းၾကည့္
လုိ႔ရပါတယ္။ Setting ထဲကုိ၀င္လုိက္ပါ။ About Phone ကုိေတြ႕ပါ
လိမ့္မယ္။ Android Version 4.0.4 စသျဖင့္ေရးထားတဲ့ ေနရာေလး
ကုိ ၃ခါ ေလးခါေလာက္ ဆက္တုိက္ႏွိပ္ၾကည့္ပါ။

စက္ရုပ္ပုံေလးေပၚလာၿပီး Android Versionရယ္ ICS, Jelly Bean ဆုိတာကုိ ေဖၚျပေပးပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ၿပီး စက္ရုပ္ပုံေလးကုိ ဆက္ဖိထားလုိက္ရင္ စက္ရုပ္ပုံေလးေတြေျပးေနတာကုိ ေတြ႕ရ
ပါလိမ့္မယ္။ Clone Handsetsေတြမွာ အဲ့ဒီလုိျဖစ္ေအာင္မလုပ္
ႏိုင္ပါဘူး။

ဒီနည္းလမ္းေတြက Android ဖုန္းေတြကုိ အစစ္ဟုတ္မဟုတ္ စစ္ၾကည့္လုိ႔ရႏုိင္ပါတယ္။အတုအစစ္ ခြဲၿခားဖို႔အတြက္ အလြယ္
ကူဆုံး နည္းလမ္းနဲ႔ အထက္မွာေၿပာၿပထားတဲ႕အတြက္ လုံေလာက္
ၿပီးအဆင္ေၿပၾကမယ္ထင္ပါတယ္။
အားလုံးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္

IT GARDEN

http://www.facebook.com/pages/Myanmar-Online-News/459386844101959

adf.ly မွ ေငြရွာနည္း

http://adf.ly မွ ေငြးရွာ လို ရပါတယ္။မယံုးတယ္သူမ်ား လက္ေတြ ့စမ္းတတ္နိုင္ပါတယ္။adf.ly နဲ ခ်ိတ္ဆက္ဖို က blog တစ္ခု ရွိ မွ အဆင္ေျပ မွ ပါ။blog မရွိ တယ္သူမ်ား လည္း ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္။အရင္း adf.ly ကုိ သြာျပီ join now ကုိ တစ္ခ်က္နွိပ္လိုက္ပါ။


ဒီ အဆင့္ မွ username,etc.... အားလံုးကုိ ျဖည္းလိုက္ပါ။email,password က အေရးၾကီးပါတယ္။ေနာက္တစ္ခ်ိန္း login ၀င္္ခ်ိန္မွ သံုးရပါမယ္။activate ျဖစ္သြာရင္းအသံုးျပဳလိုရပါျပီေနာ္ ။သူက ပုိက္ဆံ ထည္းစရာမလိုပါဘူး။လူၾကည္မ်ား ေလ ပုိက္္ဆံရေလပါ။
 ကြ်န္ေတာ္ အေကာက္ လူသံုးေယာက္၀င္ၾကည္တာ $0.00150 ရပါတယ္။ လူ 10,000 ၀င္ၾကည္ရင္ $ 5.00 ရပါတယ္လို သတင္ေကာင္ပါလိုက္ပါတယ္ေနာ္ ။ေနာက္ ပုိက္ဆံ ကုိ လွြဲျခင္းတယ္ ဆိုရင္ www.paypal.com ,http://www.libertyreserve.com/,http://www.payoneer.com/ နဲ ခ်ိတ္ဆက္ထာပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္ လည္းpaypal ေကာက္ဖြင့္ထာပါတယ္...

http://www.edinooyin.com/profiles/blogs/adf-ly

တန္းဖုိးမၿဖတ္ႏုိင္ေအာင္ အေမြ

ေက်းဇူးရွင္ဖခင္က ဘယ္လုိမွ တန္းဖုိးမၿဖတ္ႏုိင္ေအာင္ လူသားတုိ ့အတြက္ ေပးခဲ့ေသာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အေမြ တရပ္ပါ ။

ေက်ာင္းသားအရြယ္ခပ္ငယ္ငယ္မွာမိဘမ်ားက စီးပြားေရးအတြက္ ဆုိင္တစ္ဆုိင္ဖြင့္ၿပီးေရာင္းခ်ခဲ့ပါတယ္ ဆုိင္မွာ မုန္ ့ေတြလည္းေရာင္းပါတယ္ အခုေခတ္လုိ စားေသာက္ကုန္ပစၥည္းမ်ားကုိ သတ္မွတ္ရက္ဆုိတာ မတြင္က်ယ္သလုိ ့ ရွိလည္း

ကမၻာ့အျမန္ဆံုး ျဖစ္လာေလမလား Agera R

ဆြီဒင္ႏိုင္ငံအေျခဆိုက္ Koenigsegg ကုမၼဏီကလည္း ကမၻာ့ေစ်းအၾကီးဆံုး နဲ႔ အျမန္ဆံုး ျပိဳင္ကားေတြကိုပဲ ဦးစားေပးထုတ္လုပ္ပါတယ္။ ယခု အသစ္ ထုတ္တဲ့ကားကို ဂ်နီဗာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ျပပြဲမွာ ျပသထားပါတယ္။

ကမၻာ့အျမန္ဆံုးျဖစ္လာမယ္လို႔ဆုိထားပါတယ္။ Agera R လို႔အမည္ရျပီး ျမင္းေကာင္ေရအား ထုတ္လုပ္မွု ၁၁၄၀ ရွိျပီး တစ္နာရီ ၂၇၃ မိုင္အထိ top speed တင္ႏိုင္မယ္လို႔ သီအိုရီဆန္ဆန္ တြက္ခ်က္ျပသ ထားပါတယ္။ အင္ဂ်င္အရြယ္ ၅၀၀၀ စီစီ၊ ဆလင္ဒါ ၈လံုးပူး အင္ဂ်င္ေပမယ့္ ျမင္းေကာင္ေရအား ထုတ္လုပ္မွု ေထာင္ေက်ာ္ေအာင္ ဆီအခ်ိဳး ေပါင္းစပ္မွု နည္းပညာ အဆင္ျမင့္ထားပါတယ္။

ဒီဇိုင္းအားျဖင့္လည္း အျပစ္ေျပာစရာ ေတာင္ မရွိပါဘူး။ McLaren P1 နဲ႔ Ferrari LaFerrari တို႔လို ျပိဳင္ကားကို အသာေလး ေက်ာ္ႏိုင္မယ္လုိ႔ ေျပာဆုိ ၾကပါတယ္။ ၂၀၁၃ ႏွစ္ကုန္ပိုင္းမွာ ျဖန္႔ခ်ိမယ့္ စူပါကား ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--
Ref: autoblog

ColayOnline:Automobile

http://www.facebook.com/MyawadyNews 

ဂ်ပန္တြင္ ေသေၾကာင္းၾကံလည္း ဒဏ္ေငြရိုက္

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ လူသိမ်ားတဲ့ ေသေၾကာင္းၾကံစည္နည္း တစ္ခုကေတာ့ ရထား အတိုက္ခံျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ယင္းနည္းလမ္းနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို ေသေၾကာင္းၾကံသူ အေရအတြက္ တုိးပြား လာမွုေၾကာင့္ ဥေပဒ တစ္ခု ခ်မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ရထားလမ္းေပၚမွာ မိမိကိုယ္ကို ေသေၾကာင္းၾကံစည္မွု ျပဳလုပ္ရင္ က်န္ရွိသူ မိသားစုမွ ဒဏ္ေငြ ယြမ္ ၁ သန္းေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ မက်န္ရင္ေတာင္ အတူေနတဲ့ အခန္းေဖာ္၊ ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္ ဒဏ္ေငြရိုက္လို႔ရတဲ့ လူမွန္သမ်ွရိုက္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ အခ်င္းခ်င္း ျပန္လည္ ထိန္းေက်ာင္း ေစဖို႔လည္း ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ျပီးေတာ့ ယင္းကဲ့သို႔ သံလမ္းေပၚ ေသေၾကာင္းၾကံမွုေၾကာင့္ ခရီးသြား ျပည္သူမ်ား အခ်ိန္ေနာက္က်ရျပီး ဒီအတြက္ ေပးေဆာင္ရတဲ့ ဒဏ္ေငြလည္း ပါဝင္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ရထားလမ္းေပၚ ေသေၾကာင္းၾကံမွု မျဖစ္ေအာင္ လည္း လံုျခံဳေရးအဆင့္ျမင့္ထားရွိျပီး ကင္မရာမ်ားလည္း ရွိပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ေသရန္ ၾကိဳးပမ္းသူမ်ား ရွိေနေသးတဲ့အတြက္ ယခုလို ဒဏ္ေငြ သတ္မွတ္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ဳိး ေၾကာင့္ မေသခဲ့ဘူးဆုိရင္ေတာင္ အမွုရင္ဆိုင္ရျပီး ဒဏ္ေငြ ၁ သန္းကိုပါ သီးသန္႔ ေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ သံလမ္းေပၚ ေသေၾကာင္းၾကံဖို႔ စဥ္းစားရင္ ဒဏ္ေငြ ယမ္း ၁ သန္းေတာ့ ေဆြမ်ဳိးကို ေပးခဲ့ဖို႔လို႔ ထူးထူးျခားျခား ဥပေဒေလး တစ္ခု ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--
Ref: japantoday
ရိုးရာေလး

ထိုင္းႏိုင္ငံမွ ေရေပၚ ရုပ္ရွင္ရံု

မတ္လ ၂၀ ရက္၊ ၂၀၁၃

ေရေပၚမွာ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ရုပ္ရွင္ရံု တကယ္ ရွိပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဖူးခက္ ကြ်န္းအနီး Kudu Noi ကြ်န္းမွာ ျပဳလုပ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

တရုတ္ျပည္ ရွန္ဟိုင္းမွာ ေနထုိင္တဲ့ ဂ်ာမနီ လူမ်ိဳး ဒီဇိုင္နာတစ္ဦးက သူ႔စိတ္ကူးနဲ႔ ဖန္တီးထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းေနရာမွာ ဖူးခက္ကြ်န္း ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ေတြလည္း ႏွစ္စဥ္ က်င္းပေပးတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ေရတက္လာရင္လည္း ျမွဳပ္မသြားႏိုင္ေအာင္၊ ပံုမွန္အတိုင္း ၾကည့္လုိ႔ရေအာင္ အတိမ္အနက္ကိုလညး တြက္ခ်က္ထားပါတယ္။ အေပၚျမင့္ ယူလို႔ ရသလို၊ ေအာက္လည္း ခ်လို႔ ရပါတယ္။

ပင္လယ္ေရျပင္ေပၚမွာ ရုပ္ရွင္ၾကည့္လို႔ ရေအာင္ ဖန္တီးေပးလိုက္ႏိုင္တဲ့ ဂ်ာမနီ ဒီဇိုင္နာရဲ ႔ စိတ္ကူးဟာ ကမၻာေက်ာ္သြားျပီး Kudu Noi ကို အလည္ လာ သူအမ်ားစုဟာ ေရေပၚက ရုပ္ရွင္ရံုကို လာေရာက္ အားေပးလ်က္ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Myawady News

ေရႊကိုဘာေၾကာင့္ တန္ဖိုးထားသလဲ

အဓိကကေတာ့ သူ႔ဂုဏ္သတၱိေၾကာင့္ပါပဲ။

- ၁ ဂရမ္ ပမာဏရွိေသာ ေရႊကို အျပားခတ္ မယ္ဆုိရင္ ၁ စတုရန္းမီတာ အထိ က်ယ္ျပန္႔ႏိုင္ပါတယ္။ ၁ ေအာင္စဆုိ စတုရန္းေပ ၃၀၀ အထိ ျဖန္႔ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ကို ထူးျခားတဲ့ သတၱဳျဒပ္စင္တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

- ေရႊကေန ထြက္တဲ့ အေရာင္က အနီနဲ႔ အဝါ ခပ္ေတာက္ေတာက္ ရွိျပီး သာမန္မျမင္ႏို္င္တဲ့ ေရာင္ျခည္ေတြကို တားဆီးကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အာသာယဥ္နဲ႔ ဝတ္ဆံုမွာ ေနေရာင္ျခည္ တိုက္ရိုက္မထိ ေအာင္ ေရႊအလႊာခံတဲ့ မွန္ေတြကို အသံုးျပဳ ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။

- ေရႊကို အျခား သတၱဳေတြနဲ႔ ေရာစပ္ အသံုးျပဳျခင္းကလည္း ေရပန္းစား ပါတယ္။ အျခား သတၱဳ တစ္ခုခုကို ေရႊြေရာလိုက္ျခင္းျဖင့္ ပိုမို မာေက်ာ သြားျခင္း၊ အၾကမ္းခံျခင္း၊ သန္မာျခင္း တို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး လွ်ပ္ကူးပစၥည္း တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေရခိုးေရေငြ႔၊ ေရ၊ တိုက္စားႏိုင္ေသာ အျခားေသာ ဓာတုဓာတ္မ်ားနဲ႔ ဓာတ္မျပဳႏိုင္ပဲ ပံုမွန္ အေနအထားအတိုင္း အျမဲ တည္ရွိ ႏိုင္ပါတယ္။

အဓိကကေတာ့ တာရွည္ခံမွုပါပဲ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႏွစ္ေတြေျပာင္းသြား ပါေစ ေရႊဟာ သူ႔နဂိုအတိုင္းပဲ က်န္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ပဲ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ေထာင္ခ်ီက လူသားတို႔ အသံုးျပဳခဲ့တဲ့ ေရႊေတြကို ျပန္္လည္ေတြ႔ရွိတဲ့အခလါ ပံုမပ်က္ကို ျပန္ေတြ႔ရ ပါတယ္။ အပူေၾကာင့္ အရည္ေပ်ာ္မယ္ဆုိရင္ေတာင္ ျပန္ေအးျပီး ခဲတဲ့အခါ အရင္ အတိုင္းပါပဲ။

ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္က ရွားပါးမွု ျဖစ္ပါတယ္။ ေပါေပါပဲပဲရေနရင္ ဒီေလာက္ တ္ဖိုး ထားၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အလြယ္တကူ မရႏိုင္တဲ့အတြက္လည္း ေရႊကို တန္ဖိုးထားၾကပါတယ္။

အေရာင္ကလည္း ေတာက္ေတာ့ အလွဆင္ဝတ္လို႔ တင္တယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရွးယခင္က ေငြေၾကးအျဖစ္ေတာင္ ေရႊကို အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ေရႊကို အတံုးလိုက္ အသံုျပဳရာကေန အဂၤါးလို လွလွပပ ဖန္တီး အသံုးျပဳပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေငြသတၱဳနဲ႔ တြဲသံုးလာျပီး ေနာက္ဆံုးမွာ ေရႊကို အလွဆင္ဝတ္ဖို႔ရန္ပဲ အသံုးျပဳတဲ့ အေနအထား သို႔ ေရာက္လာပါတယ္။

ေရႊကို ပိုက္ဆံ (ေငြေၾကးယူနစ္) ေနရာမွာ အသံုးျပဳေနရာကေန ပိုက္ဆံကို တန္ဖိုးျဖတ္ေပးတဲ့ ပစၥည္း အျဖစ္သုိ႔ ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ ယေန႔ ကမၻာမွာ ေရႊရဲ ႔ အသံုးဝင္မွုက ေတာ္ေတာ္ေလး စိုးမိုးေနပါတယ္။ ကမၻာ့ေရႊေစ်း၊ ေငြေစ်း၊ ေရနံေစ်း ဆုိျပီး အေရးၾကီးတဲ့ ေစ်းသံုးေစ်းမွာ ေရႊ ကလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။

 

http://www.facebook.com/MyanmarNewsUpdates 

ျမန္မာက်ပ္ေငြ သိန္း ၃၀၀ တန္ Lamborghini စက္ဘီး

ျမန္မာက်ပ္ သိန္း ၃၀၀ ေတာင္ေပးရမယ့္ဟာက ကားမဟုတ္ပဲ စက္ဘီး ျဖစ္ေနပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ေကာ သိန္း ၃၀၀ ဆုိရင္ဝယ္ မွာပါ လား။ ဒါေတာင္ မူရင္း ေရာင္းေစ်းပါ။ အီတလီ ကေန ျမန္မာျပည္ အေရာက္ ပုိ႔ေပးဖို႔ ဆုိရင္ ကုန္က်စရိတ္က ၂ ဆေတာင္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္သြားပါအံုးမယ္။

အီတလီ Lamborghini ျပိဳင္ကားထုတ္လုပ္မွု ႏွစ္ ၅၀ ျပည့္အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႔ ထုတ္လုပ္လိုက္တဲ့ စက္ဘီးၿဖစ္ပါတယ္။ေစ်းၾကီးရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကဒီလိုပါ။ သူ႔မွာသံုးထားတဲ့ ကာဘြန္ဖိုက္ဘာက နယ္နယ္ရရ မဟုတ္ပါဘူး။ ကမၻာမွာအစီး၂၀ ပဲထုတ္ခဲ့တဲ့ Lamborghini Aventador ျပိဳင္ကားမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ကာဘြန္ဖိုက္ဘာကို ျပန္သံုး လို႔ ျဖစ္ ပါတယ္။

အစီးေရက လည္း အေရအတြက္ ကန္႔သတ္ခ်က္နဲ႔ပါ။ စုစုေပါင္း အစီး( ၅၀) သာ ထုတ္ျပီး ဦးရာလူစနစ္နဲ႔ ေရာင္းခ်မွာ ျဖစ္တယ္လို ႔ဆုိပါတယ္။ ရိုးရိုး ဂီယာ ဘီးတစ္စီးေပမယ့္ Lamborghini ရဲ ႔ အရိပ္အေယာင္နဲ႔ တံဆိပ္မ်ား ပါေနေတာ့ ကန္ေဒၚလာ ၃၂၀၀၀ မကပဲ ၃သိန္းေက်ာ္လည္း စိတ္ဝင္စားမယ့္ သူ မ်ားျပားေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Ref: autoblog
Aung Kham (TSJ team)

--
TechSpace Journal

http://www.mmcfamily.org/profiles/blog/show?id=3003595%3ABlogPost%3A2020419&xgs=1&xg_source=msg_share_post 

သင့္ဆီက သင့္ေမေမ ဘာေတြလိုအပ္ေနလဲ သင္သိသလား?

 

"သား အေမ့ကို ငါးရိုးေလးႏႊင္ေပးပါလား အေမ မျမင္ရလို႔..."
"ဟာ..အေမကလည္းဗ်ာ ဒီမွာသားလည္းမနည္းႏႊင္စားေနရတာ..
အေမစားေနတာလဲၾကည့္ပါအံုး ထမင္းလံုးေတြကေအာက္က်လု႔ိ ဂရုစိုက္မွေပါ့အေမရ...."

                ထမင္း၀ိုင္းမွအေမအိုႀကီး၏အကူအညီေတာင္းသံသည္သားျဖစ္သူ၏ေအာ္ေငါက္သံေနာက္တြင္တိုးလွ်ိဳးေပ်ာက္ကြယ္သြား၏.

အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေနျပီျဖစ္ေသာ သူမအတြက္ ထမင္းတလုတ္ကို ပါးစပ္ထဲထည့္ဖို႔ လက္ေတြက ငယ္ငယ္ကလို

gtalk password နဲ႕ facebook password ေတြ ကို အလြယ္ျပန္ၾကည့္လို႕ရပါတယ္....

ဒီေန႕စာဖတ္ သူမ်ားကို က်ေနာ္ေဆာ၀ဲေလး တခုနဲ႕မိတ္ဆက္ေပး ခ်င္ပါတယ္...။ေဆာ၀ဲေလးရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ပံု ကေတာ့ပံုမွာေတြ႕တဲ႔ အတိုုင္းပါ...။ gtalk password  နဲ႕ facebook password ေတြ ကို အလြယ္ျပန္ၾကည့္လို႕ရပါတယ္....။အသံုးလိုရင္ေအာက္မွာယူလိုက္ပါ....။

အရင္ဆံုး  ဒီမွာ password-viewer.zip  ေဒါင္း လိုက္ပါ......။ ဖိုင္းဆိုဒ္ေလး နည္းနည္းေလးပါ....။ (113 mb)....။ zip ဖိုင္ကို ျဖည္ျပီးတာနဲ ရလာတဲ့ေဆာ့၀ဲေလးကို နွစ္ခ်က္ ကလစ္လိုက္တာနဲ ..အဲ ေဆာ့၀ဲေလးက ပြင့္လာရင္  ေအာက္က password viewer ဆိုတာေလးနဲ႕ မိမိ pass အမဲစက္ေလး အကြက္ အေပၚေထာက္ျပီး လက္၀ါးပံုစံေလးကိုႏွိတ္လိုက္တာနဲ Pwd ေနရာမွာ မိမိေရးလိုက္တဲ့ pass ႀကည့္နိုင္တာေပါ့..။

အသံုးလိုတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ ယူသံုးနိုင္ေအာင္လို႕တင္လိုက္တာပါ.......။

အားလံုးအဆင္ေျပပါေစ........။(လြမ္းေဆာင္း)

http://crazybag.ning.com/profiles/blog/show?id=4800960%3ABlogPost%3A1606164&xgs=1&xg_source=msg_share_post