ေရာဂါျဖစ္ခါစမွာ သတိေပး လကၡဏာေတြကုိ လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားၿပီး ေရာဂါရင့္မွ ဆရာဝန္ေတြဆီ သြားျပတတ္တာေၾကာင့္ပါ။ အဆီမ်ားတဲ့အစာနဲ႔ အနီေရာင္ အသားစားတာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္တာေတြဟာ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားတဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ ေနာက္ဆံုး သုေတသန ျပဳလုပ္ခ်က္အရ ေကာ္ဖီဟာ ေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္းရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ကဖင္းကုိ မ်ားမ်ားေသာက္မိရင္ ကုိယ္ဝန္ပ်က္က်ႏုိင္ေျခ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ ကဖင္းဓာတ္ ၂၀၀ မီလီဂရမ္ထက္ မပိုသင့္ေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက အႀကံေပးထားၾကပါတယ္။
By Good Health
ျမ၀တီ
No comments:
Post a Comment