Monday, December 10, 2012

တင္ပါးႀကီးျခင္းသည္ က်န္းမာေရး အတြက္ေကာင္း

›
တင္ပါးႀကီး ျခင္းသည္ က်န္းမာ ေရးအတြက္ ေကာင္းေၾကာင္း ေလ့လာခ်က္ အသစ္အရ သိရသည္။ တင္ပါးႏွင့္ ေပါင္လံုး ႀကီးျခင္းသည္ ဗုိက္ပူျခင္း ထက္စာလွ်င...

ထက္ျမက္ျပီး မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းဖို႔ ဘာေတြ စားၾကမလဲ

›
ဥာဏ္စြမ္းထက္ျမက္ျခင္း ဆိုတာ လူသားတိုင္း အလိုရွိတဲ့ စြမ္းရည္တစ္ခုပါပဲ။ ဥာဏ္စြမ္းလို႔ ဆိုရာမွာ မွတ္ဥာဏ္ (Memory) နဲ႔ ထက္ျမက္မွဳ (Intelligenc...

ႏုံးခ်ည့္ ေညာင္းညာ ကုိက္ခဲေနသူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေလးမ်ား

›
ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈ ေဝဒနာေတြကို ခံစားရတဲ့အခါ ဘဝဟာ အႏွစ္သာရ ကင္းမဲ့သလိုလို မေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္မပါႏိ...

ေကာ္ဖီမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းက စိတ္ေျခာက္ျခားေစ

›
  ေကာ္ဖီမ်ားမ်ား ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ပိုမို စိတ္ေျခာက္ျခား တယ္လို႔ ေဆးပညာ အရ ေလ့လာ ေတြ႔ရ...

စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားသည့္အခါ ျဖစ္လာႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရးဆုိးက်ိဳး မ်ား

›
၁။ ေခါင္းကိုက္၊ ေခါင္းမူး၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာရံုေၾကာ ႏွင့္ပက္ သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္လြယ္ေစျခင္း။ ၂။ မ...

အ႐ိုးပြျခင္းကို ကာကြယ္ေပးမဲ့ အသီးအႏွံ ၁၀ မ်ိဳး

›
၁။ ပန္းေဂၚဖီအစိမ္း (Broccoli) ပန္းေဂၚဖီအစိမ္းသည္ မဂၢနီဆီယမ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ ဗီတာမင္-ေကႏွင္႕ ဗီတာ မင္-...

ေရႊဖ႐ံုသီး၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူး

›
ေရႊဖ႐ံုသီးကို အစိမ္းေရာင္နဲ႔ အဝါေရာင္ဆိုၿပီး အေရာင္ႏွစ္မ်ဳိး ေတြ႕ရပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ၊ မဂၢနိစ္၊ ပိုတက...

ႏွမ္းေစ့၏ အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ က်န္းမာေရး အာနိသင္မ်ား

›
ႏွမ္းေစ့မွာ အာဟာရဓာတ္ေတြ အျပည့္ပါဝင္ေနသလို ေကာ့ပါးဓာတ္၊ သြပ္ဓာတ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ သံဓာတ္၊ မဂၢနိစ္၊ ဆီလီနီ...
Saturday, December 8, 2012

ငါးပိေရက်ဳိတြင္ ဓာတ္ေျမၾသဇာထည့္သြင္းထား၍ ျပည္သူမ်ား သတိထားစားသံုးသင့္ဟု စားသုံးသူကာကြယ္ေရးအသင္းေျပာ

›
ငါးပိေရက်ဳိတြင္ ယူရီးယားဓာတ္ေျမၾသဇာ မ်ားထည့္သြင္း၍ ျပဳလုပ္လာေသာေၾကာင့္ စားသံုးသူျပည္သူမ်ား ေသခ်ာေလ့လာၿပီး မွသာ ၀ယ္ယူစားသံုးသင့္ေၾကာ...

ဓါတ္ပုံအမ်ားႀကီးကိုတစ္ခါတည္း (Email) ပို႕ခ်င္ရင္

›
သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ ေဆာ့၀ဲလ္ေလးတခုေ၀ငွခ်င္လု္ိ႔ပါ သုံးေနက်ေလးပါ အလြန္ေကာင္းပါတယ္ က်ေနာ္တုိ႔ ေမလ္ပုိ႔တဲ့အခါ ဓါတ္ပုံတစ္ပုံကုိ attach a file လ...

လူတစ္ကိုယ္လံုးကို ေက်ာက္တံုးျဖစ္ေစေသာ ေရာဂါ

›
Stone Man Syndrome လို႔လည္း လူသိမ်ားတဲ့ Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP) ဟာ တကယ္ပဲ ေက်ာက္တုံး ျဖစ္ေစ တ...

ပန္းသီး၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးသံုးမ်ဴိး

›
တစ္ေန႔ကို ပန္းသီးတစ္လံုးစားရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ေ၀းေ၀းမွာ ေနႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ ့ဆို႐ိုးစကား တစ္ခု ရွိပါတယ္။...

ေသေၾကာင္းၾကံမွုအမ်ားဆံုးေနရာ (သို႔မဟုတ္) Golden Gate တံတား...

›
ကမၻာ့ေသေၾကာင္းၾကံမွုအမ်ားဆံုးေနရာကေတာ့ ပံုမွာ ျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့ Golden Gate တံတားျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္...

သားသမီး သြန္သင္ဆုံးမ နည္းစနစ္

›
ဆရာမ ႏုိင္းႏုိင္းစေနဘာသာျပန္ေရးထားတဲ႔ေဆာင္းပါးေလး ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးေကာင္းပါတယ္။ ဒီလုိက်င့္ၾကံဖ...

ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးေပ်ာက္ေစတဲ႔ လိေမၼာ္

›
လိေမၼာ္သီးႏွင့္ပတ္သက္၍ ဥတုေဘာဇနသဂၤဟက်မ္း၌ လိေမၼာ္သီးသည္ ေမႊးေသာရနံ႔ရွိ၏။ ခ်ိဳ၏၊ အနဲငယ္ခ်ဥ္၏၊ ႏႈတ္ကို ျမိန္ေစ၏၊သလိပ္ကို ႏိုင္၏၊ ႏွလံုး...

ခုခံအားေကာင္းေအာင္ ဒီအစာေတြစားပါ

›
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ခႏၶာကိုယ္မွ ေရာဂါကို ခုခံႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ ဓာတု ပစၥည္းတစ္ခုကို Interferon လို႔ေခၚပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ အလုပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း...

ေရခဲေသတၱာထဲက ေရာဂါကုသႏိုင္ေသာ အပင္ထြက္အစာမ်ား

›
အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာဆိုၿပီး ေရွးကတည္းက တင္စား ေခၚေဝၚခဲ့ၾကပါတယ္။ ေန႔စဥ္ က်န္းမာေရး အတြက္ အစားအစာ...
Friday, December 7, 2012

ကေလးမ်ားႏွင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားတြင္ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါျဖစ္ျခင္း

›
ကေလးမ်ားႏွင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားတြင္ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါျဖစ္ျခင္းမူ ႀကိဳအရြယ္ကေလး မ်ားတြင္ ေတ႔ြရမည့္လကၡဏာမ်ား (၁) တစ္ခ်ိန္လံုး မ်က္ရည္မ်ား စီ...

အေၾကာျပတ္ျခင္း

›
အေၾကာျပတ္ျခင္းတင္ပါးႏွင့္ ေပါင္မ်ားမွာ အေၾကာ ျပတ္ျခင္း ျဖစ္ေပၚတဲ့အခါ စကတ္ တိုတိုဝတ္ဆင္ခ်င္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အခက္ေတြ႕ရပါတယ္။ တင္ပါ...
Thursday, December 6, 2012

အနမ္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူး

›
သင့္မွာ ခ်စ္သူရွိပါသလား.....? ေနာက္ၿပီး ခ်စ္သူကိုေရာ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုးနမ္းခဲ့ဖူးပါသလား....? ၿပီးေတာ့ ခ်စ္သူကိုနမ္းျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကိ...

ႏွာမေစးေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ

›
နွာေစးၿခင္း၊နွာယိုၿခင္း သည္ မိုးရာသီတြင္အၿဖစ္အမ်ားဆံုးကိစၥတစ္ရပ္ၿဖစ္သည္။ ကြ်န္ေတာ္တို႕အားလံုး တစ္...

အံၾသဖြယ္ရာ သခြားသီး အစြမ္းမ်ား

›
၁။ သခြားသီးဟာ ေန႔တုိင္း လုိအပ္ေနတဲ့ ဗိတာမင္ေတြ အားလံုးကို ေပးစြမ္း ႏို...